Анна Алексеева – Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь (страница 20)
Если родители бывшего мужа любят внуков и хотят с ними общаться – пусть общаются. Не препятствуй. Не поддавайся на провокации. Береги себя и свои нервы. Пусть говорят что хотят. Это может быть сложно, но, если ссориться, будет еще сложнее. Важно отличать ссору от адекватной защиты своих границ. Отвечай так, чтобы это гасило нападки, если они случаются, а не подпитывало их. Спокойно, вежливо, с уважением. Иногда лучше проигнорировать или просто сменить тему. Можно поискать материалы на тему общения со «сложной» свекровью (пусть и бывшей), в свободном доступе их полно на каналах в YouTube. Мысли стратегически. Пройдет время, и все уляжется. Ты мать их внуков, причем отличная мать. Если они любят внуков, то придется и с тобой общаться. Это неизбежно и поначалу может дополнительно их раздражать.
Сохрани для детей как можно больше родственников. Если вместе с отцом дети потеряют еще и всю его родню, это усилит боль утраты многократно. Пусть папа неделю не приходил, зато бабушка – папина мама – живет у вас уже две недели. Читает детям книжки, печет пироги. Чем больше любящих людей в жизни детей, тем лучше. Не бойся, что бабушки-дедушки настроят их против тебя. Возможно, это под силу отцу детей, но не им. Дети тебя любят, а если родственники будут злословить, то вызовут у них только неуважение к себе.
Пользуйся свободным временем, пока дети играют с бабушкой. Занимайся собой. В такой ситуации очень полезно делать что хочется, а не что-то полезное или нужное. Что-то, что тебя наполнит. Посмотри классный фильм, погуляй, помедитируй, поспи, пообнимай кота – все, что тебе в радость и на что обычно не хватает времени. Бывает сложно себя заставить это сделать, если ты злишься. Кажется, что ничто не может тебя порадовать. Тут важно отследить момент и не нырнуть в гнев по полной. Уйди в свою комнату или отправь детей вместе с бабушкой погулять до того, как взорвешься от злости. Со временем ты научишься это делать и сможешь включать больше расслабленности.
Сначала будет тяжело: ты считала этих людей близкими и сейчас их поступки ранят. Твоя задача – выстроить в собственном восприятии связку «пришла бабуля – могу заняться чем-то хорошим». Если совсем тяжело, поори в подушку. А потом займись собой. Пусть твое настроение только улучшится от ее присутствия, что бы ни происходило. Ты еще улыбнешься ей, поблагодаришь, пожелаешь доброй ночи и потом вышлешь фотки детей в подаренных ею футболках.
Воспитатели и учителя
Воспитатели и учителя – это педагоги и детские психологи с большим опытом. Каждый воспитатель или учитель уверен, что лучше любой матери знает все о ребенке и его семье. Возможно, это так. Возможно, нет. В любом случае не стоит эту убежденность опровергать. Помни об этой особенности в общении с ними: так ты будешь лучше понимать многие их поступки. Хорошие, душевные педагоги – твои главные помощники в воспитании детей.
Маме-одиночке особенно важно выстраивать хорошие отношения с воспитателем или учителем. Он может стать твоим главным помощником в воспитании детей, если с ним подружиться. Воспитатель или учитель – это как раз тот человек, с которым можно быть достаточно откровенной, описать ситуацию в семье, чтобы он понимал, в каких обстоятельствах находится ребенок. Искренность располагает. Найди способ подать информацию аккуратно, не жалуясь на жизнь.
Воспитатели и учителя критически относятся к родителям, которые плохо справляются со своими обязанностями. Если педагог будет знать о твоей ситуации, то не будет придираться к невыглаженной одежде и вчерашним косичкам у ребенка. Он будет понимать, что ты по утрам рассеянная и растрепанная не оттого, что пьешь вечерами. И оставит твоему ребенку завтрак, если вы опоздаете.
Детские педагоги особенно ценят уважение, благодарность и понимание. Находи поводы благодарить. Искренне. Особенно ценно отмечать моменты, казалось бы, обыденные в работе педагога, которые воспринимаются нами как должное, но требуют усилий. Например, всегда приятный внешний вид уже в семь утра. Пунктуальность. Творческие занятия в группе, если воспитатель хорош в рукоделии. Интеллектуальные занятия, если он хорошо дает материал. Стихи к утреннику, если воспитатель учит их с детьми в группе. Это не манипулирование. Я лишь предлагаю варианты, чтобы на их примере ты нашла подходящие для вашего воспитателя. В тяжелом эмоциональном состоянии мы бываем слепы и глухи к другим. При долгом переутомлении внимание сужается до задач выживания и самосохранения. Разглядеть чужие достоинства бывает некогда. Я даю подсказки, чтобы твое восприятие зацепилось за качества воспитателя или учителя, достойные благодарности. На праздниках старайся участвовать в поздравлениях от группы либо класса.