Анита Мурджани - Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу

Эмпаты не только чувствуют эмоции других, но и поглощают их, иногда в ущерб себе. Это может привести к эмоциональной перегрузке или снижению самооценки. Жажда помочь и угодить окружающим часто делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей, заставляя тратить больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани верит, что каждый эмпат способен превратить эту проблему в ценный дар. Книга предлагает новые понятия, инструменты и упражнения, которые помогут понять, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и вести счастливую, насыщенную жизнь. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.