Андрей Щербак – Искусство развития (страница 1)

Андрей Щербак

Искусство развития

Введение. О саморазвитии

Как осуществить свои самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, научиться развиваться и видеть возможности во всем?

Никто не знает, к чему приведет развитие искусственного интеллекта. Но мы точно знаем, что развитие человека приводит к улучшению качества его существования, увеличению возможностей, удовлетворению потребностей. К тому же развитие – непрерывный процесс, и хотите этого или нет, вы будете развиваться, но насколько интенсивно – зависит только от вас! И если уж поставили цель стать успешным, то ваше развитие должно происходить быстрее, чем у общей массы. Саморазвитие – это как образование. Вы можете постепенно получать его так же, как и все, или проявлять инициативу и изучать что-то дополнительно, чтобы добиться преимущества. В этой книге найдутся ответы на вопросы, которые, возможно, постоянно крутятся у вас в голове. Главное – последовательность чтения, начиная с первых строк и до конца, никаких перескоков с одной страницы на другую. Почему это важно? Таким образом вы начинаете тренировать силу воли. У вас будет соблазн и возможность открыть любую страницу, но если ваша цель – развитие силы воли, то лучше этого не делать. Цель книги – не мотивировать вас, хотя и это возможно. Цель книги – дать понимание о том, что такое саморазвитие, рассказать обо всем самом важном, при этом кратко. Мотивирующих книг достаточно много, но универсальной для каждого, где в нужной степени было бы сказано о саморазвитии – нет. Помните, ваше развитие зависит только от вас!

Взгляните на свое отражение, и вы увидите личность, которая несет в себе потенциал такой силы и величия, что превосходит все ожидания и представления. Мы не рождаемся со значительными преимуществами перед другими, только от нашего упорства и инициативы зависит, как быстро и насколько успешными мы станем. Мысль о саморазвитии может показаться сложной или даже пугающей, но, поверьте мне, каждый шаг на этом пути будет наполнен внутренним ростом, пониманием себя и огромным душевным удовлетворением. Готовы ли вы отправиться в увлекательное путешествие к самому себе? Если да, то добро пожаловать в мир возможностей и преобразований.

Самопознание

«Самопознание» и «самосознание», хотя часто используются как синонимы, представляют собой два важных понятия, каждое из которых играет свою уникальную роль в развитии личности и обеспечении успешной жизни.

Самопознание – это процесс, включающий в себя изучение личности, ее мыслей, чувств, эмоций, ценностей, убеждений и поведения. Оно представляет собой активное и целенаправленное изучение себя, своих внутренних состояний и внешних проявлений. Через самопознание мы можем лучше понять свои сильные и слабые стороны, определить цели, приоритеты, а также выбрать правильный жизненный путь. Этот процесс помогает нам раскрывать потенциал, развивать себя, работать над собой и достигать успеха. Самопознание открывает перед человеком возможности для личностного роста и самосовершенствования.

Самосознание – это способность осознавать собственные мысли, чувства, эмоции, действия, реакции, состояния, свое поведение в данный момент времени. Через самосознание мы можем лучше понимать свои потребности, желания, страхи и мотивации. Это позволяет контролировать свое поведение, принимать более осознанные решения, а также управлять эмоциями. Самосознание является следующим важным этапом после самопознания, они взаимосвязаны и взаимообусловлены. Процесс самопознания является основой для развития самосознания. После того как вы изучили себя, вы начинаете использовать эту информацию для контроля своего поведения и принятия более осознанных решений. То есть самосознание – это результат самопознания. Изучив себя, свои качества, ценности, сильные и слабые стороны через самопознание, мы приходим к более глубокому пониманию собственного «Я», что позволяет развивать самосознание и более качественно управлять собой в повседневной жизни.

Существуют случаи, когда сознание человека может взрослеть быстрее физического развития организма. Такая особенность в развитии называется инфантилизм. Это возможно из-за различных факторов: индивидуальных особенностей, образования, опыта, внешних воздействий и др. Тогда человек может чувствовать себя неуютно, чужаком в обществе, где большинство людей развиваются на уровне своего физического возраста. Люди, у которых сознание развивается быстрее, могут иметь более глубокие мысли, чувства и понимание окружающего мира, чем их сверстники. Они интересуются более сложными темами, имеют развитый эмоциональный интеллект и более широкий кругозор. Такие люди зачастую чувствуют себя непонятыми или изолированными в обществе, где их интересы и взгляды не находят отклика у большинства. Главное – не бояться этой непохожести на других и понимать, что это не какой-то недостаток, а лишь временный дискомфорт. Нужно продолжать развиваться и не думать о том, что о вас подумают другие, ведь ваша жизнь в ваших руках!

Но гораздо больше случаев, когда люди выглядят взрослыми по своему внешнему облику, но их поведение, мышление или общение указывают на то, что их уровень внутренней зрелости не соответствует их физическому возрасту. У таких людей наблюдается детское поведение, они имеют низкий уровень ответственности, не умеют решать проблемы или конфликты на должном уровне. Это может быть вызвано различными причинами, включая отсутствие опыта, недостаток социальной адаптации, психологические травмы, отсутствие образования или развития личностных качеств. Некоторые сохраняют детский менталитет из-за психологических барьеров, несформированного эмоционального интеллекта или отсутствия желания расти и развиваться как личность. Такие люди могут сталкиваться с трудностями во взаимодействии с окружающими, потому что их поведение зачастую вызывает недоумение или даже негативные реакции окружающих. Для них важны понимание и поддержка, чтобы они могли осознать свои недостатки, найти способы их преодоления и постепенно эволюционировать во взрослых личностей. Таким образом, самосознание – это способность понимать себя, а самопознание – это процесс изучения себя.

Я знаю о ситуациях, когда человек перед смертью гвоворил, что он так и не нашел смысл в жизни и не понял, чего же он хотел от жизни. Представляете? Прожить огромное количество лет, а потом вдруг понять, что вся жизнь – бытовуха, не понимая, для чего вообще была прожита жизнь, просто, чтобы существовать? Тогда это не подходит такому красивому слову "жизнь", это больше похоже на существование. Определитесь. Вы хотите жить или просто существовать?

Хотя и есть мнение, что сознание есть у нас с самого рождения, я с этим не согласен. Ребенок зачастую и в 6 лет не понимает ничего, что уж говорить о новорожденном. Активность же подсознания с детства очень высока, а сознание неактивно до какого-то времени. Потом уже начинает появляться сознание, и сознание – это своего рода защита нашего мышления от внешних воздействий, от вредной для нас информации. Но так как в детстве этого нет, то всё, что мы получаем, всё, что мы видим, слышим, всё попадает прямиком в наше подсознание. Подсознание – это своего рода хранилище. И туда, сколько хочешь, можно запихивать информацию. Её оттуда потом не вытащишь. Она там будет всегда. Сознание же – фильтр. Оно помогает эту информацию отбирать. То есть хорошая и нужная информация туда попадает, а вот ненужная – не попадает. Почему, например, ребёнку намного легче получить травму от какого-то происшествия, от какого-то события. Потому что эти эмоциональные события попадают сразу в подсознание. Например, у взрослого, если какая-то трагедия и происходит, то она проходит через фильтр сознания. И уже только после этого осознания человек будет понимать, что не нужно попросту переживать, надо жить дальше и т.д. У ребёнка нет этого понимания. И у него может быть сильная психологическая травма, потому что опять же, вся информация идёт прямиком в подсознание.

Поэтому дети все разные и они впитывают всё как губки. Многие взрослые также очень легко впитывают любую информацию, но именно от раннего развития подсознания, от влияния на него в детстве, зависит дальнейшее развитие сознания. То есть, например, если на ребёнка было сильное давление, его подсознание слишком штормило в детстве, то и сознание будет формироваться дольше. У кого-то оно может сформироваться уже и в 10 лет, у кого-то в 15, у кого-то в 20, а бывает, что и к 40 годам сознание не формируется должным образом. У всех оно формируется по-разному. Формирование сознания зависит от подсознания. Именно поэтому очень важно уделять ребёнку внимание, необходимо следить за тем, с кем он общается и чем увлекается. Если кто-то думает, что можно всё пустить на самотёк, то есть "пусть он сам общается с кем хочет", нет, это так не работает. У ребёнка нет защиты под названием сознание, и вы должны, вы обязаны, как родители, обеспечивать ему эту защиту, потому что иначе он вырастет неизвестно кем и неизвестно, что может причинить другим людям. К тому же вы не знаете, что происходит в школе, вы не знаете, какая может там происходить травля. Учить ребёнка жизненной философии вы не сможете. У него нет сознания, чтобы это понимать. Но при этом действия и эмоциональные реакции запоминаются хорошо и откладываются в подсознании сразу же. Вы и Ваши действия – пример для своего ребенка.