Андрей Попов – Вся правда об интуиции: реальность или миф (страница 4)

Это и есть интуиция в действии. Не как мистическое знание. А как прямое восприятие, не замутненное умственной болтовней.

Как достичь такого состояния? Через практику. Через многократное повторение действия – пока оно не станет автоматическим. И через отпускание контроля – позволить телу делать то, что оно умеет.

И через регулярное опустошение ума. Те же практики тишины, о которых мы говорили. Время без входящей информации. Время, когда чашка опустошается и готова принять новое.

Друзья, в этой главе мы разобрали, что блокирует вашу способность слышать себя. Еда, стресс, информационный шум, старые травмы, перфекционизм. Это не приговор – это диагноз. А диагноз означает, что можно лечить.

Выберите что-то одно для начала. Может быть – уберете телефон за час до сна. Или попробуете день без новостей. Или обратите внимание на то, что едите.

Маленькие шаги. Но именно они открывают канал, который был закрыт. И позволяют снова услышать то, что вы всегда знали – но разучились слышать.

Глава 3: Как отличить настоящую интуицию от самообмана

Было ли у вас такое – вы были абсолютно уверены в своем решении? Прямо чувствовали, что это правильно. А потом оказывалось – полная катастрофа. И вы сидели в недоумении – как же так? Ведь я же чувствовал!

Знаете что? Это одна из самых коварных ловушек. Мы принимаем за внутренний голос что угодно – страхи, желания, привычки, даже чужие мнения. И потом удивляемся результатам.

Честно говоря, меня это долго злило. Я читал книги про то, как важно доверять себе. Пробовал. Получал по лбу. И начинал думать – может, у меня просто нет этого дара?

А потом понял – дело не в даре. Дело в различении. В умении отделить настоящий сигнал от шума. И этому можно научиться. Есть конкретные признаки, тесты, методы проверки. Давайте разбираться – как не обмануть самого себя.

Семь признаков ложной интуиции которые путают даже эксперты

Первый признак – громкость. Настоящее внутреннее знание обычно тихое. Оно не кричит, не настаивает, не повторяется снова и снова. Пришло – и ушло. А вот ложное – громкое и навязчивое. Если голос в голове не умолкает, требует внимания, возвращается по кругу – скорее всего это тревога или желание, а не чутье.

Второй признак – эмоциональная окраска. Подлинный сигнал приходит нейтральным. Как факт. Небо голубое. Эта сделка плохая. Без надрыва, без драмы. Ложный – всегда окрашен. Страхом, возбуждением, надеждой. Если вместе с ощущением приходит сильная эмоция – будьте осторожны.

Третий признак – привязка к конкретному результату. Настоящее чутье не торгуется. Оно не обещает золотые горы. Не рисует картины прекрасного будущего. Оно просто указывает направление. А вот самообман любит обещать – сделай так, и все будет замечательно!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.