Андрей Попов – Вся правда о мелиссе: спокойствие сердца (страница 2)

Сделали УЗИ сердца. Все в норме. Структура сердца здоровая.

Врач объяснил — это функциональные экстрасистолы. От стресса. Опасности для жизни нет. Но жить мешают.

Предложил бета-блокаторы. Или успокоительные. Или и то, и другое.

Я засомневался. Почитал про бета-блокаторы. Они снижают давление. У меня оно и так нормальное. Боялся, что станет слишком низким. Плюс побочки — слабость, головокружение, снижение либидо.

Решил попробовать сначала травы. Почитал. Наткнулся на мелиссу. Купил в аптеке.

Начал заваривать. Три раза в день. Крепкий настой. Столовая ложка сухой травы на стакан воды. Настаивал двадцать минут.

Пил перед едой. Теплым.

Первые три дня ничего не менялось. Экстрасистолы продолжались. Я уже думал — не работает.

На четвертый день заметил — экстрасистол стало меньше. Не исчезли. Но реже. Может, пятьсот за день вместо тысячи.

Продолжал пить. Через неделю еще меньше. Может, двести-триста.

Через две недели экстрасистолы стали редкими. Десять-двадцать в день. Почти не замечал.

Плюс общее состояние улучшилось. Меньше тревожился. Спал лучше. Нервы спокойнее.

Пил мелиссу месяц. Потом перешел на поддерживающий режим. Одна чашка вечером.

Прошло три года. Экстрасистолы бывают. Но редко. Когда сильно перенервничаю. Или не высплюсь.

Тогда пью мелиссу курсом неделю-две. И все успокаивается.

Теперь практика. Если у вас проблемы с сердечным ритмом, вот схема.

Важное предупреждение:

Сначала обследуйтесь. ЭКГ минимум. Желательно холтер. УЗИ сердца.

Убедитесь, что нет органической патологии. Что сердце структурно здоровое.

Если есть болезнь — ишемия, пороки, кардиомиопатия — травы не помогут. Нужно серьезное лечение.

Мелисса только для функциональных нарушений. Когда сердце здоровое, но ритм нарушен от нервов.

Приготовление настоя:

Две столовые ложки сухой мелиссы. Или четыре-пять веточек свежей.

Залить пол-литра кипятка. Накрыть. Настаивать тридцать минут.

Процедить. Разделить на три приема.

Схема приема:

Пить три раза в день. За тридцать минут до еды. Или через час после.

Теплым. Можно добавить чайную ложку меда.

Курс — минимум две недели. Оптимально месяц.

Потом можно перейти на поддерживающий режим. Одна чашка вечером.

Острый приступ:

Если сердце внезапно заколотилось. Паническая атака. Сильный стресс.

Заварите крепкий настой. Столовая ложка на стакан. Настоять десять минут. Процедить.

Выпить медленно. Маленькими глотками.

Сесть. Закрыть глаза. Дышать глубоко. Медленно.

Через пятнадцать-двадцать минут станет легче. Сердце успокоится.

Профилактика:

Если знаете, что предстоит стрессовая ситуация. Экзамен. Важная встреча. Конфликт.

За час выпейте чашку мелиссы. Это предотвратит сердцебиение.

Можно ли совмещать мелиссу с сердечными препаратами?

С бета-блокаторами:

Можно. Мелисса усилит их действие. Это хорошо. Можете снизить дозу лекарства. Но только под контролем врача.

С успокоительными:

Можно. Тоже усилит. Будете спокойнее. Может появиться легкая сонливость.

С антиаритмическими:

Осторожно. Посоветуйтесь с врачом. Мелисса тоже влияет на ритм. Может быть избыточный эффект.

С препаратами для щитовидной железы:

Осторожно. Мелисса может влиять на функцию щитовидной железы. Об этом чуть позже.

С разжижающими кровь:

Можно. Взаимодействия нет.

Важно понимать границы. Мелисса не панацея.

Не поможет при органической патологии сердца

Если есть болезнь. Инфаркт в анамнезе. Сердечная недостаточность. Пороки. Серьезные нарушения ритма — желудочковая тахикардия, фибрилляция предсердий.

Тут нужны серьезные лекарства. Мелисса может быть дополнением. Но не основным лечением.

Не поможет при тяжелой гипертонии

Если давление сто восемьдесят на сто десять. Если гипертонический криз.

Мелисса слегка снижает давление. На десять-пятнадцать единиц. Этого недостаточно при тяжелой гипертонии.

Нужны гипотензивные препараты.

Не заменит лечение основного заболевания

Если экстрасистолы от гипертиреоза (повышенная функция щитовидной железы). Или от анемии. Или от электролитного дисбаланса.

Нужно лечить причину. Мелисса симптомы облегчит. Но причину не уберет.

Я общался с людьми, которые пили мелиссу при проблемах с сердцем. Собрал их опыт.

Женщина, пятьдесят лет. Экстрасистолы при климаксе.

Начались перебои в сердце. Часто. Мучительно. Кардиолог сказал — гормональная перестройка. Функциональное. Предложил бета-блокаторы.

Она боялась побочек. Попробовала мелиссу.