Андрей Попов - Вишня без косточек: мелатонин сна и здоровье суставов

Бессонница, боли в суставах и постоянная усталость? Вы пьёте таблетки, а природа создала натуральное решение! Вишня содержит мелатонин для сна и антоцианы против воспаления. Эта книга раскроет правду: как ягода улучшает сон за 7 дней, почему её едят спортсмены при артрите и безопасна ли заморозка. Протокол приёма при бессонице, рецепты смузи и вишнёвого соуса. Плюс 30-дневный план. Маленькая ягода меняет всё!Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.