Андрей Попов – Миф о «законе притяжения» и магии желаний (страница 1)

Миф о «законе притяжения» и магии желаний

Глава 1. Вся правда об исполнении желаний

Здравствуйте. Рад, что вы здесь.

Начну с вопроса, который, возможно, вас немного укалывает.

Вы когда-нибудь визуализировали желание так усердно, как только могли — и оно не сбылось? Вы создавали доску желаний. Писали аффирмации. Верили изо всех сил. А потом — ничего.

И первая мысль была: значит, я недостаточно верил. Или желал неправильно. Или — что-то со мной не так.

Вот об этом и поговорим. Честно. Без продажи иллюзий — и без жёсткого осуждения тех, кто в них верит.

Потому что за каждым человеком, купившим книгу о законе притяжения — живое желание сделать свою жизнь лучше. И это желание — настоящее. Достойное уважения.

Просто инструмент иногда выбран не тот.

Давайте разбираться.

Есть один момент, который хочется проговорить в самом начале.

Эта глава — не про то, что желания бесполезны. И не про то, что мечтать вредно.

Она про то, как желания на самом деле становятся реальностью. Без магии. Но с гораздо большим уважением к человеку, чем обещает индустрия «закона притяжения».

Начало двадцатого века. Соединённые Штаты переживают экономический подъём. Самоделанные миллионеры появляются буквально из ниоткуда. Страна верит в то, что возможно всё — если только достаточно хотеть.

Именно в этой атмосфере рождается движение «Новая мысль». Его идея проста и привлекательна: мысли имеют энергию. Позитивные мысли притягивают позитивные события. Негативные — негативные.

Уоллес Уоттлс в тысяча девятьсот десятом году пишет книгу «Наука стать богатым». Наполеон Хилл в тысяча девятьсот тридцать седьмом — «Думай и богатей». Обе книги становятся бестселлерами.

Идея простая. Почти магическая. И именно это делает её привлекательной.

Потом — долгий перерыв. Середина двадцатого века — эпоха рационализма, науки, технологий. Разговоры о «притяжении мыслей» отходят на второй план.

И вдруг — две тысячи шестой год. Рон да Берн публикует книгу «Секрет». Книга разлетается миллионными тиражами. Потом выходит фильм. Потом — семинары, курсы, последователи по всему миру.

Идея та же, что сто лет назад. Просто упакована в современный дизайн.

Вселенная — это огромный магнит. Ваши мысли — это сигналы. Думаете о богатстве — притягиваете богатство. Думаете о болезни — притягиваете болезнь.

Всё просто. Красиво. И — при внимательном рассмотрении — не работает так, как обещают.

Почему эта идея так живуча?

Потому что она отвечает на глубокую человеческую потребность. Потребность в контроле над непредсказуемым миром. Потребность в простом объяснении сложных вещей. Потребность в надежде.

Это не глупость. Это человеческая природа.

Но надежда, основанная на иллюзии — дороже обходится, чем надежда, основанная на реальности.

Давайте проведём мысленный эксперимент.

Представьте, что сейчас — очень ярко, подробно, эмоционально — вы желаете стать профессиональным пианистом. Визуализируете себя на сцене. Чувствуете гладкость клавиш. Слышите аплодисменты.

Пройдёт ли год — и вы станете профессиональным пианистом?

Конечно нет. Потому что мозг умеет создавать образы. Но пальцы не знают клавиш. И это — физическая реальность, с которой никакая визуализация не справится.

Закон притяжения в его буквальной интерпретации предполагает, что достаточно правильно желать — и реальность изменится под желание. Вселенная отреагирует. Нужные люди появятся. Нужные обстоятельства сложатся.

Но есть проблема.

Нет ни одного подтверждённого механизма, через который мысли человека могут влиять на физические события вне его тела и действий.

Квантовая физика — которую так любят упоминать сторонники закона притяжения — говорит о вероятностной природе микромира. Об элементарных частицах. Это не имеет никакого отношения к тому, появится ли у вас новая машина от того, что вы о ней думаете.

Когда учёные говорят «всё состоит из энергии» — они имеют в виду конкретные физические процессы. Не то, что позитивные мысли притягивают деньги.

Это — использование научного языка для обоснования ненаучных утверждений. Красивое. Но нечестное.

Однако — и здесь важный поворот — частичная правда в идее всё же есть.

Мысли действительно влияют на поведение. Поведение влияет на результаты. Это настоящий механизм.

Просто он работает не через «притяжение Вселенной». А через очень конкретные психологические и нейробиологические процессы.

Вот что реально происходит, когда человек начинает думать о желаемом.

Первое — ретикулярная активирующая система.

Это структура в мозге, которая отвечает за фильтрацию информации. Мозг получает миллионы сигналов каждую секунду — и большинство из них игнорирует. Пропускает только то, что считает важным.

Когда вы начинаете думать о чём-то — мозг настраивает фильтр на эту тему. И начинает замечать то, что раньше проходило мимо.

Купили красную машину — и вдруг замечаете красные машины везде. Они всегда были — просто мозг их не отмечал.

Начали думать о новой работе — и вдруг повсюду вакансии, знакомые упоминают нужные контакты, в интернете попадаются нужные статьи.

Это не Вселенная посылает знаки. Это ваш мозг начал замечать то, что всегда было вокруг.

Это реальный и мощный механизм. Но он требует действий — чтобы воспользоваться тем, что вы заметили.

Второе — нейронные сети и мотивация.

Когда человек ярко представляет желаемый результат — активируются те же нейронные сети, что и при реальном опыте. Мозг получает небольшую дозу дофамина — гормона предвкушения.

Это создаёт мотивационный импульс. Желание двигаться к цели.

Но — и это критически важно — если визуализация заменяет действие, а не предшествует ему, эффект обратный. Мозг получил удовольствие от воображаемого результата — и снизил мотивацию к реальным усилиям.

Об этом мы уже говорили в предыдущих книгах. Визуализация результата без визуализации пути — ловушка, а не инструмент.

Третье — самоэффективность.

Альберт Бандура — один из самых влиятельных психологов двадцатого века — ввёл понятие самоэффективности. Это вера человека в то, что он способен выполнить конкретные действия для достижения конкретного результата.

Высокая самоэффективность реально связана с более высокими достижениями. Не потому что мысли притягивают результат. А потому что человек, верящий в свою способность действовать — действует активнее, настойчивее, дольше.

Вот где зерно правды в идее «верь в себя». Но это — вера в свою способность действовать. Не вера в то, что Вселенная сделает всё сама.

Давайте поговорим о том, что происходит с людьми, которые серьёзно практикуют закон притяжения в его буквальном варианте.

Сценарий первый — человек практикует, желаемое приходит.

Он делает вывод: закон работает.

Но подождите. Он не просто желал. Он, вероятно, думал об этом постоянно. Значит — замечал возможности, которые раньше пропускал. Говорил о своих желаниях — и находил нужных людей. Был более открыт к новому. Действовал активнее.

Желание сработало не потому что притянуло Вселенную. А потому что изменило поведение.

Сценарий второй — человек практикует, желаемое не приходит.

Ему говорят: значит, ты недостаточно верил. Или — у тебя были негативные мысли, которые всё портили. Или — Вселенная дала тебе то, что тебе действительно нужно, просто ты ещё не понял.

Это называется нефальсифицируемое утверждение. Утверждение, которое невозможно опровергнуть — потому что любой исход объясняется в его пользу.

Получил желаемое? Закон работает.