Андрей Попов – Идеальные отношения. Создай связь мечты (страница 1)
Идеальные отношения. Создай связь мечты
Глава 1: Определи свой идеал
Здравствуйте, дорогие читатели!
Знаете, что самое странное в отношениях? Мы учимся водить машину – сдаем экзамены. Учимся готовить – смотрим рецепты. Учимся работать – получаем образование. А отношениям нас никто не учит. Вообще. Ноль информации. Родители показывают свой пример – часто не самый лучший. Друзья советуют – исходя из своего опыта. А мы методом проб и ошибок пытаемся построить что-то стоящее.
И вот сидит человек после очередного разрыва и думает – что я делаю не так? Почему опять не получилось? Может, со мной что-то не в порядке?
Нет. С вами все в порядке. Просто вас никто не научил строить отношения. Как строят дом – с фундамента, с чертежей, с пониманием что и зачем.
Эта книга – ваш учебник. Без заумных терминов, без психологической воды. Только то, что работает. То, что проверено жизнью. То, что поможет вам создать именно те отношения, о которых мечтаете.
И начнем мы с самого главного. С понимания того, чего вы вообще хотите.
Помните, как в детстве рисовали дом мечты? Красивый, с садом, с качелями, с огромной верандой. А потом выросли – и построили совсем другое. Или вообще не построили. Потому что забыли, какой дом хотели. Потеряли картинку.
С отношениями то же самое. Спросите любого человека – какие отношения ты хочешь? И услышите что-то размытое. Чтобы любили. Чтобы понимали. Чтобы было хорошо. А что такое "хорошо" – непонятно.
Вот Андрей, сорок два года, инженер из Новосибирска. После развода год провел один. Потом начал встречаться с женщинами. Сначала с одной. Не сложилось. Потом с другой. Тоже мимо. Третья. Четвертая. Пятая.
Однажды друг его спросил:
— Андрей, ты вообще понимаешь, кого ищешь?
— Ну как кого? Нормальную женщину.
— А что это значит – нормальную?
— Ну... чтобы адекватная была. Добрая. Красивая желательно.
— И все?
— Ну а что еще?
Друг достал листок бумаги. Положил перед Андреем.
— Напиши. Конкретно. Какая она – твоя идеальная женщина? Какие у нее увлечения? Как она проводит выходные? О чем вы разговариваете? Как она относится к детям? К работе? К деньгам? К сексу? Ко всему.
Андрей сначала отмахнулся. Потом все-таки взял ручку. Начал писать. И вдруг понял – он не знает. Совершенно не знает, кого ищет. В голове туман.
Он писал час. Зачеркивал. Переписывал. Думал. И постепенно картинка стала проявляться. Как фотография в проявителе. Он увидел ее. Женщину, с которой хочет быть.
Она спокойная. Не истеричка. Умеет слушать. Любит природу – походы, рыбалку, костры. Хочет детей. Ценит семью. Не зациклена на деньгах, но финансово грамотная. В постели раскрепощенная, но без пошлости. Умная, но без высокомерия. Самостоятельная, но открытая для помощи.
Через месяц после этого упражнения Андрей встретил Светлану. И сразу узнал. Вот она. Та самая. Потому что теперь знал, кого ищет.
Делайте это упражнение. Прямо сейчас. Возьмите лист бумаги. Или откройте файл на компьютере. И напишите.
Начните с вопроса – как выглядят мои идеальные отношения?
Не партнер пока. А именно отношения. Процесс. Как вы живете вместе?
Вы просыпаетесь утром. Он или она рядом. Что происходит дальше? Обнимаетесь? Целуетесь? Говорите доброе утро? Или молча расходитесь по своим делам – и это нормально?
Завтрак. Готовите вместе? Или один готовит, другой накрывает на стол? Или вообще каждый сам себе? Разговариваете? О чем? Или едите в тишине, листая телефон?
День. Вы на работе. Созваниваетесь? Пишете друг другу? Или каждый занят своим – и встречаетесь только вечером?
Вечер. Приходите домой. Рассказываете о дне? Слушаете друг друга? Или устали – и молча расходитесь по углам?
Ужин. Вместе? Что делаете после? Смотрите фильм? Гуляете? Занимаетесь сексом? Читаете книги рядом? Каждый своим делом?
Выходные. Проводите вместе? Или у каждого свои планы? Выезжаете куда-то? Или дома отдыхаете? С друзьями встречаетесь? Вместе или раздельно?
Конфликты. Они будут. Как вы их решаете? Кричите друг на друга? Или спокойно разговариваете? Молчите несколько дней? Или сразу обсуждаете проблему?
Деньги. Общий бюджет? Или у каждого свой? Кто планирует траты? Кто зарабатывает больше? Это важно?
Быт. Кто убирается? Кто готовит? Кто стирает? Делите обязанности? Или один тянет все на себе?
Секс. Как часто? Кто инициирует? Насколько разнообразно? Обсуждаете желания? Или стесняетесь?
Дети. Хотите? Сколько? Когда? Как будете воспитывать? Кто сидит дома? Или оба работают – и нанимаете няню?
Родители. Ваши и его. Как часто видитесь? Вмешиваются в вашу жизнь? Вы им позволяете? Или держите границы?
Друзья. Общие? Раздельные? Встречаетесь все вместе? Или каждый со своими?
Увлечения. Общие? Разные? Поддерживаете друг друга? Или раздражаетесь, что партнер тратит время не на вас?
Развитие. Учитесь чему-то вместе? Или каждый сам по себе? Обсуждаете книги, идеи? Или это вам неинтересно?
Будущее. Видите себя вместе через пять лет? Через десять? Двадцать? Чем занимаетесь? Где живете?
Пишите все. Без цензуры. Это для вас. Никто не увидит. Будьте честны.
И пишите конкретно. Не "хочу, чтобы любили". А как именно? Что для вас любовь? Объятия? Слова? Поступки? Подарки? Время вместе?
Не "хочу понимания". А что значит понимание? Когда не надо объяснять? Когда дослушивают до конца? Когда не осуждают?
Чем конкретнее – тем лучше. Потому что тогда вы сами поймете, чего хотите. И сможете это узнать, когда встретите.
После того как написали про отношения – переходите к партнеру.
Кто этот человек? Не внешность пока. Характер. Ценности. Образ жизни.
Он спокойный? Или энергичный?
Домосед? Или любит активность?
Общительный? Или интроверт?
Серьезный? Или с юмором?
Практичный? Или романтичный?
Экономный? Или тратит легко?
Амбициозный? Или довольствуется малым?
Работает много? Или ценит баланс с личной жизнью?
Семья для него на первом месте? Или карьера?
Хочет детей? Сколько?
Любит путешествовать? Или предпочитает дом?
Спортивный? Или все равно?
Здоровый образ жизни? Или не заморачивается?
Выпивает? Курит? Играет в игры до ночи?
Финансово грамотный? Или живет от зарплаты до зарплаты?
Читает? Развивается? Или ему и так нормально?