Андрей Хилев – Хронохакинг. 55 приемов тайм-менеджмета (страница 9)

«Кто владеет информацией, тот владеет миром».

История –

Метод Айсберга был разработан шведским консультантом по производительности Свеном Линдквистом в конце 1980-х годов. Наблюдая за топ-менеджерами Volvo, Линдквист заметил парадоксальную закономерность: руководители, составлявшие самые подробные планы, часто достигали меньших результатов, чем их коллеги с более гибким подходом к планированию.

Метод Айсберга – один из самых мощных и при этом недооцененных инструментов современного тайм-менеджмента. Он предлагает взглянуть на управление временем не как на механическое планирование задач, а как на многоуровневую систему, где видимая часть (задачи и действия) составляет лишь 10% успеха, а 90% скрыты под поверхностью воды и связаны с глубинными аспектами личной эффективности.

Изучая этот феномен, Линдквист обратился к исследованиям когнитивного психолога Курта Левина, который ранее использовал метафору айсберга для описания личности человека. В 1992 году Линдквист представил свою концепцию в книге "Глубинный тайм-менеджмент: Метод Айсберга", которая вскоре была переведена на 12 языков и стала классикой жанра.

Развитие метода продолжила американский психолог и консультант по производительности Джулия Моргенстерн, которая в начале 2000-х годов интегрировала принципы Метода Айсберга в свою систему управления временем "Inside Out", добавив психологические аспекты и практические инструменты для работы с глубинными уровнями эффективности.

Согласно методу Линдквиста-Моргенстерн, айсберг тайм-менеджмента состоит из четырех уровней:

Видимая часть (10%): Действия и задачи

.1. 

То, что мы делаем внешне

.2. 

Традиционное планирование и списки задач

.3. 

Инструменты: календари, приложения-планировщики, списки дел

Первый скрытый уровень (30%): Стратегии и системы

.1. 

Как мы организуем и структурируем свою деятельность

.2. 

Рабочие процессы и методологии

.3. 

Инструменты: методики GTD, Pomodoro, системы категоризации задач

Второй скрытый уровень (30%): Навыки и знания

.1. 

Что мы умеем делать эффективно

.2. 

Компетенции в управлении вниманием и энергией

.3. 

Инструменты: техники глубокой работы, управление энергией, приемы концентрации

Третий скрытый уровень (30%): Убеждения и ценности

.3. 

Почему мы делаем то, что делаем

.4. 

Внутренние установки относительно времени и продуктивности

.5. 

Инструменты: рефлексивные практики, работа с ограничивающими убеждениями

Примеры –

В 2007 году команда исследователей Стокгольмской школы экономики под руководством Магнуса Ларссона провела масштабное исследование эффективности различных подходов к тайм-менеджменту. В эксперименте участвовали 340 менеджеров среднего звена из 16 европейских компаний. Участники были разделены на три группы: первая использовала классические инструменты планирования, вторая – метод GTD Дэвида Аллена, третья – Метод Айсберга.

Через 6 месяцев результаты показали значительное преимущество группы, применявшей Метод Айсберга:

– Повышение личной продуктивности на 37% (против 24% в группе GTD и 18% в группе классического планирования)

– Снижение уровня стресса на 42% (против 28% и 15% соответственно)

– Улучшение удовлетворенности работой на 31% (против 19% и 12%)

Компания Google в 2018 году внедрила адаптированную версию Метода Айсберга в программу развития лидерства "Deep Time Management". По данным внутреннего исследования, после года применения метода руководители среднего звена отметили:

Сокращение времени принятия стратегических решений на 34%

Повышение качества этих решений на 29% (по оценкам вышестоящего руководства)

Улучшение показателей командной эффективности на 23%

Исследования:

Впечатляющие результаты были получены также в исследовании Калифорнийского университета в Беркли (2015), где 210 предпринимателей применяли Метод Айсберга в течение года. По сравнению с контрольной группой, они продемонстрировали:

На 41% более высокую вероятность достижения стратегических целей

На 27% более высокую способность преодолевать препятствия и адаптироваться к меняющимся условиям

На 35% более высокую удовлетворенность балансом между работой и личной жизнью

Как же применять Метод Айсберга на практике? Вот пошаговый подход:

Аудит всех уровней айсберга

.1. 

Оцените не только свои рейтинги важности своих задач, но и системы возможности их выполнения

.2. 

Проанализируйте свои навыки управления временем

.3. 

Исследуйте глубинные убеждения о продуктивности

Перенос фокуса с видимого на глубинные уровни

.1. 

Определите ограничивающие убеждения ("Я должен всегда быть занят", "Многозадачность – это хорошо")

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.