Андрей Фурсов – Как бросить есть перед сном? (страница 13)

Вечер особенно усиливает тему награды ещё и потому, что это время подведения итогов. Днём человек занят, он действует. Вечером он как будто мысленно оглядывается на прожитое. Даже если он не формулирует это словами, внутри происходит оценка: как прошёл день, сколько было напряжения, удалось ли выдержать, много ли пришлось отдать. И если итог ощущается как тяжёлый, появляется сильная потребность, чтобы в финале было хоть что-то хорошее. Еда очень легко занимает это место, потому что она способна быстро преобразить эмоциональный тон вечера. До неё было утомление и серость. После – хотя бы на короткое время появляется чувство мягкости, уюта, дозволенности. Поэтому для многих людей еда перед сном – это не просто награда за усилия, а способ спасти саму атмосферу окончания дня.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.