Анатолий Скальный – Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья (страница 5)
Расстройства обмена веществ
По всему миру у людей, перенесших COVID-19, чаще наблюдается возникновение сахарного диабета второго типа, что не удивительно, ведь связь развития диабета после различных инфекционных болезней давно доказана. Коронавирус не исключение, поскольку тоже является инфекцией, которая оказывает колоссальную нагрузку на организм и, в частности, на поджелудочную железу. В итоге даже у людей, ранее не страдавших сахарным диабетом, после коронавирусной инфекции диагностируют повышение показателей липидного обмена, уровня сахара в крови и снижение уровня белка. У больных с ожирением, атеросклерозом, сахарным диабетом, а также дефицитом массы тела течение этих болезней усугубляется и требует комплексного вмешательства специалистов, а со стороны самих пациентов и их окружения – особого внимания к питанию и настороженности относительно быстрого и опасного развития осложнений. Необходимо регулярно проводить лабораторные тесты, не пропускать плановые консультации и обследования, не помешает лишний раз посоветоваться с врачом, которому вы доверяете.
Расстройства со стороны пищеварительной системы
Перенесенный коронавирус пагубно влияет на работу кишечника, а длительный прием лекарственных препаратов и особенно антибиотиков убивает полезную микрофлору кишечника. Поэтому продолжительные проблемы с желудочно-кишечным трактом при постковиде могут проявляться диареей (частым стулом), снижением аппетита, тошнотой, болями в области печени и другими симптомами. Возможны обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как вы, наверно, знаете, кишечник играет одну из важных ролей в работе всего организма, он – мощное звено нашей иммунной системы. Если вирусная нагрузка окажется достаточно сильной, то сбои в работе ЖКТ затруднят выздоровление и восстановление после болезни. Кроме того, проблемы с кишечником в перспективе могут привести к нарушению пищевого поведения в целом.
Заболевания кожи и выпадение волос
Волосы у перенесших COVID-19 могут выпадать в течение нескольких месяцев. Это может быть связано не только с коронавирусом, но и с приемом некоторых препаратов во время лечения. Дело в том, что в период болезни в организме начинаются различные обменные нарушения, которые влияют на волосяные фолликулы. Ко всему этому на общее состояние организма и на волосистую часть головы в частности влияет сильнейший стресс, о котором я говорил ранее. Как правило, выпадение волос начинается не сразу. За последнее время у меня на приеме побывало более десятка женщин, у которых лишь через 2–4 месяца после COVID-19 начали сильно выпадать волосы. Диагноз – диффузная, реже очаговая алопеция, вероятно, как следствие общего ослабления организма, развития дефицитов цинка, селена, витаминов и нарушения питания кожи. Кроме того, среди жалоб часто присутствуют повышение ломкости, ухудшение структуры волос и ногтей. У нескольких пациентов после коронавирусной инфекции отмечено обострение псориаза, хронических заболеваний кожи, в том числе акне (угревая сыпь). На этот процесс трудно повлиять заранее, но можно остановить и обратить с помощью грамотного лечения.
Нарушения со стороны репродуктивной системы
Репродуктивная система чувствительна к COVID-19, особенно у мальчиков – у них возможны осложнения в виде воспаления яичек, что чревато поражением сперматогенеза (процесса развития сперматозоидов) и в конечном счете может привести к бесплодию. С чем это связано? Тяжелое течение любых вирусных инфекций очень серьезно сказывается на нехватке жизненно необходимых микроэлементов, в частности цинка, который влияет на сперматогенез, способность к оплодотворению и выработку тестостерона у мужчин. Поэтому у врачей во всем мире есть опасение относительно влияния коронавируса на развитие болезней репродуктивной системы именно из-за нехватки цинка.
У женщин нехватка цинка в период внутриутробного развития, особенно в последнем триместре беременности, приводит к риску нарушения углеводного обмена, преждевременных родов, снижения массы тела новорожденных, послеродовых проблем с иммунитетом, кожей и волосами у молодых мам и их детей. Дефицит цинка ведет к задержке развития детей, повышению частоты иммунодефицита, аллергических и кожных болезней.
В настоящее время мы до конца не понимаем, что же такое COVID-19. Но несомненно, основное значение в этом заболевании имеет васкулит – системное воспаление мелких сосудов, которыми пронизаны все органы и ткани, от головного мозга, сердца, почек до кровеносных и лимфатических сосудов кожи.
Восстанавливаться после коронавирусной инфекции тяжело. Такое поражение до сих пор нельзя вылечить с помощью какого-то лекарства как по мановению волшебной палочки. Люди ощущают болезненное состояние от макушки до пят, оно является сопутствующим фактором повышенной тревожности, чувства беспомощности, утомляемости, отсутствия сил, затрудненного дыхания.
Спустя всего один год мы видим, что после коронавируса осложнения встречаются в два раза чаще, чем после гриппа. Также важно отметить, у мужчин старше 35 лет осложнения после коронавируса встречаются в два раза чаще, чем у женщин. То же самое можно сказать и о мальчиках, у них отмечается больше осложнений, среди них, как вы уже знаете, поражение репродуктивной системы. Через 10–20 лет это может грозить снижением рождаемости. Также год пандемии показал, что лица старше 80 лет в 30 % случаев имеют тяжелейшие осложнения после COVID-19 и максимальную летальность. Следовательно, мы должны быть особенно внимательны к больным мужского пола и к пожилым людям.
Если вкратце подвести итог, чем же опасен коронавирус, ответ будет лежать на поверхности – своими долговременными или даже пожизненными последствиями для здоровья человека.
Это одна из тех болезней, при которой возникают мультисистемные воспалительные реакции, наблюдается поражение не только легких, но и сердца, почек, печени, поджелудочной железы и, что очень важно, центральной нервной системы.
Мы продолжим с вами разбираться в причинах того, почему все человечество оказалось уязвимым к новой коронавирусной инфекции. И обязательно разберем стратегию восстановления от постковидного синдрома. Эти принципы помогут вам и вашим близким прийти в норму как можно скорее и обезопасить себя от дальнейших столкновений с вирусами.
Глава 2
Почему же возникла пандемия коронавируса?
Человек не должен забывать об «экологической мудрости»: вещественные связи человека с окружающей средой и, в частности, с микроорганизмами складывались миллионы лет и не могут быть безнаказанно нарушены в считаные десятилетия. Жизнь на Земле – это бесконечная цепь паразитизма. Та форма паразитизма, которую мы называем инфекцией, так же стара, как животный и растительный мир.
Мы с вами определили, что последствия коронавируса затрагивают все системы организма человека. Прежде чем перейти к рекомендациям, крайне важно погрузиться в изучение предпосылок развития вируса и возможных взаимодействий с ним. Это снимет с вас лишнюю тревожность, вызванную противоречивой и излишне эмоциональной информацией. Даст четкое понимание, что все неслучайно и в наших силах обезопасить себя на десятилетия вперед. Без глубинного понимания происходящего ни один совет по профилактике и восстановлению не будет действенным. Что нам важно понимать?
С возникновением пандемии COVID-19 мир сошел с ума. Мы как будто забыли, что за всю свою историю человечество переживало множество пандемий – чуму, оспу, «испанку», которая сто лет назад унесла жизни почти 100 млн человек. Нам кажется, вирус, инфекция – это что-то инородное, что без спроса вторглось в наш организм. Не думаю, что для кого-то я открою секрет – человек всегда жил с вирусами, бактериями и паразитами.
Давайте поразмышляем вместе. Есть внешняя и внутренняя среда обитания организмов, в том числе и патогенных (вредных, болезнетворных) для человека. Например, для людей внешняя среда – это земля, вода, воздух, пищевые продукты, то есть все то, что окружает наше тело. Внутренняя среда – наш организм, его органы, например кишечник. Целое научное направление – эндоэкология – изучает то, как привести в порядок свою внутреннюю среду (лимфу, кровь, ткани организма). Посмотрите, насколько удивительно устроены взаимосвязи того, как каждый в цепочке является обиталищем для чего-то другого! Человеческий организм оказывается внешней средой, домом для проживания множества других организмов многоклеточных паразитов и паразитов поменьше (бактерий и вирусов). В свою очередь, одноклеточные микроорганизмы, вирусы являются средой обитания для веществ – различных молекул, ионов, генов, то есть первичных и вторичных биоэлементов, из которых строится живая материя. Так стоит ли нам так бояться коронавируса?
Что нужно знать о вирусах?
В последние десятилетия, казалось бы, человечество достигло больших успехов в борьбе с инфекциями, побороло или взяло под контроль множество бактериальных и вирусных заболеваний, как вдруг стали активизироваться уже известные и подзабытые болезни – дифтерия, краснуха, туберкулез, а также возникли новые, неведомые ранее – ВИЧ, свиной, птичий грипп, ближневосточный респираторный синдром (MERS), Эбола, лихорадка Зика и, наконец, коронавирус COVID-19.