18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Анастасия Лебедева (7)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Анастасия Лебедева онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Анастасия Лебедева

Последние
Анастасия Лебедева - «365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»
Анастасия Лебедева - «365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»
«365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»Ужин — это время, когда хочется выдохнуть после долгого дня, побыть с близкими и просто почувствовать: сегодня всё было не зря. Но когда сил почти нет, даже мысль о готовке может казаться непосильной задачей. Эта книга создана именно для таких дней — для тех, кто хочет кормить семью вкусно, сытно и без стресса.В ней собраны простые, но понастоящему уютные рецепты, каждый из которых реально приготовить максимум за полчаса. Здесь нет сложных техник и редких ингредиентов: только понятные шаги, проверенные сочетания и маленькие хитрости, которые экономят время и силы. Запеканки на противне, супыпюре, крупы с мясом или овощами, рыба в фольге, тёплые салаты — в книге найдётся вариант на любой вкус и под любые обстоятельства.
Анастасия Лебедева - «Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»
Анастасия Лебедева - «Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»
«Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»Эта книга — практический путеводитель для тех, кто хочет превратить съёмку коротких видео и создание контента в реальный источник дохода. Она особенно подойдёт тем, кому важна гибкость и возможность работать в удобном ритме: молодым мамам, начинающим авторам и всем, кто ищет способ зарабатывать онлайн без жёсткого графика и дорогого оборудования.В книге нет абстрактных теорий и пустых обещаний «быстрых денег». Вместо этого — пошаговые инструкции, которые можно применять сразу: как выбрать нишу, где искать первые заказы, как снимать и монтировать ролики на смартфоне, как договариваться с брендами и правильно оформлять доход. Вы узнаете, какие форматы UGC (пользовательского контента) сейчас наиболее востребованы, как собрать портфолио даже без подписчиков и как превратить разовые проекты в стабильную загрузку.
Анастасия Лебедева - Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок
Анастасия Лебедева - Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок
«Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок»Погрузитесь в удивительный мир корейской кухни — где вековые традиции встречаются с современными вкусами, а каждое блюдо рассказывает свою историю. Эта книга — не просто сборник рецептов, а путешествие сквозь время: от крестьянских застолий и королевских пиров до шумных улиц Сеула с их уличной едой и стильных городских кафе.В книге собрано 15 разнообразных рецептов — от культового кимчи и согревающего кимчиччигэ до праздничного чапче и уютных сладких хотток. Каждый рецепт бережно соединяет уважение к классике и свободу современных интерпретаций: вы найдёте и аутентичные версии, и удобные адаптации для будней, когда времени в обрез, а сил почти не осталось.
Анастасия Лебедева - Древние рецепты народов Кавказа
Анастасия Лебедева - Древние рецепты народов Кавказа
«Древние рецепты народов Кавказа»: откройте вкус и душу гор в каждой странице!Хотите перенестись в мир щедрых застолий, пряных ароматов и вековых традиций? Эта книга — настоящее гастрономическое путешествие по Кавказу: от наваристого хаша и ароматного сациви до нежной ачмы и сладкой чурчхелы.В сборнике — 30 страниц с проверенными старинными рецептами, которые веками передавались из поколения в поколение. Вы найдёте не просто инструкции по приготовлению, а маленькие истории о каждом блюде: узнаете, почему мамалыгу едят руками, в чём секрет идеального хычина и как правильно подавать хаш. В книге собраны самые яркие представители кавказской кухни — от сытных супов и горячих блюд до освежающих напитков и традиционных сладостей. А отдельные страницы посвящены пряным смесям и традициям кавказского застолья: вы поймёте, как специи раскрывают вкус блюд и почему стол на Кавказе — это не просто еда, а ритуал гостеприимства и единения.
Анастасия Лебедева - Таро для новичка: от первой колоды до первого расклада без мистики и перегруза
Анастасия Лебедева - Таро для новичка: от первой колоды до первого расклада без мистики и перегруза
Ты стоишь на пороге таинственного мира Таро — мира, где каждая карта — это не просто картинка, а врата в глубины подсознания, зеркало твоих страхов и надежд, ключ к ответам, которые уже живут внутри тебя. Но первые шаги часто пугают: слишком много карт, слишком много значений, слишком много противоречивых советов. Как не утонуть в потоке эзотерических терминов и научиться слышать тихий голос интуиции?Эта книга — твой личный проводник в мир Таро. Она создана специально для тех, кто делает первые шаги: без пугающего объёма, без запутанных ритуалов, но с бережным погружением в магию символов. Ты узнаешь, как выбрать свою первую колоду и установить с ней тонкую связь, разберёшь язык Старших и Младших Арканов, поймёшь, как стихии и придворные карты раскрывают разные грани жизни.
Анастасия Лебедева - Сонник и язык подсознания: как читать сны, понимать эмоции и слышать себя
Анастасия Лебедева - Сонник и язык подсознания: как читать сны, понимать эмоции и слышать себя
Сон — это не просто ночной отдых, а пространство, где подсознание говорит с нами на языке символов. В этой книге сны рассматриваются сразу с нескольких сторон: с точки зрения науки о мозге, психологии и эзотерических традиций. Вы узнаете, как устроены фазы сна и почему мы забываем сновидения, освоите простые практики осознанного мышления, чтобы лучше понимать свои ночные сюжеты, и научитесь извлекать из них пользу — будь то работа с тревогой, репетиция сложных разговоров или поиск творческих идей. От алфавита символов до разбора метафор вроде Самсона — книга даёт и теорию, и понятные инструменты, которые можно применять каждый день, даже когда совсем мало сил. Для тех, кто хочет превратить сны из загадочного кино в опору и ресурс.
Анастасия Лебедева - Я тебя найду
Анастасия Лебедева - Я тебя найду
Анна возвращается в родной маленький городок вместе с четырёхлетним сыном Артёмом — после неудачного брака и крушения надежд она хочет начать жизнь с чистого листа. Устроившись администратором в местную библиотеку, героиня постепенно обретает опору, но всё меняется, когда она знакомится с обаятельным и начитанным Александром.Первые свидания дарят Анне надежду на счастье: Александр внимателен, умён и нравится Артёму. Однако со временем его поведение меняется — он становится собственником, критикует внешность и выбор Анны, пытается контролировать её общение. Когда героиня решается разорвать эти токсичные отношения, ситуация обостряется: Анна замечает слежку, получает анонимные звонки и пугающие сообщения.История о поиске себя, материнской силе и смелости противостоять опасности — о том, как важно защищать своё право быть собой, даже когда прошлое и новые угрозы пытаются отнять у тебя будущее.

Электронные книги (10)

Анастасия Лебедева - Сонник и язык подсознания: как читать сны, понимать эмоции и слышать себя
Анастасия Лебедева - Сонник и язык подсознания: как читать сны, понимать эмоции и слышать себя
Сон — это не просто ночной отдых, а пространство, где подсознание говорит с нами на языке символов. В этой книге сны рассматриваются сразу с нескольких сторон: с точки зрения науки о мозге, психологии и эзотерических традиций. Вы узнаете, как устроены фазы сна и почему мы забываем сновидения, освоите простые практики осознанного мышления, чтобы лучше понимать свои ночные сюжеты, и научитесь извлекать из них пользу — будь то работа с тревогой, репетиция сложных разговоров или поиск творческих идей. От алфавита символов до разбора метафор вроде Самсона — книга даёт и теорию, и понятные инструменты, которые можно применять каждый день, даже когда совсем мало сил. Для тех, кто хочет превратить сны из загадочного кино в опору и ресурс
Анастасия Лебедева - Таро для новичка: от первой колоды до первого расклада без мистики и перегруза
Анастасия Лебедева - Таро для новичка: от первой колоды до первого расклада без мистики и перегруза
Ты стоишь на пороге таинственного мира Таро — мира, где каждая карта — это не просто картинка, а врата в глубины подсознания, зеркало твоих страхов и надежд, ключ к ответам, которые уже живут внутри тебя. Но первые шаги часто пугают: слишком много карт, слишком много значений, слишком много противоречивых советов. Как не утонуть в потоке эзотерических терминов и научиться слышать тихий голос интуиции?Эта книга — твой личный проводник в мир Таро. Она создана специально для тех, кто делает первые шаги: без пугающего объёма, без запутанных ритуалов, но с бережным погружением в магию символов. Ты узнаешь, как выбрать свою первую колоду и установить с ней тонкую связь, разберёшь язык Старших и Младших Арканов, поймёшь, как стихии и придворные карты раскрывают разные грани жизни.
Анастасия Лебедева - «Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»
Анастасия Лебедева - «Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»
«Как заработать в онлайнсфере на UGCкреаторстве: от первых роликов до стабильного дохода»Эта книга — практический путеводитель для тех, кто хочет превратить съёмку коротких видео и создание контента в реальный источник дохода. Она особенно подойдёт тем, кому важна гибкость и возможность работать в удобном ритме: молодым мамам, начинающим авторам и всем, кто ищет способ зарабатывать онлайн без жёсткого графика и дорогого оборудования.В книге нет абстрактных теорий и пустых обещаний «быстрых денег». Вместо этого — пошаговые инструкции, которые можно применять сразу: как выбрать нишу, где искать первые заказы, как снимать и монтировать ролики на смартфоне, как договариваться с брендами и правильно оформлять доход. Вы узнаете, какие форматы UGC (пользовательского контента) сейчас наиболее востребованы, как собрать портфолио даже без подписчиков и как превратить разовые проекты в стабильную загрузку.
Анастасия Лебедева - Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок
Анастасия Лебедева - Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок
«Корейская кухня: от древних традиций до современных тарелок»Погрузитесь в удивительный мир корейской кухни — где вековые традиции встречаются с современными вкусами, а каждое блюдо рассказывает свою историю. Эта книга — не просто сборник рецептов, а путешествие сквозь время: от крестьянских застолий и королевских пиров до шумных улиц Сеула с их уличной едой и стильных городских кафе.В книге собрано 15 разнообразных рецептов — от культового кимчи и согревающего кимчиччигэ до праздничного чапче и уютных сладких хотток. Каждый рецепт бережно соединяет уважение к классике и свободу современных интерпретаций: вы найдёте и аутентичные версии, и удобные адаптации для будней, когда времени в обрез, а сил почти не осталось.
Анастасия Лебедева - «365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»
Анастасия Лебедева - «365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»
«365 ужинов за 30 минут: быстрые и сытные блюда без суеты»Ужин — это время, когда хочется выдохнуть после долгого дня, побыть с близкими и просто почувствовать: сегодня всё было не зря. Но когда сил почти нет, даже мысль о готовке может казаться непосильной задачей. Эта книга создана именно для таких дней — для тех, кто хочет кормить семью вкусно, сытно и без стресса.В ней собраны простые, но понастоящему уютные рецепты, каждый из которых реально приготовить максимум за полчаса. Здесь нет сложных техник и редких ингредиентов: только понятные шаги, проверенные сочетания и маленькие хитрости, которые экономят время и силы. Запеканки на противне, супыпюре, крупы с мясом или овощами, рыба в фольге, тёплые салаты — в книге найдётся вариант на любой вкус и под любые обстоятельства.
Анастасия Лебедева - Древние рецепты народов Кавказа
Анастасия Лебедева - Древние рецепты народов Кавказа
«Древние рецепты народов Кавказа»: откройте вкус и душу гор в каждой странице!Хотите перенестись в мир щедрых застолий, пряных ароматов и вековых традиций? Эта книга — настоящее гастрономическое путешествие по Кавказу: от наваристого хаша и ароматного сациви до нежной ачмы и сладкой чурчхелы.В сборнике — 30 страниц с проверенными старинными рецептами, которые веками передавались из поколения в поколение. Вы найдёте не просто инструкции по приготовлению, а маленькие истории о каждом блюде: узнаете, почему мамалыгу едят руками, в чём секрет идеального хычина и как правильно подавать хаш. В книге собраны самые яркие представители кавказской кухни — от сытных супов и горячих блюд до освежающих напитков и традиционных сладостей. А отдельные страницы посвящены пряным смесям и традициям кавказского застолья: вы поймёте, как специи раскрывают вкус блюд и почему стол на Кавказе — это не просто еда, а ритуал гостеприимства и единения.
Анастасия Лебедева - «Уют без суеты: книга для начинающей хозяйки»
Анастасия Лебедева - «Уют без суеты: книга для начинающей хозяйки»
Ты только начинаешь вести хозяйство — и порой кажется, что дел слишком много, а сил почти не осталось. Особенно когда нужно успевать и за малышом присмотреть, и дом в порядке держать, и хотя бы немного позаботиться о себе.Эта книга — не про идеальную чистоту и сложные рецепты, а про уютный, спокойный быт, который по силам каждому. В ней собраны простые и проверенные приёмы, которые помогут экономить время и силы: как спланировать дела на неделю, чтобы не выгорать; какие три блюда выручат каждый день; как убраться за 15 минут и не устать; как организовать хранение и закупки, чтобы всё было под рукой.Каждая глава — это короткий, понятный блок с конкретными советами и готовыми решениями: от базового набора посуды до чек-листа «минимум на сегодня» на те дни, когда совсем нет энергии. Книга построена так, чтобы ты могла брать из неё по одному-два совета и сразу применять их в реальной жизни.
Анастасия Лебедева - Я тебя найду
Анастасия Лебедева - Я тебя найду
Анна возвращается в родной маленький городок вместе с четырёхлетним сыном Артёмом — после неудачного брака и крушения надежд она хочет начать жизнь с чистого листа. Устроившись администратором в местную библиотеку, героиня постепенно обретает опору, но всё меняется, когда она знакомится с обаятельным и начитанным Александром.Первые свидания дарят Анне надежду на счастье: Александр внимателен, умён и нравится Артёму. Однако со временем его поведение меняется — он становится собственником, критикует внешность и выбор Анны, пытается контролировать её общение. Когда героиня решается разорвать эти токсичные отношения, ситуация обостряется: Анна замечает слежку, получает анонимные звонки и пугающие сообщения.История о поиске себя, материнской силе и смелости противостоять опасности — о том, как важно защищать своё право быть собой, даже когда прошлое и новые угрозы пытаются отнять у тебя будущее.
Анастасия Лебедева - Страницы судьбы
Анастасия Лебедева - Страницы судьбы
Кира — писательница, живущая в бедности и едва сводящая концы с концами. Её единственная радость — сын Никита. В попытке отвлечься от проблем она находит у бабушки старую книгу в кожаном переплёте и читает её вслух сыну на ночь. Но вместо обычного сна Кира оказывается в средневековом мире — прямо внутри сюжета книги. Очутившись в чужом мире в роли служанки Марфы, Кира отчаянно ищет способ вернуться домой. В поисках ответа она пробирается в королевскую библиотеку, знакомится с загадочным принцем Эрианом, а позже — с друзьями из прошлой жизни: Мишей, который был в неё влюблён, и Алиной, влюблённой в Мишу. По мере поисков Кира узнаёт шокирующую правду: она уже не в первый раз попадает в этот мир — каждый раз забывая всё, что с ней здесь происходило. Ключ к сохранению памяти и возвращению домой оказывается связан с её сыном Никитой, который становится своеобразным мостом между мирами. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.