Анастасия Колендо-Смирнова - Тренинг «Я не боюсь летать»

Тренинг «Я не боюсь летать» представляет собой набор упражнений для борьбы с аэрофобией. Рекомендуется для людей от 12 лет и старше. Этот тренинг будет полезен тем, кто испытывает страх перед полетами на самолетах, но не готов обратиться к психологу. Выполнение простых техник поможет получить ресурсы, справиться с негативными эмоциями, снизить или устранить страх полетов и просто приятно провести время.