Анастасия Егорова – Психология экстремальных ситуаций и состояний (страница 12)

Апрель 2024 года ознаменовался событием геополитического характера, имевшим выраженные психологические последствия для населения.

Психологи из Университета Райхмана провели исследование уровня эмоционального стресса и тревоги в первые дни после ракетной атаки Ирана на Израиль 13 апреля 2024 года. Работа, опубликованная в Европейском журнале психотравматологии, основана на выборке из более чем 600 взрослых респондентов.

Основные результаты показывают, что 41 процент участников испытали перитравматический стресс, представляющий собой интенсивную эмоциональную и физическую реакцию во время или сразу после травматического события. 19 процентов сообщили о значительном уровне тревоги.

Эти показатели почти вдвое превышают уровни стресса, зафиксированные в Израиле во время пандемии COVID-19. Исследование выявило четкую связь между посттравматическим дистрессом в результате предшествующих событий и травматическими реакциями на новую угрозу. При этом решающее значение имел не сам факт предшествующей травмы, а то, как человек справился с этой травмой.

Дополнительные факторы, такие как трудности со сном и постоянный просмотр медиа во время атаки, оказались связаны с более высокими уровнями дистресса и тревоги.

Соавтор работы профессор Б. Бен-Давид подчеркивает парадоксальность ситуации: на следующее утро после ракетного удара люди должны были продолжать повседневные дела, как будто не произошло значительного травмирующего события. На национальном уровне этому почти не уделялось внимания.

Исследование подчеркивает необходимость индивидуальных психологических вмешательств во время кризиса и оказания психологической первой помощи. Отсутствие такой поддержки ведет к тому, что каждый последующий стресс может иметь все более тяжелые травматические последствия .

Современные исследования в области психологии чрезвычайных ситуаций все больше внимания уделяют субъективному восприятию угрозы и индивидуальным особенностям реагирования.

Российские исследователи Татьяна Краснянская, Валерий Тылец и Владимир Иохвидов в своей работе, опубликованной в 2024 году, изучали личностные детерминанты мысленного позиционирования экстремальных явлений.

Исследование, проведенное на выборке студентов московских и региональных вузов, показало, что с индивидуальной точки зрения экстремальные сценарии ассоциируются с конкретными феноменами, отличающимися стереотипностью в сознании людей.

К таким феноменам относятся опасность, угроза, риск, сложность, страх, странность, катастрофа, ужас, чрезмерность, необычность.

В структуру экстремальных явлений входят такие компоненты, как катастрофа, чрезвычайная ситуация, угроза и риск. Сознание людей позиционирует эти компоненты по степени опасности в определенной последовательности: катастрофа как наиболее опасная, затем угроза, затем чрезвычайная ситуация и, наконец, риск как наименее опасный.

Исследователи установили, что эмоции, осведомленность и готовность к приобретению опыта наиболее значимо влияют на оценку экстремальных явлений с точки зрения их опасности или безопасности. Это подтверждает, что экстремальность ситуации в значительной мере конструируется сознанием человека на основе его эмоционального опыта и имеющейся информации .

В современной научной литературе все чаще поднимается вопрос о необходимости интеграции психологических знаний в систему подготовки специалистов, работающих в чрезвычайных ситуациях.

М. Одинцова и Е. Самаль в своем учебнике, опубликованном в 2024 году, подчеркивают, что ценность жизни наиболее остро осознается человеком в минуты вмешательства внешних сил в естественное течение событий. Болезни, катастрофы, природные катаклизмы, чрезвычайные ситуации, профессиональные риски, потеря близких, войны и терроризм представляют собой далеко не полный список событий, несущих угрозу здоровью и благополучию. Ключевыми вопросами становятся способы противостояния, предупреждения, преодоления, восстановления и возвращения к полноценной жизни после пережитой травмы .

Таким образом, современное понимание чрезвычайной ситуации в психологии выходит далеко за рамки ее нормативного определения как обстановки, сложившейся в результате аварии или катастрофы.

Чрезвычайная ситуация представляет собой многоуровневый феномен, включающий объективные параметры угрозы, субъективное восприятие происходящего пострадавшими и специалистами, социальный контекст развития событий и долгосрочные психологические последствия для индивидов и сообществ.

Исследования последних лет убедительно демонстрируют, что эффективное реагирование на чрезвычайные ситуации невозможно без учета психологического фактора и организации системной психологической поддержки на всех этапах от подготовки к возможным кризисам до долгосрочной реабилитации пострадавших.

Глава 2. ПСИХОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ

2.1. Детерминанты реагирования в экстремальных условиях

Экстремальные обстоятельства всегда выступают для человека как чрезвычайно мощные раздражители, которые находятся у верхней границы переносимости и нередко преодолевают привычные пороги восприятия и адаптации. Подобные ситуации стирают тонкие грани и оттенки в поведенческих проявлениях, оценочных суждениях и личностных характеристиках людей, доводя их до крайних пределов и фундаментально преобразуя сами основы их существования.

Из этого следует, что попадание в такие условия требует от индивида максимального задействования физиологических и психологических механизмов приспособления, а также ведет к возникновению особого состояния, которое одними исследователями характеризуется как ресурсное, раскрывающее скрытые возможности организма, а другими описывается как разрушительное, влекущее за собой сбои в деятельности, ухудшение физического самочувствия и падение психической устойчивости. В этой связи закономерно встает вопрос о том, какие именно обстоятельства предопределяют выбор того или иного способа реагирования человека на воздействие экстремальных факторов.

Анализ научной литературы позволяет сгруппировать эти обстоятельства в три основных блока: факторы внешней среды, факторы, коренящиеся в самом человеке, и факторы, обусловленные его социальным окружением.

В блок внешних причин включаются характеристики самого воздействующего агента, а именно его мощность, продолжительность влияния, особенности физической или химической природы, а также ритмичность предъявления. Значимое место в этом блоке занимают и особенности организации деятельности, к которым относятся несовершенство информационного обеспечения, ошибки в распределении функций между человеком и используемой техникой, недостатки организации рабочего пространства.

Блок внутренних причин охватывает индивидуально-психологические характеристики, такие как степень развития познавательных процессов, уровень психической устойчивости, состояние механизмов адаптации, а также общие закономерности организации поведения и текущее функциональное состояние организма.

Блок социальных причин включает в себя побудительные силы деятельности человека и характер его социальных связей, а также изменения этих связей в критических обстоятельствах.

Научные изыскания последних лет существенно углубили представления об этих факторах и механизмах их воздействия.

В две тысячи двадцать четвертом году группа исследователей из Австралии и Великобритании, в состав которой входили Х. Рудбари, Чю Огбонная и другие исследователи, опубликовала работу, посвященную изучению того, как субъективно воспринимаемая сила экстремальных событий сказывается на безопасности профессиональной деятельности сотрудников опасных профессий.

Используя теоретическую модель аффективных событий, ученые провели два квазиэксперимента с участием иранских пожарных и моряков, направленные на выявление зависимости между интенсивностью переживаемых экстремальных событий и эффективностью выполнения профессиональных задач.

Полученные данные засвидетельствовали существенное ухудшение показателей безопасности у тех сотрудников, которые столкнулись с высоким уровнем экстремального воздействия, по сравнению с теми, кто испытывал умеренную или слабую нагрузку. Выявленная закономерность объяснялась усилением негативных эмоций и падением вовлеченности в трудовой процесс.

Особого внимания заслуживает обнаруженный защитный механизм: лица с хорошо развитой способностью к осознанию и оценке собственных эмоциональных состояний проявляли меньший рост негативных переживаний при столкновении с мощными экстремальными стимулами.

Исследование со всей очевидностью демонстрирует, что внутренние ресурсы, связанные с регуляцией эмоций, способны существенно видоизменять влияние внешних факторов на результативность деятельности.

Обращаясь к анализу внешних причин, задающих характер ответных реакций на экстремальные условия, нельзя не отметить, что воздействующий фактор способен выступать в многообразных формах, включая такие, которые не воспринимаются органами чувств человека, например ионизирующее излучение. К тому же сила, интенсивность и продолжительность воздействия одних и тех же факторов субъективно оцениваются разными людьми неодинаково.