Аллен Карр - Легкий способ избавиться от эмоционального переедания

Цель этой аудиокниги – помочь вам освободиться от страданий, вызванных перееданием, и обрести счастье. Вместе с Алленом Карром вы сможете разобраться в своих эмоциях и понять, какие психологические факторы заставляли вас переедать. Вы избавитесь от предвзятостей и установок, навязанных пищевой промышленностью и индустрией быстрого питания, которые формируют зависимость от нездоровой пищи и способствуют перееданию. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избавиться от навязчивой привычки «заедать» негативные эмоции – без боли, усилий и страданий, без диет и самоограничений, не жертвуя ничем. Вы будете вольны наслаждаться любимой едой в любое время и в любом количестве, получая удовольствие от жизни. Метод «Легкий способ» Аллена Карра стал наиболее успешным решением в борьбе с никотиновой зависимостью и теперь широко применяется для лечения различных расстройств и зависимостей, включая алкоголизм, наркоманию, игроманию и аэрофобию. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам. Прослушайте эту аудиокнигу, избавьтесь от эмоционального переедания и пристрастия к нездоровой пище, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!