Алина Сотова - Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, который много лет помогает клиентам, ощущающим себя «заложниками» своих отношений, обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости множество проявлений. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в своем партнере, теряя себя. В этой аудиокниге вы найдете три наиболее распространенных сценария созависимости, основанных на опыте автора с сотнями клиентов, которые долгое время находились в патологических отношениях. Через их истории, терапевтические диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго удерживаемся за разрушительные отношения и как шаг за шагом выбраться из этого круга. Эта аудиокнига посвящена возвращению к себе. Она о свободе, где наличие здоровых отношений перестает быть роскошью.