Алина Сотова - Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, который много лет помогает клиентам, ощущающим себя «заложниками» своих отношений, обрести границы, уважение и внутреннюю опору. Созависимость имеет множество проявлений. Одни спасают и «чинят» других, другие требуют любви, но боятся близости, а третьи растворяются в своем партнере, теряя собственное «я». В этой книге вы найдете три наиболее распространенных сценария созависимости, основанных на опыте автора с сотнями клиентов, которые долгие годы находились в патологических отношениях. Через их истории, терапевтические диалоги и комментарии психолога вы сможете увидеть, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго удерживаемся в разрушительных отношениях и как постепенно выйти из этого порочного круга. Эта книга о возвращении к себе. О свободе, где наличие здоровых отношений становится нормой, а не роскошью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.