Алена Запорожан - Победа над стрессом. Как стать антихрупким

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как найти баланс, работать и жить с удовольствием.Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете:– цитаты известных людей;– статистические данные по теме;– вопросы на проверку понимания изученного;– краткие резюме и памятки;– советы и рекомендации по применению;– рекомендации по дополнительному чтению.На изучение вам потребуется 40 минут. В конце вас ждут вопросы для проверки усвоения материала.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.