Алена Вист – Минет. Искусство обольщения (страница 3)
Правда: Мужчину так же, как и женщину, можно удовлетворить механически, а можно – глобально, на уровне души и тела. Разница между «было нормально» и «это было невероятно» заключается именно в вашем вовлечении, творчестве и эмоциональной включенности. Он хочет чувствовать себя желанным, уникальным, а не просто объектом для оказания «услуги».
Миф 4: Настоящий мужчина все контролирует.
Правда: Умение
Итог главы: Его мир – не крепость, которую нужно штурмовать по шаблону. Это парк с уникальным ландшафтом, где есть и открытые солнечные поляны (явные эрогенные зоны), и тенистые, нежные тропинки (психологическая уязвимость). Ваша задача – не бежать сломя голову к финишу, а взять его за руку и неспешно, с интересом, исследовать этот парк вместе, находя те места, где ему становится по-настоящему хорошо. Теперь, вооруженные картой и пониманием, вы готовы к этому путешествию.
Глава 3. Искусство диалога: Как говорить об интимном.
Вы изучили свою вселенную и картографировали его. Вы вооружены знаниями по анатомии и психологии. Но самый важный инструмент еще не взят в руки. Это инструмент, без которого все техники останутся сложными, но бездушными па – танец двух тел без общей музыки. Этот инструмент – слово.
Говорить об интимном в нашей культуре часто сложнее, чем сделать что-то интимное. Нас сковывает стыд, страх показаться «слишком» (распущенной, странной, требовательной) или боязнь ранить или быть непонятой. Но представьте: вы осваиваете виртуозную технику игры на скрипке, но не можете спросить у дирижера, в каком темпе играть симфонию. Диалог – это настройка инструментов друг под друга перед самым сладким и сложным произведением.
Слова, которые сближают. Как начать «тот самый» разговор без стыда.
Ключ – в смене рамки. Вы не устраиваете «разбор полетов» и не выдвигаете ультиматум. Вы приглашаете его в увлекательное совместное исследование, где вы – союзники, а не экзаменатор и испытуемый.
Когда и где говорить?
Не в постели в момент близости. Это слишком заряженная обстановка для первых шагов.
Выберите нейтральную, спокойную обстановку, где вас ничего не отвлекает и вы оба расслаблены: во время неспешной прогулки, за ужином дома, лежа на диване в обнимку. Хороший момент – когда вы уже в контакте, но еще не в страсти.
Начинайте с позитива. Никогда не начинайте с критики или упреков («Ты никогда…», «Мне не нравится, как ты…»).
Фразы-открыватели, которые работают:
«Знаешь, мне сейчас так хорошо с тобой, и я подумала… как было бы здорово, если мы иногда могли говорить о том, что нам нравится в близости. Чтобы делать друг другу еще приятнее». (Связь с текущим позитивным моментом).
«Я читала/слушала одну интересную вещь про отношения… Мне стало любопытно, а что ты думаешь? Как ты вообще относишься к тому, чтобы пробовать что-то новое или обсуждать наши желания?» (Безличное начало, снижает защитную реакцию).
«Я так тебя люблю/ценю нашу близость, и поэтому хочу, чтобы мы стали еще ближе. Давай попробуем иногда делиться друг с другом самыми сокровенными фантазиями или просто говорить, что нам особенно приятно? Как тебе такая идея?» (Фокус на будущую и взаимную выгоду).
Я-сообщения вместо обвинений: магия формулировок.
Это золотое правило любой коммуникации, и в интимной сфере оно работает на 200%. Суть: говорить о своих чувствах и желаниях, а не оценивать действия партнера.
Вместо обвиняющего «Ты-сообщения»: «Ты меня никогда не ласкаешь так, как мне нравится».
Используйте «Я-сообщение»: «Мне бы так хотелось иногда чувствовать твои прикосновения вот здесь… Это сводит меня с ума». (Фокус на желании, а не на провале).
Вместо: «Тебе это явно неинтересно».
Скажите: «Я чувствую себя немного неуверенно, когда не понимаю твоей реакции. Можешь сказать, что ты сейчас ощущаешь?» (Фокус на ваших чувствах и просьбе о контакте).
Вместо требования: «Делай вот так».
Предложите игру: «Мне в голову пришла одна горячая мысль/идея… Давай попробуем в следующий раз? Мне было бы очень возбуждающе, если бы ты…» (Фокус на совместное действие и ваше возбуждение).
Такие формулировки снимают оборонительный барьер. Он слышит не критику, а ваше откровение и приглашение. Он чувствует себя не виноватым, а важным и способным сделать вам хорошо.
Вопросы, которые раскрывают: искусство любопытства.
Ваши вопросы – это скальпель хирурга и кисть художника одновременно. Они помогают точно исследовать его мир, не раня его. Забудьте вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет». Задавайте открытые вопросы, которые провоцируют на размышление и откровенность.
Вопросы для исследования (задавать можно шепотом, в процессе ласк или в спокойной обстановке):
«Что ты больше всего любишь? На что обратить внимание?» – базовый, но мощный вопрос. Он дает ему возможность почувствовать себя главным экспертом по собственному телу.
«Как тебе такое ощущение? Сильнее? Нежнее?» – вопросы обратной связи в реальном времени. Это превращает ваши действия в интерактивный диалог тел.
«А если бы ты мог загадать любое свое самое сокровенное желание в нашей близости, что бы это было?» – этот вопрос, заданный с доверительной улыбкой, открывает дверь в мир фантазий. Можно начать с себя: «Я, например, иногда представляю…».
«Что для тебя самое возбуждающее в этот момент? Мое прикосновение, мой взгляд, то, что я говорю?» – помогает понять, на какие «кнопки» нажимать.
«А помнишь, тогда было так классно… Что именно тебе запомнилось?» – фокусировка на позитивном опыте усиливает его и дает подсказки на будущее.
«Чего бы ты хотел попробовать, но, может быть, немного стесняешься сказать?» – создает зону безопасной уязвимости. Обязательно отреагируйте на любой ответ без осуждения: «Это так сексуально, что ты сказал», «Спасибо, что поделился».
Пример из жизни публичных пар: Взгляните на пару Джастин Теру и Софи Тернер. Их интервью полны взаимного восхищения, легкого флирта и
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.