Алексей Звягинцев – Разблокируй себя (страница 3)

Момент осознания: Дистанция свободы

Представь, что ты смотришь очень захватывающий и страшный фильм. Ты вжался в кресло, у тебя потеют ладони, сердце колотится. В этот момент ты «внутри» фильма. Но вдруг в кинотеатре зажигается свет. Ты видишь стены, кресла, соседа с попкорном. Фильм всё еще идет на экране, но он больше не владеет твоим телом. Ты осознал дистанцию между собой и картинкой.

Первый перелом в процессе разблокировки себя выглядит именно так. Ты ловишь себя на привычной мысли — например, «я недостаточно хорош для этой должности» — и вместо того, чтобы привычно расстроиться, ты говоришь: «О, пришла мысль о моей недостаточности»

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.