Слушать книги Алексей Усольцев (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Алексей Усольцев онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Алексей Усольцев

Последние

Бизнес

Алексей Усольцев - <<Разговор с собой : как слышать себя и не выглядеть сумасшедшим>>

Книга о самом важном диалоге в жизни человека: диалоге с самим собой. Мы каждый день спорим с собой, поддерживаем себя, ругаем, сомневаемся, вспоминаем прошлое и ищем ответы. Но часто внутренний голос становится не помощником, а критиком, который давит, пугает и лишает сил.Эта книга поможет понять, почему разговаривать с собой — нормально, как отличить полезный внутренний диалог от тревожного накручивания, как остановить внутреннего критика и научиться говорить с собой спокойно, честно и по-доброму. Простым языком, без сложных терминов, автор показывает, как внутренние слова влияют на самооценку, решения, творчество, отношения и способность справляться с трудностями.Это книга для тех, кто устал быть себе врагом и хочет стать себе опорой. Она научит слышать себя, понимать свои чувства и говорить с собой так, чтобы становиться сильнее, спокойнее и свободнее.

Бизнес

Алексей Усольцев - «Фреймы: как изменить рамку мышления и увидеть новую жизнь»

Почему одни люди видят в ошибке конец, а другие — опыт? Почему для одних отказ становится болью на годы, а для других — новой дорогой? Всё решает фрейм — внутренняя рамка, через которую мы смотрим на себя, людей и события.Эта книга поможет увидеть скрытые рамки мышления, которые управляют жизнью: фрейм жертвы, ошибки, денег, отношений, прошлого и будущего. Автор простым языком показывает, как старые убеждения сужают возможности, усиливают страх и заставляют повторять одни и те же сценарии.«Фреймы» — это книга для тех, кто хочет перестать жить в старых объяснениях и вернуть себе силу выбора. Без пустого позитива, без самообмана — только честный взгляд, глубокие смыслы и практические шаги.Измени рамку мышления — и ты увидишь новую жизнь.

Бизнес

Алексей Усольцев - «Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить»

«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить» — тёплая и честная книга для тех, кто устал гнаться за идеальной жизнью и хочет снова почувствовать себя живым.Мы часто ищем счастье в успехе, деньгах, признании и чужом одобрении. Но настоящее счастье начинается не с внешних побед, а с возвращения к себе.Эта книга помогает пройти путь от внутренней борьбы к принятию, от усталости — к заботе о себе, от одиночества — к близости, от быстрых удовольствий — к смыслу, от страха ошибок — к свободе быть несовершенным.Внутри — глубокие размышления, сильные фразы, практики и вопросы, которые помогают остановиться, услышать себя и сделать маленький шаг к более честной и счастливой жизни.Счастье — это не финальная точка.Это путь домой. К себе настоящему.

Электронные книги (5)

Боевик

Алексей Усольцев - Третий исчезнувший

Семь лет тюрьмы Сергей считал расплатой за собственную ошибку. После освобождения он пытался начать жизнь заново: жена, двое детей, работа и надежда, что прошлое осталось за спиной. Но когда его старый друг Андрей бесследно исчезает, спокойствие рушится.Все уверены: Андрей связался с опасными людьми и сам виноват. Но Сергей получает странное голосовое сообщение, находит спрятанную флешку и понимает — исчезновение друга связано с делом, из-за которого он когда-то сел. Кто-то много лет скрывал правду. Кто-то управлял их судьбами, используя страх, долги и предательство.Теперь Сергею придётся узнать, кто из близких был пешкой, кто предателем, а кто всё это время держал их на крючке.«Третий исчезнувший» — мрачная криминальная драма о трёх друзьях, старой вине и прошлом, которое возвращается, чтобы забрать всё.

Бизнес

Алексей Усольцев - «Фреймы: как изменить рамку мышления и увидеть новую жизнь»

Почему одни люди видят в ошибке конец, а другие — опыт? Почему для одних отказ становится болью на годы, а для других — новой дорогой? Всё решает фрейм — внутренняя рамка, через которую мы смотрим на себя, людей и события.Эта книга поможет увидеть скрытые рамки мышления, которые управляют жизнью: фрейм жертвы, ошибки, денег, отношений, прошлого и будущего. Автор простым языком показывает, как старые убеждения сужают возможности, усиливают страх и заставляют повторять одни и те же сценарии.«Фреймы» — это книга для тех, кто хочет перестать жить в старых объяснениях и вернуть себе силу выбора. Без пустого позитива, без самообмана — только честный взгляд, глубокие смыслы и практические шаги.Измени рамку мышления — и ты увидишь новую жизнь.

Бизнес

Алексей Усольцев - <<Разговор с собой : как слышать себя и не выглядеть сумасшедшим>>

<<Разговор с собой: как слышать себя и не выглядеть сумасшедшим>> — книга о самом важном диалоге в жизни человека: диалоге с самим собой. Мы каждый день спорим с собой, поддерживаем себя, ругаем, сомневаемся, вспоминаем прошлое и ищем ответы. Но часто внутренний голос становится не помощником, а критиком, который давит, пугает и лишает сил.Эта книга поможет понять, почему разговаривать с собой — нормально, как отличить полезный внутренний диалог от тревожного накручивания, как остановить внутреннего критика и научиться говорить с собой спокойно, честно и по-доброму. Простым языком, без сложных терминов, автор показывает, как внутренние слова влияют на самооценку, решения, творчество, отношения и способность справляться с трудностями.Это книга для тех, кто устал быть себе врагом и хочет стать себе опорой. Она научит слышать себя, понимать свои чувства и говорить с собой так, чтобы становиться сильнее, спокойнее и свободнее.

Обучение

Алексей Усольцев - «Тело человека: удивительная система, которая живёт внутри нас»

«Тело человека: удивительная система, которая живёт внутри нас» — это познавательная книга о самом близком и одновременно самом загадочном мире — нашем собственном теле.Каждую секунду внутри нас происходит невероятная работа: сердце гонит кровь, лёгкие наполняют клетки кислородом, мозг управляет мыслями и движениями, желудок превращает еду в энергию, иммунитет защищает от невидимых угроз, а сон восстанавливает силы.Эта книга простым и живым языком рассказывает, как устроен человек и почему тело можно назвать настоящим чудом природы. Без сложных терминов, скучных объяснений и сухой науки — только понятные образы, интересные факты и удивительные открытия.Книга поможет по-новому взглянуть на себя, научиться лучше понимать сигналы организма и почувствовать уважение к телу, которое каждый день делает всё, чтобы мы жили, двигались, думали, чувствовали и мечтали.

Бизнес

Алексей Усольцев - «Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить»

«Тихое счастье: как перестать гнаться и начать жить» — тёплая и честная книга для тех, кто устал гнаться за идеальной жизнью и хочет снова почувствовать себя живым.Мы часто ищем счастье в успехе, деньгах, признании и чужом одобрении. Но настоящее счастье начинается не с внешних побед, а с возвращения к себе.Эта книга помогает пройти путь от внутренней борьбы к принятию, от усталости — к заботе о себе, от одиночества — к близости, от быстрых удовольствий — к смыслу, от страха ошибок — к свободе быть несовершенным.Внутри — глубокие размышления, сильные фразы, практики и вопросы, которые помогают остановиться, услышать себя и сделать маленький шаг к более честной и счастливой жизни.Счастье — это не финальная точка.Это путь домой. К себе настоящему.