Алексей Шевкунов – Исцеляющие руки мамы (страница 3)

Эта книга — не о том, как тебе что-то развить в себе с нуля. Не о том, как стать лучше, чем ты есть. Эта книга — о том, как включить то, что в тебе уже есть. Природа уже всё сделала. Дар уже в тебе.

Почему руки могут быть волшебными

Теперь, когда мы понимаем, что у тебя есть встроенный аппарат восприятия, возникает следующий вопрос. Как это работает физически? Что происходит, когда мама кладёт руку на ребёнка — и ребёнку становится легче?

Тут ты, может быть, насторожишься: это что — какая-то мистическая энергия, биополе? И вот тут я как биолог хочу сразу тебя успокоить: нет, никаких мистических энергий нет. Зато есть кое-что гораздо более интересное — и при этом строго научное.

Долгое время наука считала, что материя состоит из крошечных твёрдых частиц — маленьких шариков, из которых сложены все вещи. Но в двадцатом веке физика заглянула глубже. И там, на самом фундаментальном уровне, никаких шариков не нашла. Современная физика — теория струн и квантовая теория поля — пришла к удивительному выводу: всё в этом мире на самом фундаментальном уровне есть вибрация. То, что мы видим как «частицу», на самом деле крошечное возбуждение поля.

Если совсем просто: представь струну скрипки. Щипнули одним способом — одна нота. Щипнули по-другому — другая. Сама струна та же. Меняется только характер её колебания. Современная физика говорит примерно то же самое про весь наш мир: каждая «вещь» — это устойчивая фигура колебания.

Удивительно, но эта идея совпадает с тем, что говорили древние традиции. В индийской философии есть понятие «нада» — звук, вибрация, лежащая в основе мира. В Китае говорят о «ци» — колебательном движении жизни. Древние говорили это образно, а современная физика — формулами. Но описывают одно и то же.

Теперь возвращаемся к твоему ребёнку. Твоё тело — это сложная система ритмов. Сердце бьётся ритмично. Лёгкие дышат ритмично. Мозг работает на своих частотах. Тело ребёнка — то же самое. Вы обе — волновые системы.

Но тут ты вправе меня остановить и спросить по-честному: хорошо, колебания, ритмы — а как это вообще попадает внутрь? Рука ведь снаружи.

И вот здесь начинается самое интересное, потому что ответ на этот вопрос получил Нобелевскую премию — совсем недавно, в две тысячи двадцать первом году. Ардем Патапутян нашёл в наших клетках белки, которые сидят прямо в клеточной оболочке и открываются от механического давления. Их так и назвали — пьезо, от греческого «давить». Один из них, пьезо-два, отвечает за само чувство прикосновения: без него человек не чувствует, что до него дотронулись.

Смотри, что это значит. Твоя рука надавила — пусть еле-еле, пусть почти невесомо. Оболочка клетки чуть натянулась. Канал открылся. Внутрь пошёл сигнал. И дальше он идёт не по нервам, а прямо внутрь клетки: через её каркас — к ядру, где включаются и выключаются гены. У этого есть скучное название — механотрансдукция. Механическое движение превращается в биологический ответ.

А теперь главное. Что связывает всё тело в одну такую сеть? Фасция. Хелена Лангевин показала: соединительная ткань — вовсе не упаковочный материал между органами, как думали раньше, а сплошная сигнальная сеть на всё тело. Её клетки меняют форму и работу генов в ответ на натяжение.

Вот и вся цепочка, без единого пропуска. Мир на самом глубоком уровне — колебание. Твоё тело и тело ребёнка — системы ритмов. Рука приносит своё колебание в ткань. Ткань его проводит. Клетка его слышит и отвечает.

Так что когда я говорю, что мамины руки работают, — я не прошу тебя верить на слово. Я показываю дорогу, по которой сигнал идёт.

Когда ты кладёшь руку на ребёнка — ты не передаёшь ему «энергию». Это неточное слово. Ты передаёшь ему состояние своей волновой системы. Если твои ритмы согласованы — сердце ровное, дыхание спокойное, нервная система в покое — ты передаёшь малышу образец согласованности. Если твои ритмы хаотичны — ты передаёшь малышу образец хаоса.

Вот что делает твои руки волшебными. Не магия. Не биополе. Физика резонанса между двумя волновыми системами.

И твоя задача — настроить свою волну так, чтобы малыш получал через неё именно то, что ему нужно. Спокойствие. Любовь. Здоровье. Возвращение в равновесие.

Почему нужны обе половины

Знаешь, что я чаще всего вижу, когда мама впервые кладёт руки на малыша с желанием помочь? Она делает что-то одно. Либо изо всех сил думает: «так, мне очень надо, чтобы он сейчас успокоился» — сосредоточенно, с морщинкой на лбу, будто сдаёт экзамен. Либо, наоборот, вся уходит в чувство: обнимает, тает, любит до слёз — а мысли в это время разбегаются кто куда. И вот что удивительно: и в том, и в другом случае почти ничего не происходит. Тело малыша не отзывается. А мама тихонько решает: «значит, у меня не получилось, это не моё».

А теперь давай я тебя немного удивлю — как биолог. Дело вовсе не в том, что ты сделала мало или плохо. Дело в том, что ты взяла только одну половину. А работают они исключительно вдвоём — как адрес и письмо в одном конверте.

Смотри, в чём тут вся хитрость. У твоего состояния есть две части, и работают они только вместе. Первая часть — мысль. Это то, куда направлено твоё внимание. Знаешь, это как адрес на конверте: мысль показывает телу, в какую сторону смотреть, куда нести тепло. Это и есть, по сути, намерение — тихое внутреннее «вот сюда, к тебе, мой хороший». Вторая часть — чувство. Это то, что делает написанный адрес живым и настоящим: тепло, нежность, спокойствие, ощущение «всё хорошо, ты в безопасности».

И вот тут самое интересное. Одна голая мысль без чувства — это конверт с правильным адресом, который так и остался лежать на столе. Письмо написано, а внутри пусто, и никуда оно не пошло. А одно голое чувство без направленного внимания — это порыв, которому некуда идти: он растекается во все стороны и тихо гаснет. И только когда они соединяются — мысль показывает направление, а чувство наполняет его теплом — замок тихо щёлкает. И дверь открывается.

Намерение — это не «сильно захотеть». Намерение — это спокойно показать телу адрес и наполнить его теплом.

И знаешь, что в этом самое красивое? Это вовсе не эзотерика и не «магия мысли». Это обычная, честная физиология. Наше тело всё время слушает не слова — оно слушает вот это слитное состояние: внимание плюс чувство. Когда ты спокойно направляешь внимание на малыша и внутри тебя при этом живёт тёплая нота покоя — твоё тело быстрее переходит в особый, восстановительный режим. Включается та ветвь нервной системы (учёные называют её парасимпатической), которая отвечает за «можно выдохнуть, расслабиться, восстановиться». А по отдельности — одно сухое внимание или одно чувство без фокуса — сдвигают этот рычажок куда слабее. Исследователи замечают это снова и снова: внимание и эмоция, соединённые вместе, действуют сильнее, чем каждое поодиночке.

Вот почему, когда мы будем разжигать «золотую печь», я всё время буду просить тебя не просто подумать о животе, а почувствовать, что там есть. И почему зеркальная пустота — это не «отключить голову», а тихо соединить ясное внимание с тёплым спокойствием. Это и есть твой настоящий ключ. И он, как ты теперь понимаешь, всегда поворачивается двумя бороздками сразу.

Прозрачное сознание

Этим летом я гулял с дочкой возле дачи. Там есть родник, из него вытекает ручей — небольшой, но удивительно чистый. Я подошёл и остановился — меня прямо током ударило. Я смотрю на воду — а её нет. Она настолько чистая, что я смотрю на траву, которая растёт под водой, а сама вода невидима. Вода есть, но через неё видно всё, как будто её там вообще нет.

Вот таким должно быть твоё сознание, когда ты хочешь услышать своего ребёнка.

Прозрачным, как родниковая вода. Тогда через него виден настоящий мир. Тогда видно, что на самом деле происходит с малышом, что говорит его тело, где у него болит и почему.

А что мешает? Муть. Когда ты тревожишься, боишься, лихорадочно вспоминаешь, что прочитала вчера в интернете, что сказала свекровь, что прогнозировал врач, — вся эта муть поднимается со дна и плывёт перед глазами. Песок, глина, мысли, обрывки чужих мнений. Ты смотришь на ребёнка через эту муть — и не видишь его. Ты видишь только свою муть.

— Но как не тревожиться, когда ребёнок болеет? Это же невозможно.

Ты права — невозможно совсем. И я не прошу тебя перестать любить и беспокоиться. Я прошу о другом: научиться осаждать муть. Превращать беспокойный поток в прозрачное озеро — хотя бы на те минуты, когда ты рядом с малышом и хочешь ему помочь. Это не сложно. Это естественно. Именно этому посвящена эта глава.

Тихий голос

И знаешь, есть ещё одна причина, почему тебе так важно научиться устанавливать внутри себя эту «тишину». Сейчас расскажу — и, мне кажется, это тебя тронет.

Тело ребёнка говорит с тобой постоянно. Но говорит очень тихо.

Представь: в комнате тихо звучит музыка. Какая-то прекрасная мелодия. А ты в это время разговариваешь в полный голос. Ты не слышишь эту музыку — она просто перекрыта твоим голосом. Не потому что её нет. Просто ты громче.

С телом ребёнка то же самое. Оно постоянно шепчет тебе: здесь напряжено, здесь холодно, здесь застряло, здесь уже отпустило, спасибо. Этот шёпот идёт всегда. Но мама обычно говорит громче — своими мыслями, своей тревогой, своим «надо срочно что-то делать».