Александр Шишонин - Лечебная гимнастика для шеи и спины

Остеохондроз – это настоящая эпидемия 21 века. Согласно статистике, каждый второй человек страдает от этого недуга. Смещенные шейные позвонки сжимают артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, возникновению головных болей и гипертонии, а также к недостатку кислорода, что не позволяет организму функционировать должным образом. Большинство из нас пытается справиться с этими симптомами при помощи лекарств, не задумываясь о последствиях, таких как отравление организма, особенно печени. Важно отметить, что таблетки не устраняют причину болезни, и поэтому симптомы вновь возвращаются, порой с усилением. Многим людям трудно поверить, что все эти проблемы можно решить с помощью специальных упражнений и коррекции осанки. Однако в любом возрасте это может помочь вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без применения медикаментов: после выпрямления позвоночника нормализуются тонус мышц, артериальное давление и функции мозга. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2020