Александр Попов – ПСИХОЛОГИЯ ДОВЕРИЯ. От фундамента к свободе. (страница 4)

В начале — безразличие. Вы ничего друг от друга не ждёте и не боитесь. Вы просто два незнакомца.

Затем начинается сближение. Появляется доверие — вы начинаете ждать пользы. Недоверие пока низкое. Вы в комнате идеала.

Потом случается конфликт или разочарование. Партнёр вас подводит. Доверие падает, недоверие растёт. Вы можете переместиться в амбивалентность или даже вражду.

Дальше возможны два пути. Если партнёр заглаживает вину и доказывает свою надёжность, доверие возвращается, недоверие снижается. Вы возвращаетесь в идеал. Если восстановление невозможно, вы остаётесь во вражде или пытаетесь перейти в безразличие.

А вот как выглядят травматичные отношения.

В начале — идеализация. Очень высокое доверие, очень низкое недоверие. Кажется, что это навсегда. Потом — предательство. Доверие рушится, недоверие взлетает до небес. Вы попадаете во вражду или в амбивалентность, если продолжаете надеяться. И наступает травматическая привязанность: вы застреваете в амбивалентности — то приближаетесь, то отдаляетесь, то верите, то боитесь. Это состояние может длиться годами.

Три истории из одной комнаты

Чтобы понять, как работает эта модель, давайте войдём в амбивалентность — самую запутанную комнату — и посмотрим на трёх разных людей, которые в ней застряли.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.