Александр Лецер – Реальность, которая слушается. 101 история от людей, которые осуществили свои мечты. Пошаговые практики для управления событиями твоей жизни (страница 6)
– Высказал идею
– Задал вопрос
– Познакомился с кем-то на встрече
Это и есть рост. Он не приходит с громом – он приходит по капле.
«Подсознание не отличает правду от вымысла. Оно верит в то, что ты повторяешь снова и снова. Используй это. Перепиши свою реальность»
Личностный рост – это не про «стать другим».
Это про вспомнить, кем ты уже можешь быть.
И начать говорить с собой так, как будто ты уже там.
А реальность догонит. Обещаю.
Глава 9. «Как я загадала любовь – и пришёл он. Не олигарх, но с душой»
Город: Казань.
Улица Пушкина, кофейня. Там Лена сидела в кресле у окна, ела эклер и думала:
– Почему у меня одни и те же отношения по кругу?
Сценарий классический: она отдаёт, вкладывается, готовит, слушает, верит. А потом – бац. Или он исчезает, или говорит, что «ещё не готов».
В один момент подруга сунула ей книгу:
– Читай. Годдард. Он странный, но в точку.
Лена хмыкнула, но взяла.
Открыла на случайной странице:
«Ты не получаешь то, чего хочешь. Ты получаешь то, чем являешься.»
И тут её будто током ударило.
Не «надо заслужить любовь». А надо стать любовью.
Лена решила провести эксперимент. Месяц. Без знакомств, свиданий, Тиндера. Только она и любовь к себе.
Каждое утро она начинала с вопроса:
– Что бы сделала женщина, которую любят?
Ответ: Она бы выспалась. Сделала себе кофе в красивой чашке. Пошла на маникюр.
Каждый вечер – визуализация:
– Я на свидании. Он смотрит с восхищением. Мы смеёмся. Он берёт за руку. Я чувствую себя как дома.
Лена стала влюблённой в саму жизнь. В себя.
Она стала сиять. Коллеги заметили. На работе повысили. Подруга спросила, не влюбилась ли она.
А через 5 недель она случайно забыла зонт в той самой кофейне.
Он подошёл, протянул ей зонт и улыбнулся.
Обычный парень. Не олигарх. Но глаза – глубокие.
Позвал на кофе.
Теперь у них свой ритуал: каждое утро он варит ей кофе в той самой чашке.
Стань тем, что хочешь притянуть. Сначала – внутри.
(по Невиллу Годдарду и Эстер Хикс)
Суть:
Любовь не приходит в дефицит.
Она приходит, когда ты перестаёшь ждать её как спасения – и живёшь ею изнутри.
Когда ты не «ищешь любовь», а воплощаешь её каждый день.
Почему у Лены получилось?
Она перестала «доказывать, что достойна» – и просто стала собой, сияющей, наполненной. И это было так сильно, что реальность не смогла не ответить.
«Манифестация любви через любовь к себе»
Каждый день задавай себе вопрос:
– Что бы сделала женщина/мужчина, которую(ого) любят?
– И делай это. Даже если это ванна с пеной и игристое в бокале.
Напиши список:
10 признаков отношений, которые ты хочешь (забота, юмор, уважение, страсть…)
И каждый день проживай эти качества в себе.
Хочешь заботы – позаботься о себе. Хочешь юмора – шути.
Перед сном визуализируй:
– Ты в идеальных отношениях. Где вы? Что делаете? Как ты себя чувствуешь?
Главное – ощущение, не детали.
Проговаривай:
– «Я любовь»
– «Я уже в отношениях, полных тепла»
– «Я открыта/открыт и принимаю любовь с благодарностью»
И да – убери Тиндер хотя бы на месяц. Пусть Вселенная попробует быть оригинальнее.
«Вы не можете желать любви, оставаясь в состоянии одиночества. Вы должны войти в состояние уже любимого человека. Всё остальное – следствие»
Любовь не приходит как приз.
Она приходит как отражение.
Сначала ты внутри чувствуешь: я достойна, я уже любима.
А потом – бац. И кто-то протягивает тебе зонт. И кофе варит. В твоей чашке.
Глава 10. «Я просто поехала в Сочи. А вернулась с проектом мечты»
Москва. Октябрь.