Александр Андрианов – Глубинные коды одиночества женщин (страница 6)
Если мать жертвовала собой — дочь тоже может жертвовать, называя это любовью. Если мать жила в обиде — дочь будет ждать предательства. Если мать подавляла желания — дочь потеряет контакт со своими. Если мать зависела от мужчины — дочь может бояться автономии. Если мать презирала мужчин — дочь будет хотеть любви и одновременно разрушать отношения.
Психика ребёнка думает просто:
раз мама выжила так — значит так и надо.
Когда дочь живёт чужую судьбу
Иногда женщина говорит:
«Не понимаю, почему повторяю её жизнь».
«Клялась, что никогда не буду как мама — и стала похожа».
«Выбираю тех же мужчин».
«Говорю её словами».
«Чувствую ту же усталость».
Это не слабость. Это сила ранней связи.
Мы можем сознательно отрицать мать, но бессознательно оставаться ей верными.
Даже через протест.
Запрет быть счастливее матери
Одна из самых скрытых тем.
Если мать много страдала, жила тяжело, была одинока или несчастлива, у дочери иногда возникает неосознанная вина:
как я могу быть счастливой, если она нет;
как я могу жить легче;
как я могу выбрать себя;
как я могу уехать, любить, радоваться?
Тогда женщина сама тормозит свою жизнь.
Срывает отношения. Выбирает тяжёлых мужчин. Остаётся в сером. Откладывает успех. Обесценивает радость.
Не потому, что не может. А потому что глубоко внутри «нельзя обогнать маму».
Когда мать не отпускает внутри
Даже если вы давно взрослая и живёте отдельно, внутренняя связь может оставаться детской.
Вы всё ещё ждёте одобрения. Боитесь разочаровать. Оправдываетесь. Скрываете желания. Не можете сказать нет. Чувствуете себя плохой дочерью, если выбираете себя.
Это означает не то, что мать сильная. А то, что внутренняя сепарация ещё не завершена.
Что меняется, когда женщина это видит
Очень многое.
Она перестаёт воевать с собой. Понимает, что многие её тормоза — не её характер, а старые настройки.
Она начинает различать:
где мой голос, а где мамин;
где мой выбор, а где лояльность семье;
где моя женственность, а где чужой страх;
где моя жизнь, а где повторение сценария.
Это один из самых зрелых моментов в терапии и в жизни.
Небольшое упражнение
Допишите фразы быстро, не думая долго:
Быть женщиной — это...
Мужчины обычно...
Хорошая женщина должна...
Если женщина яркая и свободная, то она...
Чтобы меня любили, мне нужно...
Если я выберу себя, то...
А потом спросите: Это точно моё? Или я когда-то это унаследовала?
Мать дала вам жизнь. Но она не обязана определять её навсегда.
Можно любить мать — и не повторять её судьбу. Можно уважать её путь — и выбрать свой. Можно видеть её боль — и не делать её своим домом.
Стать собой — не предательство.
Иногда это самая зрелая форма любви.
Глава 7. Первая любовь – отец
С чего всё начинается
Первые сценарии близости формируются в детстве. Не через объяснения — через опыт.
Как на тебя смотрят. Как к тебе подходят. Как реагируют на твои чувства.
Для девочки в этом есть две ключевые фигуры: — отец — мать
И между ними она впервые сталкивается с очень сложным переживанием:
любовью, в которой уже есть напряжение
Первая любовь, которую нельзя прожить
Для многих девочек отец — первая сильная эмоциональная фигура.
Он не такой, как мама. Он дальше. Он занят своим миром.
И именно поэтому — притягивает.
Маленькая девочка может этого не осознавать, но внутри появляется очень точное чувство:
«Я хочу, чтобы он выбрал меня»
Не как женщину. Как особенную.
Ту, на которую он смотрит иначе.
Живая сцена