Александр Андрианов – Глубинные коды одиночества женщин (страница 12)

Это одна из самых болезненных вещей.

Иногда женщина так яростно пытается не стать матерью, что бессознательно повторяет её судьбу.

Только в другой форме.

Например: — мать жила ради мужчины, дочь живёт против мужчин.

— мать растворилась в семье, дочь растворяется в работе.

— мать подавляла себя, дочь подавляет потребность в близости.

Форма меняется. Суть остаётся.

Потому что травма продолжает управлять жизнью.

Почему появляется одиночество

Потому что рядом с другими людьми женщина часто остаётся напряжённой.

Она не расслабляется в близости.

Не доверяет зависимости. Не доверяет любви. Не доверяет самой себе рядом с мужчиной.

Часть психики всё время настороже: «А вдруг я исчезну как мать?»

И тогда возникают: эмоциональная дистанция; контроль; холодность; гиперсамостоятельность; невозможность просить; невозможность опереться.

Мужчина рядом может чувствовать: что его не подпускают по-настоящему.

Даже если отношения формально есть.

Иногда дочь злится не на мать, а на её слабость

Это тяжёлая тема, о которой редко говорят вслух.

Иногда девочку травмирует не жестокость матери, а её беспомощность.

Например: мать терпела унижения; не уходила; молчала; жертвовала собой; отказывалась от жизни.

И тогда у дочери возникает почти физическое отвращение: к слабости, зависимости, женской уязвимости.

Но проблема в том, что вместе со слабостью она начинает отвергать и живую часть себя.

Что начинает менять ситуацию

Не борьба с матерью.

И не попытка стать «правильной женщиной».

А постепенное отделение.

Когда женщина начинает видеть: мать — отдельный человек, со своей судьбой, своими травмами, своими ограничениями.

А я — это я.

Не продолжение. Не протест. Не антисценарий.

Отделение начинается там, где появляется право жить не против матери, а ради себя.

Очень важный момент

Чтобы не стать матерью, не обязательно убегать от всего, что связано с ней.

Можно: — любить, не растворяясь; — быть мягкой,не становясь жертвой; — быть сильной, не превращаясь в броню; — быть женщиной, не теряя себя.

Но это приходит не через войну с матерью.

А через постепенное знакомство с собой настоящей.

Небольшое упражнение

Ответьте себе честно:

Чего именно в судьбе матери я боюсь больше всего? Где моя жизнь построена «от противного»? Что я делаю потому, что хочу? А что — потому что не хочу быть как она? Если убрать страх повторить её судьбу — какой была бы моя жизнь?

Иногда именно здесь начинается взрослая женская свобода.

Не в отрицании матери.

А в возможности больше не убегать от неё внутри себя.

Женщина, которая боится стать как мать, часто живёт не своей жизнью, а реакцией на чужую.

Она может казаться свободной, сильной, независимой.

Но внутри оставаться связанной с тем, от чего пытается убежать.

Настоящее освобождение начинается не тогда, когда дочь побеждает мать.

А тогда, когда перестаёт строить себя через страх повторения.

Глава 11. Запрет на счастье и сепарацию

Есть женщины, которые как будто всё время подходят к счастью — и в последний момент останавливаются.

Или разрушают. Или выбирают невозможное. Или внезапно теряют чувства. Или начинают сомневаться. Или возвращаются туда, где больно. Или просто не делают шаг.

Снаружи это может выглядеть как: невезение; тревожность; «сложный характер»; неудачный выбор мужчин.

Но глубже часто живёт другое: внутренний запрет на отдельную, счастливую жизнь.

Что такое сепарация

Сепарация — это не конфликт с родителями. Не переезд. Не холодность. Не «мне никто не нужен».

Сепарация — это внутреннее разрешение: жить свою жизнь отдельно.

Быть счастливой — не спрашивая бессознательно разрешения у семьи.

Любить — не испытывая вины.

Выбирать себя — не ощущая предательства.

Почему это оказывается так трудно

Потому что в некоторых семьях любовь строится не на свободе, а на привязанности через чувство долга.

Тогда ребёнок бессознательно усваивает:

если я отделюсь — маме будет плохо; если я стану счастливой — я брошу её; если у меня появится своя жизнь — я плохая дочь.

Иногда это не говорится прямо.

Но чувствуется постоянно.

Как это выглядит в детстве

Например: мать одинока, несчастлива, обижена на мужчин, живёт ребёнком.