Алекс Новак - Просто начни. Без драмы.

Сколько раз вы говорили себе: «С понедельника начну»? А потом этот понедельник сменялся следующим, и ваши амбициозные цели оставались забытыми на полке. Эта книга не о силе воли и строгой дисциплине. Это практическое руководство для тех, кто устал откладывать жизнь на потом. Мы часто считаем, что для начала необходим идеальный момент, масса мотивации или четкий план из ста шагов. Но основной враг — это не лень, а «паралич анализа» и страх. Автор Алекс Новак предлагает простую и эффективную систему, которая поможет обмануть ваш разум, сделать первый шаг и запустить цепную реакцию изменений. Вы научитесь разбивать большие задачи на маленькие действия, находить энергию даже в серый день и навсегда забудете фразу «начну завтра». Ваша новая жизнь начинается не с героического поступка, а с одного простого шага. Сделайте его прямо сейчас.