Альберто Виллолдо – Как создать свое новое тело (страница 31)
В качестве средства для работы с этими мифами и утверждения их силы мы используем магический круг – учебное пособие коренных народов Америки, составляющее неотъемлемую часть всех земных духовных традиций.
Возможно, самые известные из всех священных мест, связанных с землей и природными циклами, – это Стоунхендж в Англии и Мачу-Пикчу в Перу. Доминирующие черты этих святынь – массивные камни, ориентированные по годичному движению солнца, от точки весеннего равноденствия до летнего солнцестояния, затем к осеннему равноденствию и зимнему солнцестоянию и так далее. Каждый из этих кругов может рассматриваться как великий магический круг на земле.
Магический круг предоставляет план для серьезной трансформации человека. Двигаясь по кругу и минуя четыре направления: юг, запад, север и восток, мы готовимся вырастить новое тело и создать новую мифологию, которая поможет приблизиться к цели.
Мы начинаем на юге, где проходит тропа целителя и исцеления наших ран. Затем мы движемся на запад тропой Божественной женственности и преодолеваем страх смерти. Оттуда мы идем на север, ступая по тропе мудреца, и учимся быть неподвижными, как гладкая поверхность озера, которая все отражает. Наконец мы достигаем востока, следуя тропой визионера, и учимся воплощать в жизнь мечты о создании нового мира.
Путь по магическому кругу со всеми задачами, которые предстоит решать в каждом из четырех направлений, – это путешествие классического героя. Мы призваны оставить привычную форму бытия и войти в неизвестное, то есть изменить свою жизнь так, чтобы эта трансформация превзошла даже самые смелые ожидания.
Эту дорогу мы проходим самостоятельно – никому не под силу выполнить такую работу за нас. Но это не значит, что мы идем по магическому кругу в одиночку. Вступая на путь, мы продолжаем линию преемственности от мудрых мужчин и женщин, которые побывали здесь до нас. Вселенная всегда готова помочь, но чтобы воспользоваться ее поддержкой, необходимо смирить себя. Без смирения вы почти наверняка вернетесь на старые пути, к тем же бессмысленным сценариям, выстроенным вокруг вашего «я». Эго хочет быстро пробежать по магическому кругу и полностью обновиться, но трансформация происходит иначе. Вы должны усвоить уроки каждого из направлений.
Глава 10. Путешествие целителя: избавляемся от прошлого и исцеляем раны матери
В жизни любого человека наступает мгновение, когда он должен встретиться со своим прошлым. С теми, кто так и не пробудился, не отважился по-настоящему прикоснуться к силе. Это обычно случается на ложе смерти, когда они пытаются выторговать у судьбы еще хоть несколько минут.
Но мечтатель, человек силы, переживает это мгновение в одиночестве. Сидя у огня, он приглашает призраков своего личного прошлого предстать перед ним, как свидетели предстают перед судом. Это работа целителя, и здесь начинает свое движение магический круг.
Возможно, вы спросите, почему я приглашаю вас отправиться в мифическое путешествие и сотворить новую жизнь. Причина в том, что ваше тело и здоровье обусловлены в равной степени вашими внутренними историями, умением любить и прощать, – и пищевыми привычками. Все мы знаем, как трудно изменить эти привычки. Переписать внутренние истории еще сложнее. И психология, похоже, не особенно в этом помогает. Психотерапевтическая практика известна уже сто лет, но мало чем может похвастаться (за некоторыми заметными исключениями, такими как когнитивно-поведенческая терапия). Чтобы создать новое тело, вы также должны выстроить новую историю о своем путешествии по жизни в качестве героя, чтобы отречься от старых программ и отживших идей.
Жители северного полушария ориентируются на созвездие Большой Медведицы и Полярную звезду, а в южном полушарии видное место на небе и в человеческой душе занимает созвездие Южный Крест. Его четыре звезды служат маяком для звездочета и символически отражают прохождение четырех этапов магического круга.
Юг считается областью змеи: в космологии индейцев Млечный Путь представлен Небесным Змеем. Во многих культурах архетип змеи связан с сексуальностью и жизненной силой. Восточные традиции работают с кундалини – психической энергией, которая часто изображается в виде змеи, свернувшейся у основания позвоночника. Змея символизирует инстинкты и буквальное мышление: все явления видятся непосредственно, без нюансов и двусмысленностей. Это можно обобщить выражением: «Что есть, то есть». В таком восприятии не задействованы чувства и эмоции. Мы действуем без сентиментальности, как холоднокровная змея.
В некоторых ситуациях смотреть глазами змеи – именно то, что нужно. Когда вы находитесь в опасности, страх может вызвать панику и заставить вас сделать неправильный выбор, а инстинктивные действия могут обеспечить выживание. Если вы стоите на открытой горной вершине, а вокруг сверкают молнии, то размышления неуместны и лучше следовать змеиному инстинкту, который велит немедленно спрятаться в надежном укрытии.
Змея напоминает нам о связи с землей – опорой и источником пропитания. Физическая сфера плоти, почвы и камней пробуждает наши органы чувств; подобно змеям, мы сбрасываем старую кожу и движемся вперед. Следующий шаг – избавиться от ролей и масок, отслуживших свое, и поверить, что можно выжить и без них. Осознавая ощущения тела, вы способны действовать инстинктивно, без размышлений. Беременная женщина не раздумывает над тем, рожать ей или нет, а доверяет врожденной мудрости своего тела и следует его позывам.
Змея заставляет нас двигаться вперед, когда нужно отказаться от старой самобытности и радикально измениться. Но если человек застревает в сознании змеи, он живет бездумно, заботится только о собственном выживании и благополучии, не обращая внимания на чувства или потребности других. Мы цепляемся за привычное – за маски и роли, которые служили нам в прошлом. Очень часто эти роли обусловлены внешними обстоятельствами и влиянием родителей, а не нашим сознательным выбором. Примитивный мозг рептилии находит комфорт в том, что ему уже знакомо, поэтому мы уклоняемся от перемен, даже когда старые роли нам больше не подходят. Человек вступил в брак, но еще не полностью отказался от прежнего вольного образа жизни и контактов с несколькими сексуальными партнерами. Кто-то выздоравливает от тяжелой болезни, но в душе остается пациентом, уязвимым и напуганным.
Змея теряет остроту зрения незадолго до того, как начнет сбрасывать кожу, и точно так же наше восприятие имеет тенденцию сужаться, когда мы сопротивляемся необходимым изменениям. Видя в них опасность, а не потенциал, мы упускаем возможность экспериментировать с новыми способами бытия, которые могли бы сделать нас счастливее или вести к самопознанию.
Однажды ко мне пришла женщина лет сорока по имени Робин, мама двух мальчиков-подростков. Это был критический момент в ее жизни. Она находилась в отчаянии: ей казалось, что с недавнего времени она нужна сыновьям только для стирки и уборки комнат, и не знала никакой другой роли, кроме материнской. Предлагаемая ей новая роль прислуги для собственных детей ее расстраивала, однако еще сильнее женщина боялась пробовать другие виды деятельности – например, работу в рекламном бизнесе, которой занималась раньше. Робин умела создавать рекламные объявления для журналов женской моды, но пока она растила детей, эта индустрия ушла далеко вперед. Моя клиентка ничего не знала об интернет-маркетинге, поисковой оптимизации и виртуальных витринах.
Появившись у меня в кабинете, Робин пожаловалась, что домашняя жизнь заставляет ее злиться и болеть. Она прибавила в весе, у нее развилось преддиабетическое состояние, и всякий раз, когда она пыталась призвать сыновей к дисциплине, ее сердце начинало учащенно биться и появлялась головная боль. По утрам она просыпалась без сил и не могла начать ясно мыслить без нескольких чашек кофе. Она знала, что должна измениться. Я посоветовал ей перейти на новую диету, начав с продуктов, которые восстанавливают гиппокамп. Я объяснил, что это поможет Робин освободиться от устаревшего образа мыслей, из-за которого она слишком долго играла роль матери и служанки, когда это уже перестало приносить пользу ее детям и ей самой. И попросил ее в течение месяца избегать сахара и рафинированных углеводов, а также держаться подальше от глютена и молочных продуктов и выяснить, вызывают ли они аллергическую реакцию.
Три недели спустя, во время ее следующего визита, я зажег большую свечу, которую держу на рабочем столе. Я попросил Робин написать названия ее самых неудобных ролей на маленьких листках бумаги, затем свернуть каждый из них в трубочку, «вдунуть» туда молитву и сжечь в пламени свечи. Как только кончики ее пальцев начинали чувствовать жар, женщина должна была бросить горящую бумагу в металлическую чашу с песком. Я объяснил, что это древний ритуал, во время которого человек освобождается от негодных старых ролей, символически превращая их в пепел.
Первым делом Робин захотела отбросить роль