Адрей Сокол – Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить (страница 6)

Ты знаешь дорогу. Ты стоишь у её начала с самой подробной картой в руках, какую только можно вообразить. Ты знаешь каждый поворот, каждый камень, каждую яму. Ты изучил прогноз погоды на сто лет вперёд. Ты знаешь всё. Но ты не делаешь ни шагу. Ты стоишь и продолжаешь изучать карту. Может, ты пропустил какую-то деталь? Может, есть ещё более глубокий уровень понимания?

Пока ты этим занят, мимо тебя проходят люди. Без карт. Спотыкаясь, падая, вставая. Они идут по твоей дороге. И скрываются за горизонтом. А ты остаёшься. Один. Со своим совершенным знанием о пути, который ты так и не прошёл.

Что такое действие? Это предательство своей красивой теории. Это признание, что твоя карта – всего лишь бумага. Действие – это шаг в неизвестность. Твоя осознанность описывает прошлое. Она объясняет, как ты попал в эту точку. Но она ничего не говорит о будущем. Потому что будущее не выводится из прошлого. Будущее создаётся. Каждым шагом. Каждым выбором. Прямо сейчас.

Хватит быть экспертом по своей болезни. Стань новичком в своём выздоровлении. Новичок не знает, как правильно. Он просто пробует. Он неуклюж. Он делает ошибки. Но он движется. А эксперт стоит на месте, потому что боится сделать что-то «не по науке».

Твоя осознанность стала религией, а терапевт – её жрецом. Ты приносишь ему свои инсайты, как жертвы, и получаешь отпущение. Он кивает, он понимает, он даёт твоим страданиям легитимность. И ты выходишь, успокоенный. Но не изменённый. Ты получил разрешение страдать ещё одну неделю.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.