Слушать книги Адрей Сокол (8)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Адрей Сокол онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Адрей Сокол

Последние

Психология, философия

Адрей Сокол - Попади в общество! Пока не стало поздно

Ты всё ещё считаешь, что твой нонконформизм — это признак избранности? Думаешь, что гордое одиночество и противостояние «системе» делают тебя героем современности? Пора избавиться от иллюзий. Эта книга станет для тебя холодным душем, если ты запутался в лабиринте собственного эго. Ты поймёшь, почему общество, каким бы несовершенным оно ни было, всегда лучше изоляции. Почему шумный бар с друзьями предпочтительнее тихой квартиры, а случайная связь — важнее полного отсутствия близости. Мы говорим откровенно: нет ни одной убедительной причины для одиночества. Любая работа, приносящая доход, лучше творческих поисков в бедности. Развод с детьми — это жизненный опыт, а не позор, в то время как стерильная жизнь отшельника — это путь в никуда. Перестань сражаться с ветряными мельницами. Ты живёшь здесь и сейчас, и твоя главная задача — влиться в поток жизни. Иди и общайся, ошибайся, люби, ненавидь, зарабатывай и трать. Эта книга — твой пропуск в реальный мир. Используй его, пока не стало слишком поздно.

Бизнес

Адрей Сокол - В помойку IT-корпорации

Забудьте о сверкающих офисах, бесплатных печеньях и вдохновляющих историях успеха. Это беспощадное погружение в реальность российских IT-корпораций, где мечты о великих достижениях разбиваются о стены бюрократии и бессмысленных задач. Автор снимает маски с HR-специалистов, тимлидов и топ-менеджеров, обнажая циничную систему, основанную на иллюзии безопасности и карьерного роста. Здесь стажировка становится билетом в первый круг ада, гонка за грейдами превращается в крысиные бега, а выгорание становится не просто неприятностью, а закономерным итогом. Это честный, жесткий и бесцеремонный рассказ о временном рабстве, где каждый день — испытание на прочность. Книга проведет вас через все этапы корпоративной мясорубки: от первой дозы яда на онбординге до прозрения. Это манифест для тех, кто устал от лжи и готов столкнуться с правдой, даже если она окажется уродливой и отталкивающей. Предупреждение: после прочтения вы никогда не посмотрите на свою работу прежними глазами.

Психология, философия

Адрей Сокол - Молчи и терпи, мужик

Тебя научили быть сильным. Не жаловаться. Нести свой крест. И ты несешь. Дом, семья, работа — полный комплект «успешного мужчины». Но почему по ночам ты смотришь в потолок с одним вопросом: «И это всё?». Почему объятия жены кажутся чужими, а смех детей — фоновым шумом? Ты молчишь, потому что «настоящие мужики не ноют». Ты боишься признаться даже себе, что твоя правильная, выстроенная по кирпичику жизнь стала идеальной клеткой. Эта книга — не сборник советов, как «всё наладить». Это зеркало, в котором ты увидишь не мужа и отца, а призрака, уставшего играть свою роль. Это разрешение почувствовать ярость, пустоту и тоску, которые ты так тщательно прячешь. Это голос, который скажет то, о чем ты боишься даже подумать. Перестань терпеть. Начни жить. Или хотя бы признай, что ты уже давно мертв.

Психология, философия

Адрей Сокол - Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить

Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть? Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна — жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно». Эта книга — не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя. Это книга для тех, кто: — устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте — знает свои «паттерны», но не может двинуться с места — интуитивно понимает: хватит копать — пора делать Здесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет — выбор за тобой. Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».

Психология, философия

Адрей Сокол - Выбираешь одиночество? Теперь тащи его

Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это неважно. Оно — твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси. Вокруг оглушительная тишина, а внутри — гул. Знакомо? Эта книга — не спасательный круг и не карта выхода. Это зеркало. Прямое и безжалостное. В нём отражается всё то, от чего ты так долго возводишь стены. Здесь нет рецептов счастья и советов, как всё исправить. Только честный взгляд на то, что есть на самом деле. Без лжи себе и попыток сделать вид, что всё в порядке. Хватит ли смелости посмотреть в это зеркало и не отвернуться? Перестать бороться и просто быть. С этим. В этом. Ведь эта ноша, которую ты тащишь, — и есть твоя единственная свобода.

Психология, философия

Адрей Сокол - Девственность это смерть

Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения, чтобы начать читать? Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе сделать ошибку, получить плохую оценку от мира, от других, от себя. О том идиотизме, который ты принимаешь за принципы. О слабости, которую маскируешь под «высокие стандарты». Ты ждёшь идеального момента, а жизнь проходит мимо. Чувствуешь? Это тиканье часов внутри. Это не метафора. Знай: дальше не будет легче. Если ничего не менять, дальше — только пустота, которая начнёт болеть. По-настоящему. И страдания, которые ты так боишься, станут единственной реальностью. Здесь нет советов. Только зеркало. Только ты и твой выбор. Что будешь делать с этой правдой?

Психология, философия

Адрей Сокол - Система, прощай. Я выбираю себя

Тебя тошнит от бесконечной гонки за нормальностью. Учёба, работа, отношения — всё как будто требует пройти кастинг у сотни клоунов. Каждый день — как собеседование в жизнь, где нет правильных ответов, но есть куча условий. Эта книга — не о том, как стать лучше. Она о том, как выйти из круга. Когда система ломается — не обязательно чинить. Можно уйти. Можно выбрать себя без согласований, без «а что подумают», без плана на пятилетку. Если хочется тишины — будет тишина. Если хочется громко — будет громко. Главное — не по сценарию, а по ощущениям. «Система, прощай, я выбираю себя» — это не крик. Это спокойное «хватит».

Психология, философия

Адрей Сокол - Самосовершенствование – это онанизм, а вот саморазрушение…

Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать врать себе. Пока ты мечешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты продолжаешь стоять на месте. Самосовершенствование — это тот же онанизм, только духовный: приятно, безопасно и абсолютно бесплодно. Зато звучит красиво. А вот саморазрушение — честно. Ты хотя бы видишь, что теряешь. Видишь, что разваливается. И в этом разрушении есть шанс: шанс добраться до настоящего дна и, наконец, перестать строить из себя кого-то. Эта книга не про путь наверх. Это книга — про путь в себя. Жёсткий, грязный, неприятный. Но живой. Для тех, кто хочет пережить себя, а не улучшить. Для тех, кому надоело быть функцией, проектом, клиентом своего внутреннего коуча. Ты не станешь лучше. Ты станешь настоящим. Возможно, впервые.

Электронные книги (8)

Обучение

Адрей Сокол - Попади в общество! Пока не стало поздно

Ты все еще считаешь, что твой нонконформизм — это признак избранности? Думаешь, что гордое одиночество и противостояние «системе» делают тебя героем современности? Пора взглянуть правде в глаза. Эта книга — холодный душ для всех, кто заблудился в лабиринтах своего эго. Ты поймешь, почему общество, каким бы несовершенным оно ни было, всегда предпочтительнее изоляции. Почему шумный бар с друзьями лучше тихой квартиры, а случайная связь — лучше, чем полное отсутствие близости. Мы говорим прямо: нет ни одной разумной причины для одиночества. Любая работа, приносящая доход, лучше творческих поисков в нищете. Развод с детьми — это жизненный опыт, а не клеймо, в то время как стерильная жизнь отшельника — это путь в никуда. Перестань сражаться с ветряными мельницами. Ты живешь здесь и сейчас, и твоя основная задача — влиться в поток жизни. Иди и общайся, ошибайся, люби, ненавидь, зарабатывай и трать. Эта книга — твой билет в реальный мир. Используй его, пока не стало слишком поздно.

Обучение

Адрей Сокол - В помойку IT-корпорации

Забудьте о блестящих офисах, бесплатных печеньках и вдохновляющих историях успеха. Это беспощадное погружение в изнанку российских IT-корпораций, где мечты о великих свершениях разбиваются о скалы бюрократии и бессмысленных задач. Автор срывает маски с HR-специалистов, тимлидов и топ-менеджеров, обнажая циничную систему, построенную на иллюзии безопасности и карьерного роста. Здесь стажировка — это билет в первый круг ада, гонка за грейдами превращается в крысиные бега, а выгорание становится не досадной неприятностью, а закономерным финалом. Это честный, жесткий и бесцеремонный рассказ о временном рабстве, где каждый день — проверка на прочность. Книга проведет вас через все этапы корпоративной мясорубки: от первой дозы яда на онбординге до осознания. Это манифест для тех, кто устал от лжи и готов взглянуть правде в глаза, даже если эта правда окажется уродливой и отталкивающей. Предупреждение: после прочтения вы никогда не сможете смотреть на свою работу прежними глазами.

Психология, философия

Адрей Сокол - Молчи и терпи, мужик

Психология, философия

Адрей Сокол - Психотерапия не спасёт. Пока ты не выберешь жить

Психотерапия стала новой религией. Все «ходят», все «в процессе», все «осознают». Но почему, несмотря на тонны самопознания, по вечерам всё ещё хочется исчезнуть?Ты не сломан(-а). И дело не всегда в детстве, «травмах» или кармических узлах. Иногда причина банальна — жить по-настоящему страшно. Потому что это значит взять ответственность. А удобно быть в позиции «я в терапии, мне можно».Эта книга — не против психотерапии. Она против надежды, что кто-то спасёт тебя за тебя.Это книга для тех, кто:— устал разбираться в себе, но всё равно топчется на месте— знает свои «паттерны», но не может двинуться с места— интуитивно понимает: хватит копать — пора делатьЗдесь не будет чудо-инструкций. Но будет прямое зеркало. Смотреть в него или нет — выбор за тобой.Побочные эффекты: внутренняя перезагрузка, отказ от роли жертвы, странное и мощное ощущение — «а ведь я могу».

Психология, философия

Адрей Сокол - Выбираешь одиночество? Теперь тащи его

Ты выбираешь одиночество? Или оно выбрало тебя? Теперь это неважно. Оно — твоё. Не жалуйся, не ищи виноватых. Просто неси.Вокруг оглушительная тишина, а внутри — гул. Знакомо? Эта книга — не спасательный круг и не карта выхода. Это зеркало. Прямое и безжалостное. В нём отражается всё то, от чего ты так долго возводишь стены.Здесь нет рецептов счастья и советов, как всё исправить. Только честный взгляд на то, что есть на самом деле. Без лжи себе и попыток сделать вид, что всё в порядке.Хватит ли смелости посмотреть в это зеркало и не отвернуться? Перестать бороться и просто быть. С этим. В этом. Ведь эта ноша, которую ты тащишь, — и есть твоя единственная свобода.

Обучение

Адрей Сокол - Девственность – это смерть

Ты держишь в руках эту книгу. И всё ещё ждёшь разрешения, чтобы начать читать?Эта книга не о теле. Она — о твоей стерильной жизни, где всё должно быть на «отлично». О страхе сделать ошибку, получить плохую оценку от мира, от других, от себя. О том идиотизме, который ты принимаешь за принципы. О слабости, которую маскируешь под «высокие стандарты».Ты ждёшь идеального момента, а жизнь проходит мимо. Чувствуешь? Это тиканье часов внутри. Это не метафора.Знай: дальше не будет легче. Если ничего не менять, дальше — только пустота, которая начнёт болеть. По-настоящему. И страдания, которые ты так боишься, станут единственной реальностью.Здесь нет советов. Только зеркало. Только ты и твой выбор. Что будешь делать с этой правдой?

Психология, философия

Адрей Сокол - Самосовершенствование – это онанизм, а вот саморазрушение…

Это не книга о том, как стать лучше. Это книга о том, как перестать врать себе.Пока ты мечешься между курсами личностного роста, марафонами продуктивности и «работой над собой», ты продолжаешь стоять на месте. Самосовершенствование — это тот же онанизм, только духовный: приятно, безопасно и абсолютно бесплодно. Зато звучит красиво.А вот саморазрушение — честно. Ты хотя бы видишь, что теряешь. Видишь, что разваливается. И в этом разрушении есть шанс: шанс добраться до настоящего дна и, наконец, перестать строить из себя кого-то.Эта книга не про путь наверх. Это книга — про путь в себя. Жёсткий, грязный, неприятный. Но живой.Для тех, кто хочет пережить себя, а не улучшить. Для тех, кому надоело быть функцией, проектом, клиентом своего внутреннего коуча.Ты не станешь лучше. Ты станешь настоящим.Возможно, впервые.

Психология, философия

Адрей Сокол - Система, прощай. Я выбираю себя