Слушать книги A. Nurlanova (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги A. Nurlanova онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с A. Nurlanova

Последние

Научно-популярное

A. Nurlanova - Тело знает раньше. 29 историй о сигналах тела глазами традиционной китайской медицины

Почему кто-то мёрзнет даже летом, кто-то просыпается в 2:17, а кто-то после обычного рабочего дня ещё десять минут сидит в машине, собираясь с силами?«Тело знает раньше» — 29 художественно-познавательных историй о привычных сигналах тела, которые мы часто объясняем усталостью, стрессом, характером или случайностью. Через живые ситуации книга показывает, как традиционная китайская медицина предлагает смотреть на ощущение в контексте: когда оно появляется, каково его качество, с чем оно совпадает, как меняется сон, аппетит, эмоции, реакция на холод, жар и сезон.Здесь нет диагнозов и универсальных схем «симптом = орган». Герои вымышлены, а традиционные понятия используются как историческая система наблюдения. Книга приглашает внимательнее замечать тело, не превращая самонаблюдение в самодиагностику.

Научно-популярное

A. Nurlanova - Звезда Усин. Как построить карту пяти движений по дате рождения и проверить её наблюдением

Как по дате рождения построить личную звезду Усин — карту пяти движений: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды — и не превратить её в ярлык? Эта книга даёт прозрачный пошаговый расчёт без онлайн-калькуляторов, с проверкой арифметики и заполненными примерами.Вы узнаете, как устроены циклы порождения и контроля, чем Инь отличается от Ян внутри каждого движения и почему «пустая клетка» не означает слабость органа. Авторский метод трёх карт — рождения, наблюдения и контекста — учит сравнивать расчёт с реальными фактами жизни: сном, нагрузкой, сезоном, самочувствием.Внутри: 50 глав, разборы случаев, атлас маркеров, тренировочные ситуации и 30-дневный план освоения метода.Книга носит образовательный характер и предназначена для самопознания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Научно-популярное

A. Nurlanova - Традиционная китайская медицина. От симптома к системе

Почему один и тот же симптом в традиционной китайской медицине может указывать на разные паттерны — и почему искать ответ по схеме «симптом = орган» недостаточно? Эта книга — системный путеводитель по ТКМ для читателя, который хочет разобраться в её внутренней логике без мистификации и подмены современных диагнозов традиционными терминами.От Инь и Ян, Ци, Крови, Жидкостей, Цзин и Шэнь — к функциональным системам, Пяти движениям, меридианам, сезонным и суточным ритмам, питанию и распространённым состояниям. Схемы, таблицы и практические разделы помогают связывать отдельные признаки в общую картину. Отдельное внимание уделено безопасному самонаблюдению: как фиксировать изменения, оценивать результат одного действия и понимать, когда самостоятельного наблюдения уже недостаточно.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Электронные книги (4)

Медицина, здоровье

A. Nurlanova - Тело знает раньше. 29 историй о сигналах тела глазами традиционной китайской медицины

Почему кто-то мёрзнет даже летом, кто-то просыпается в 2:17, а кто-то после обычного рабочего дня ещё десять минут сидит в машине, собираясь с силами?«Тело знает раньше» — 29 художественно-познавательных историй о привычных сигналах тела, которые мы часто объясняем усталостью, стрессом, характером или случайностью. Через живые ситуации книга показывает, как традиционная китайская медицина предлагает смотреть на ощущение в контексте: когда оно появляется, каково его качество, с чем оно совпадает, как меняется сон, аппетит, эмоции, реакция на холод, жар и сезон.Здесь нет диагнозов и универсальных схем «симптом = орган». Герои вымышлены, а традиционные понятия используются как историческая система наблюдения. Книга приглашает внимательнее замечать тело, не превращая самонаблюдение в самодиагностику.

Научно-популярное

A. Nurlanova - Звезда Усин. Как построить карту пяти движений по дате рождения и проверить её наблюдением

Как по дате рождения построить личную звезду Усин — карту пяти движений: Дерева, Огня, Земли, Металла и Воды — и не превратить её в ярлык? Эта книга даёт прозрачный пошаговый расчёт без онлайн-калькуляторов, с проверкой арифметики и заполненными примерами.Вы узнаете, как устроены циклы порождения и контроля, чем Инь отличается от Ян внутри каждого движения и почему «пустая клетка» не означает слабость органа. Авторский метод трёх карт — рождения, наблюдения и контекста — учит сравнивать расчёт с реальными фактами жизни: сном, нагрузкой, сезоном, самочувствием.Внутри: 50 глав, разборы случаев, атлас маркеров, тренировочные ситуации и 30-дневный план освоения метода.Книга носит образовательный характер и предназначена для самопознания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Медицина, здоровье

A. Nurlanova - Традиционная китайская медицина. От симптома к системе

Почему один и тот же симптом в традиционной китайской медицине может указывать на разные паттерны — и почему искать ответ по схеме «симптом = орган» недостаточно? Эта книга — системный путеводитель по ТКМ для читателя, который хочет разобраться в её внутренней логике без мистификации и подмены современных диагнозов традиционными терминами.От Инь и Ян, Ци, Крови, Жидкостей, Цзин и Шэнь — к функциональным системам, Пяти движениям, меридианам, сезонным и суточным ритмам, питанию и распространённым состояниям. Схемы, таблицы и практические разделы помогают связывать отдельные признаки в общую картину. Отдельное внимание уделено безопасному самонаблюдению: как фиксировать изменения, оценивать результат одного действия и понимать, когда самостоятельного наблюдения уже недостаточно.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Медицина, здоровье

A. Nurlanova - Традиционная китайская медицина. От наблюдения к системе. Рабочая тетрадь

Почему наблюдение за отдельным симптомом не даёт полной картины — и как перейти от разрозненных заметок к целостному пониманию своего состояния?«От наблюдения к системе» — рабочая тетрадь к книге «Традиционная китайская медицина. От симптома к системе». Она помогает фиксировать факты, учитывать сон, питание, нагрузку, лекарства, цикл, сезон и стресс, проверять одно безопасное повседневное изменение и оценивать результат по выбранным критериям.От пяти функциональных систем и 12 ключевых понятий традиционной китайской медицины — к 30-дневному дневнику, четырём недельным разборам, итоговому анализу и 16 практическим приложениям.Тетрадь предназначена для образовательного самонаблюдения и используется вместе с основной книгой. Она не заменяет медицинскую диагностику, консультацию специалиста или лечение.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.