Слушать книги Зорина Инна (1)

Если вам за 40, то, возможно, вы уже сталкивались с трудностями сбросить набранный вес. Некоторые говорят, что причина этого не в еде, а в возрасте, и бороться с этим бесполезно. Однако сертифицированный нутрициолог Инна Зорина утверждает обратное. Она сама похудела на 20 кг после 40 лет, избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.

В своей книге она поделится с вами советами о том, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно мотивировать себя на похудение и как поддерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.

Обратите внимание! Информация, представленная в книге, не является заменой консультации врача. Перед принятием любых рекомендаций рекомендуется проконсультироваться со специалистом.