Зелинда Драгомир – Магия трав и растений. Зеленое волшебство в твоих руках: рецепты, свечи, лунные ритуалы зеленой ведьмы (страница 2)

Как пользоваться книгой

Когда я начинала писать «Травяную магию», то мечтала создать для тебя спутницу, которую ты сможешь держать под рукой, класть на подоконник, открывать наугад, общаться с ней, как с подругой. Мне хотелось, чтобы ты воспринимала книгу не как курс обучения травяной магии, а как набор зеленых ниточек, которые ты сможешь вплетать в свою жизнь по мере необходимости. Некоторые главы будут актуальны для тебя сейчас, другие – через полгода. Некоторые ты, возможно, вообще пропустишь – и это нормально. Мне хочется верить, что у меня это получилось, но судить только тебе. Я же пока подскажу тебе, как работать с этой книгой, если ты хочешь сделать свой путь увлекательным, комфортным и легким.

Здесь нет строгой логики, но есть глубокий поток. Просто доверься себе – нужная страница откроется в нужный момент. Ты можешь читать книгу по сезону, состоянию, случаю или просто потому, что тебе захотелось ее открыть без всякой на то причины. От тебя требуется лишь относиться к ней с теплом, быть готовой применять знания и совершать открытия. Важно, чтобы ты не просто в точности следовала написанному, а проживала ритуалы и практики. Чтобы, читая о зверобое, ты захотела выйти на улицу и найти его в живом виде, потрогать, понюхать, познакомиться. Чтобы, заваривая настой, ты чувствовала его силу, а не просто «делала по списку». Которые, кстати, ты всегда можешь адаптировать под себя. Изменить состав, упростить ритуал, выбрать интуитивно то, что ближе. Здесь нет ошибок, если ты действуешь с уважением и вниманием.

Что я подготовила для тебя? Личные заметки и подсказки о том, как чувствовать растения, как понимать сигналы тела и природы, как находить свои собственные способы работы. Простые и доступные рецепты и практики (травяные чаи и настои, смеси для очищения и окуривания, сезонные ритуалы), а также сделала несколько удобных таблиц, которые пригодятся тебе в работе.

Пока будешь читать, оставляй закладки. Отмечай травы, с которыми хочешь подружиться. Разделы, к которым хочется вернуться. Сделай ее своей – пусть она станет рабочей, живой. И не спеши во время чтения. Иногда на одну главу придется потратить месяц, а на вторую уйдет всего неделя размышлений и проб. Каким бы ни был твой ритм, он окажется правильным.

Заведи травяной дневник. В нем записывай, что пробовала, что сработало, что ты почувствовала во время выполнения ритуала и после него. Это поможет глубже понять свои ритмы, отыскать среди множества практик те, что больше всего подходят именно тебе. Анализируя их, ты сможешь отыскать дорогу к собственным, созданным только тобой практикам.

Воспринимай эту книгу как магический сад, который мы с тобой выращиваем вместе. Результат здесь не возникает сразу, да и не всегда он будет необходим. Иногда достаточно заглянуть в такой зеленый уголок, сорвать веточку мяты, вдохнуть ее аромат, погреться в лучах солнца и уйти. В определенный момент твоей жизни этих ощущений может оказаться достаточно. Самое главное, что с этой книгой ты точно не останешься одна.

То, что необходимо знать: важные предостережения

Как и в любой практике, в Зеленой магии есть вещи, с которыми нельзя шутить. Потому что травы – это не только мягкая сила, но и мощные химические соединения. Они умеют лечить, но могут и навредить, если не понимать, с чем имеешь дело. Этот раздел создан не для запугивания. Он для того, чтобы ты чувствовала себя в безопасности, а твой путь был честным, без случайных ошибок.

Итак, список предостережений и ограничений, о которых обязательно нужно помнить.

Аллергии и индивидуальная реакция. Пробуй новые травы по чуть-чуть. Сначала понюхай. Если есть раздражение в носу, першение, слезы – отложи. Если все эти признаки отсутствуют, переходи к следующему шагу. Приготовь слабый настой, испытай каплю на кожу. Только если все нормально, можно пить или применять наружно. Особенно аккуратно обращайся с полынью, тысячелистником, зверобоем, шалфеем и сильными эфирными маслами.

Ядовитые и спорные растения. Некоторые растения, особенно из народной магии, могут быть токсичными при неправильном использовании. Вот список трав, которые я не рекомендую использовать без серьезных знаний и опыта:

▶ белладонна (красавка), дурман, вех, болиголов, волчье лыко – крайне ядовиты;

▶ тис, аконит, чистотел (внутрь), чемерица – опасны даже в малых дозах;

▶ живокость, арника (внутрь), зверобой (при приеме некоторых лекарств) – могут вызвать побочные эффекты.

Некоторые растения могут быть безопасны снаружи, но опасны внутри, другие противопоказаны при определенных заболеваниях. Если ты сомневаешься – не используй или проконсультируйся с фитотерапевтом.

Беременность и грудное вскармливание. В этот чудесный период женское тело становится особенно чувствительным, и то, что раньше было «мягким», может внезапно оказать сильное действие. Поэтому стоит избегать:

▶ травы, вызывающие сокращения матки: пижма, шалфей, розмарин, полынь, тысячелистник, гвоздика, чабрец;

▶ сильные очищающие и горькие настои;

▶ эфирные масла в чистом виде.

Даже некоторые безопасные (при умеренном использовании) травы – ромашку, липу, мяту, шиповник, – стоит вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией. Во время кормления будет работать то же правило: пробовать по чуть-чуть. Помни, что все, что ты принимаешь внутрь, так или иначе передается малышу.

Детский возраст. Что взрослому «в самый раз», ребенку может быть слишком сильным. Поэтому для детей до трех лет я советую использовать только мягкие настои и очень слабые дозировки, а также избегать острых, горьких, стимулирующих трав. Никогда не давай ребенку настойки на спирту, сильные сборы, согревающие эфирные масла без рекомендации специалиста. Зато ромашку, календулу, липу, мелиссу я могу назвать безопасными для ребенка. Они отлично подойдут для наружного использования в виде ванночек, компрессов, мягких мазей.

Хронические болезни и прием лекарств. Если ты принимаешь медикаменты (особенно сердечные, гормональные, антидепрессанты, препараты для печени), помни, что травы – это не безобидные чаи. Они могут усиливать или ослаблять действие лекарств. Поэтому проконсультируйся с врачом или фитотерапевтом, особенно если ты хочешь применять травы длительно или в виде настоек.

И еще пара важных правил в завершение главы.

Не забывай о здравом смысле. Не нужно заваривать «покрепче», «на всякий случай». Начни с половины дозы, понаблюдай за реакцией в течение дня, не сочетай много незнакомых трав в одном сборе. Если чувствуешь серьезное сомнение, не делай вообще. Лучше отложить и поискать больше информации, чем идти «на авось».

Внимательность – твой главный инструмент. Ты можешь забыть латинские названия, спутать фазы Луны или сделать не тот настой. Но если ты внимательна к себе и природе – ты все равно в безопасности. Слушай ощущения, насколько тебе комфортно и спокойно с тем или иным растением, верь своему телу.

Эта книга – не медицинский справочник. Я делюсь тем, что работает для меня, но я не заменяю врача. Именно потому, что я уважаю силу природы, я всегда подчеркиваю: ответственность за здоровье – твоя, как и за магические действия.

Теперь мы с тобой точно можем переходить к практике. Настройся, переверни страницу – и пусть твой путь в мире Травяной магии будет легким, волшебным, бережным и прекрасным.

Раздел 1

Травяная магия

Глава 1

Что такое травяная магия

В чем секрет моей любви к травам

Травы сопровождают нас с самого рождения. Мы вдыхаем запах липы, не задумываясь, почему нам от этого становится спокойнее. Завариваем мяту, наслаждаясь приятным свежим вкусом и не вспоминая, что она изгоняет страх. В детстве срываем подорожник, чтобы приложить к ранке, – и уже тогда, будучи совсем маленькими, совершаем древний ритуал, унаследованный от сотен поколений. Почему так происходит? Все просто: очень давно и каждое мгновение нашей жизни нас окружает травяная магия. Шелест листвы деревьев по утрам, аромат чая, первые ростки, пробившиеся из-под снега: теплая, живая, повседневная травяная магия всегда рядом с нами.

Из ее сути и близости к человеку рождается и главный смысл травяной магии. Работать с травами не просто как с лекарствами и бесценным ресурсом, но как с друзьями и союзниками. Потому у каждой травы – свой характер. Мята, например, не просто освежает. Она любит порядок, помогает ясно мыслить, снимает тревожность, когда внутри все путается. Ромашка играет роль «доброй матери», мягкой и заботливой, но сильной. Полынь – страж границ, дух переходов, травяной шаман. А крапива – суровая бабушка: не сюсюкает, но защищает и лечит. Зеленая ведьма помнит об этом и потому не просто собирает травы, а встречается с ними, спрашивает у них разрешения и благодарит.

Но почему среди всех детей Земли я особенно выделяю именно травы – а не деревья или грибы? Хотя все они обладают силой, мудростью, энергетикой. Секрет прост: Зеленая ведьма выбирает травы не потому, что они «лучше», а потому что они интуитивно, духовно и даже физически ближе, они всегда под рукой. Растут на кухне в горшке, их можно найти на прогулке, мы покупаем их для аптечки, храним в чайной коробке, срываем в саду бабушки. Их можно потрогать, заварить, ощутить прямо сейчас. При этом травяная магия не требует какого-либо особого случая для ее применения, ведь она уже является частью повседневности.