Юрий Чирков - Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Читать книгу бесплатно Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? - Юрий Чирков

В данной книге автор предлагает уникальное путешествие в мир стресса, где читатель сможет познакомиться с множеством оттенков и видов этого явления. Семейные раздоры, вопросы недвижимости и дележ имущества становятся источником эмоционального напряжения, которое может иметь непредсказуемые последствия. В отличие от таблеток от стресса, которых пока нет и, возможно, не скоро появятся, книга предлагает своеобразную стресс-экскурсию. Она поможет разобраться в биологической природе стресса и раскрыть все темные уголки нашей психики, которые становятся преградой на пути к счастью и гармонии. Этот путеводитель по теме стресса предлагает не только навыки управления стрессовыми ситуациями, но и новые знания об истории этого явления, которое находится на стыке психологии и социологии.

Скачать книгу "Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?" Юрий Чирков бесплатно