Юлия Тинякова – Диагноз (страница 5)

На пятый день у неё был запланирован сеанс с психотерапевтом. Она надеялась, что это хоть немного приведет её в чувство. Со специалистом Саша уже была знакома, пару раз они проводили сеансы. Девушка была молодой, от неё веяло энергией и здоровьем. В глубине души Саша понимала, что больной здоровому не товарищ и, возможно, эта девушка никогда не поймет её состояния. Ведь легко говорить: «Расслабься и наслаждайся жизнью», когда ты наполнен здоровьем. И, в тоже время, как невыносимо это слышать человеку, который день за днём тащит себя за волосы, чтобы просто встать с постели. «Какая пропасть между нами, ⏤ подумала Саша, ⏤ И как она может мне помочь? Для неё я, наверное, просто ленивая девочка, которая никак не может взять себя в руки. Да, здоровые люди, зачастую, думают про меня именно так». Стиснув зубы, Кузнецова привела себя в порядок и открыла ноутбук. Сеанс должен был начаться через десять минут по видеосвязи. Когда подошло время, на экране появилась улыбающаяся девушка.

⏤ Как вы себя чувствуете сегодня, Александра? ⏤ спросила Вероника.

Психологи всегда задают этот вопрос. И как правильно на него отвечать, кто его знает. Как вообще понять, как ты себя чувствуешь? В сравнении с кем? Если есть дом и работа, можно ли считать, что есть повод для грусти? Может быть, все себя чувствуют не очень, и это общепринятая норма? Саша не знала, что отвечать. Этот вопрос всегда ставил её в тупик. Если каждый день ты не хочешь жить, значит ли это, что ты чувствуешь себя плохо? Если психолог знает об этом, тогда зачем спрашивать риторический вопрос? Человек, который хорошо себя чувствует, не ходит к психологу. Ну же, очевидные вещи. Не представляю человека, который платит психологу за то, чтобы сообщить ему: «Я прекрасно себя чувствую, давайте просто поболтаем о жизни, мне скучно». Для этого есть знакомые, друзья, в конце концов коллеги. Мы постоянно с кем-то перебрасываемся парой фразой, если выходим из дома. В общественном транспорте просим кого-то подвинуться, в очереди обсуждаем как же долго сидит на приеме пациент и так далее. За это люди не платят. Более того, многие, кто общается с психологом, не социальны и чувствуют себя некомфортно в компании людей. Сейчас полно социофобов, которые не понимают, как адаптироваться в современном обществе, таким любые разговоры даются с огромным трудом.

⏤ Не знаю, нормально, наверное, ⏤ ответила Саша.

⏤ Как прошла ваша неделя? Выполняли упражнения на дыхание?

«Знаете, я побывала в параллельном мире, где увидела своего близнеца. Очень захватывающе и интересно. Кто бы мог подумать, что в другой жизни я могла бы быть актрисой? Вы не поверите…» ⏤ про себя ответила Саша.

⏤ Не очень, впрочем, как и всегда. Выполняла, но знаете, пока не особо помогает.

⏤ Ничего, нужна периодичность, делайте постоянно, и эффект обязательно будет.

⏤ Хорошо.

⏤ Давайте разберем ваши негативные мысли. Когда вам грустно, какие мысли вас посещают?

⏤ Ну, например, когда я не могу встать с постели, я думаю о том, что сегодня будет опять тяжелый день, будет болеть голова, и сил не хватит ни на что, кроме работы. После неё я обычно заваливаюсь домой и не могу элементарно убраться, привести себя в порядок. Просто лежу.

⏤ Попробуйте сформулировать тоже самое иначе, без негативного окраса.

«Интересно и как же? Я не могу встать с постели, голова болит, ну и ладно? Я должна внушить себе, как это здорово, и это поможет мне встать? Наполнит энергией? Какая чушь. Ладно, я, конечно, могу сформулировать. Это я могу».

⏤ Я не могу встать с постели, потому что у меня болит голова и нет сил. Но, по крайней мере, я смогу поехать на работу и поддерживать своё финансовое положение.

⏤ Уже лучше, но попробуйте ещё раз, это всё ещё звучит удручающе.

⏤ Я не могу встать с постели, но, если я буду мыслить позитивно, у меня всё получится, и я смогу сосредоточиться на хорошем.

⏤ Отлично. Продолжайте в том же духе, записывайте свои мысли в какую-нибудь тетрадь. Каждый день вам будет становиться лучше.

⏤ Постараюсь.

⏤ Есть то, что вам сегодня хотелось бы обсудить?

Последовала долгая пауза. Саша думала рассказать ей о случившемся или нет. Она пыталась понять по лицу Вероники, стоит ли ей довериться. Красивая, ухоженная девушка с лёгкой улыбкой на лице смотрела на неё через экран. На глазах была тушь, брови аккуратно выщипаны, на губах был нанесён нюдовый оттенок помады. Ничего отталкивающего. Всё как и полагалось её профессии. Однако, что-то в ней всё-таки отталкивало. Если бы вы спросили Сашу, что же не так, она бы вряд ли вам смогла объяснить. Какое-то внутреннее чувство, может это и есть эмпатия. Да, видимо она самая. Саша ничего не чувствовала от психотерапевта, ни сочувствия, ни сопереживания. Словно с ней беседовал робот, созданный какой-то компанией для эмоциональной поддержки. Но, всё-таки, он оставался роботом. Да, Саше было с чем сравнивать. Взять ту же Клару Григорьевну, она совсем другая, от неё Саша чувствовала отсутствие безразличия.

⏤ Пожалуй нет.

⏤ Тогда до следующей встречи. Помните, я на связи.

⏤ Договорились.

Саша выключила ноутбук и осмотрела пустую комнату. За несколько дней пребывания в постели, она знатно намусорила. Возле кровати лежали пакеты с доставкой еды, на прикроватном столике валились грязные салфетки и пустые бутылки из-под газировки. Здесь требовалась полноценная уборка. Как сформулировать, что-то хорошее, глядя на эту картину, Саша пока не придумала. Однако, воодушевившись общением с Вероникой, она потихоньку встала и начала прибираться. По началу тело протестовало, и ей казалось, проще всё сжечь, чем убрать столько грязи. Но после нескольких перерывов и включения на фоне любимого шоу, компромисс с телом был найден, и Саша смогла закончить уборку через два часа. Вечером она написала начальнику, что завтра выйдет на смену.

Чужие ботинки

Я коротаю эту жизнь,

Как если б за окном лил ливень,

Как будто небо камнем – вниз,

Лишившееся разом крыльев,

Я коротаю эту жизнь,

Чужую жизнь так проживая,

Судьбы нескладной бенефис,

Ах, как я в эту роль вживаюсь!

Суфлер мой беспробудно пьян,

Оркестр играет так фальшиво,

А критик театральный прав,

Напротив усмехаясь криво,

Я коротаю эту жизнь,

Не в рифму стих её слагая,

Мне не дано сыграть на «бис»,

Не научилась жить, играя…

Сопико

Прошла неделя, Саша никому не сказала о том, что произошло. Это было бы глупо. Может, всё случившееся было всего лишь дурным сном. Дни проходили в привычном темпе, работа дом, дом работа. В один из таких однотипных дней, лежа в постели за просмотром кино, она вспомнила о своих последних отношениях, которые закончились два года назад. Её бывший был футболистом, они познакомились в старшей школе. Он тогда перешел в её класс, симпатичный, опрятный, всегда следил за собой. Впрочем, как и все футболисты. Странно, почему именно представители данного вида спорта особенно прихорашиваются. Если взять, например, баскетбол, там уже меньше встречается подобного. Саша постоянно присутствовала на матчах, поддерживая любимого, они много времени проводили вместе. Но чем чаще у Андрея были сборы, тем хуже становились их отношения. Ей казалось, что она всегда будет на втором месте, проигрывая его карьере. И это действительно было так. Андрей горел футболом, стремился достичь больших высот, он не принимал поражений. К тому же, ему не нравилась пассивность своей партнерши, он постоянно её осуждал. Тогда Кузнецовой ещё не поставили диагноз, поэтому все считали её ленивой особой, которая любит впадать в меланхолию. Конечно, Андрею нужна была рядом такая же бодрая девушка, как и он. Впоследствии, он изменил ей на сборах. Саше хватило этих отношений, чтобы понять, что больше такого переживать ей не хочется. Унизительно оправдываться за своё состояние нестояния и невозможность вести активный образ жизни. Ей этого больше не хотелось. Хватит. Пусть эти люди, успевающие миллион дел за день, живут себе счастливо, только на расстоянии от неё. Пусть они хвастаются своими достижениями у себя в гостиной, встречаются в кафе, на форумах и рассказывают о том, что делает их полноценными сильными личностями. В отличие от вас, неполноценных, юродивых. Зачем они это делают? Ну получается у тебя быть продуктивным, так будь, не вызывай ненависть у людей, которым это недоступно. Не надо. Иначе эти люди как-нибудь соберутся и отвесят тебе подзатыльник. Они не скажут тебе спасибо.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.