Юлия Сурнина – Ты не одна (страница 1)

"Ты не одна"

Глава1 Мир, который рухнул в одночасье.

Эта книга уникальна. Вы можете прочитать её от начала до конца, следуя за историей от страданий к восстановлению. Или же вы можете открыть её на любой странице и выбрать главу, которая тронет ваше сердце в данный момент: "Дни, которые стали туманом","Советы, которые мне нужны были тогда", "Если дети спрашивают о бабушке"?

Эта книга делится на две большие части, но они говорят об одном – о любви, которая сильнее смерти.

Первая часть книги – это голос ребёнка, охваченного горем. В ней я собрала все советы, практики и простые, но важные слова, которые так необходимы были мне в тот момент. В этой части нет сложных психологических теорий – только конкретные рекомендации для помощи одинокой девочке в трудной ситуации.

Вторая часть – это голос взрослой женщины и матери. Она о том, как детская травма эхом отзывается во «взрослой» жизни, и как, становясь родителем, мы заново переживаем свою потерю. Это часть о принятии, интеграции и о том, как передать своим детям светлую память, а не тяжелое наследие горя.

Эта книга родилась из тишины. Из той особой тишины, что наступает после самого страшного известия в твоей жизни – после слова "погибла"

Я долго шла к моменту, когда обернулась и увидела в тишине одиннадцатилетнюю себя. Она стояла у окна, прижавшись лбом к холодному стеклу, и смотрела на мир, который внезапно стал черно-белым и чужим. Она ждала, что кто-то придет и подскажет, как теперь дышать. Но никто не появился.

Теперь, спустя годы, я вернулась. Я пишу эту книгу для неё. И для тебя, если ты, читая эти строки, почувствуешь себя той самой девочкой у окна. Давай отправимся в это путешествие вместе. От безмолвия к звучанию, от воспоминаний к ясности ума. От осколков к полноте жизни. От одинокой девочки к женщине, которая её обнимает и говорит: «Я рядом. Ты не одна».

Вечер был слишком заурядным, чтобы оставить след в памяти. В этом и заключается трагедия обыденности. Мы с мамой сидели за ужином, и я ворчала из-за котлет. Она лишь улыбалась,

усталая, и говорила : "Доедай, солнышко. Завтра сделаю то, что сама попросишь.

Я крутилась у комода и случайно задела ее любимую вазу. Звук был негромким, но мы обе замерли, увидев, как фарфоровые лепестки рассыпались по полу. Если бы я знала, что завтра сама превращусь в эту разбитую вазу и никто не сможет собрать осколки моей души.

-Ой, мам… – выдохнула я, уже готовясь к справедливому взрыву ее эмоций. Но взрыва не последовало. Она вздохнула. Только. Подошла, присела на корточки рядом со мной. «Ничего страшного, – сказала она, – просто больше не трогай». Ловко вытащила осколок из моей ноги и начала аккуратно собирать осколки в газету. Это была ее последняя забота обо мне – убрать опасные следы моей неловкости.

Позже , уже вечером она собралась в город по делам с моим отчимом. Когда они выходили, она обернулась у порога: "Ложись спать. Я скоро вернусь". Поцеловала в лоб. Ее губы были теплыми. Запах духов, смешанный с августовской пылью , на секунду остался в воздухе, а потом растворился в скрипе отъезжающих от дома шин.

"Я скоро вернусь". Это было ее последнее обещание, которое осталось в моей памяти навсегда . Мама, ты же обещала. обещала......Я легла спать . А мир, в котором исполняются обещания и собираются разбитые вазы, – нет. Этот мир уехал с ней в тот город и не вернулся больше никогда.

1.1 Дни которые стали туманом

Следующим утром началась другая жизнь. Та, в которой пришлось учиться дышать без воздуха. Та, в которой фраза "скоро" навсегда потеряла свой смысл. Та, для которой и написана эта книга – как инструкция по сборке себя из ничего как той самой разбитой вазы в мелкие вдребезги. И по поиску в каждом осколке той самой , последней , прощающей нежности.

Иногда жизнь делится надвое не в новогоднюю ночь , а в обычный день недели . То самое, страшное утро ,я не забуду никогда. Я проснулась от того, что услышала шум на улице, плач бабушки. Помню как пулей подскочила с кровати, и выбежала на улицу. Пока одевалась, заметила, что мама еще не вернулась из поездки в город . В голове сразу промелькнула мысль: что то случилось страшное. Весть об аварии было как гром среди ясного неба, я надеялась до последнего что она жива. Помню как обняла меня тетя, она сказала что мамы больше нет . Сейчас я понимаю, что ее плечо и объятие осталось со мной на протяжении всей моей жизни, оно как бы растянулось во времени. Моя боль со мной осталась навсегда, но она разделила ее со мной. поддерживала как могла и где то по матерински меня оберегала. Это был самый настоящий шок. Самое страшное началось после похорон. Когда разошлась толпа родственников и в доме воцарилась новая мертвая тишина. Среди чужих лиц и запахов я ловила себя на том, что подсознательно ищу ее- в толпе на поминках, края глаза в коридоре, заглядывая в соседнюю комнату , будто она просто отошла на минуту.

Жизнь иногда разделяется на две части не в новогоднюю ночь, а в самый обычный день недели. Я никогда не забуду то ужасное утро. Проснулась от шума на улице и плача бабушки. Вскочила с кровати и выбежала на улицу. Пока одевалась, поняла, что мама еще не вернулась из города. В голове мелькнула мысль: произошло что-то ужасное.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.