Юлия Шварц – Ты это не выбирала. Путь к свободе от домашнего насилия (страница 5)

Механизм подчинения выстраивается постепенно: любое действие женщины подвергается контролю, каждый шаг оценивается через призму возможных угроз. Постепенно самостоятельность для женщины становится опасной, а свобода выбора ограничивается страхом.

Анна постоянно слышала от своего партнёра фразы вроде: «Если ещё раз задержишься на работе – пожалеешь», «Не посмотришь на меня нормально – получишь», «Только попробуй кому-нибудь рассказать». Эти угрозы стали частью её повседневной реальности.

Однажды Аня решила встретиться с подругой в кафе после работы. Когда же её возлюбленный узнал об этом, то позвонил и начал кричать: «Ты что себе позволяешь? Думала, я не узнаю? Вернёшься домой – поговорим по-другому». Девушка была вынуждена срочно вернуться, бросив подругу, и весь вечер провела в страхе, ожидая очередной вспышки гнева.

5. Изолированность женщины от внешнего мира

Тиран целенаправленно разрушает связи жертвы с внешним миром, начиная с детских подруг и заканчивая ближайшими родственниками.

Механизм изоляции выстраивается постепенно. Сначала ставится запрет на общение с подругами детства и юности («Зачем тебе это? Разве ты не видишь, что они тебя недостойны?») и вводятся ограничения на контакт с мужчинами, включая отца и братьев («Разве ты не понимаешь, что они не любят тебя?»). При любом контакте с мужчинами женщина слышит обвинения в распутстве и легкодоступности, что закрепляет у неё чувство вины и неполноценности.

Контроль над коммуникацией достигает такого уровня, что женщина оказывается полностью отрезанной от своего прошлого и настоящего. Она теряет возможность получать поддержку от друзей, общаться с родными, делиться с кем-либо своими проблемами. Теряется и способность сохранять здоровые границы.

Рая и сама не заметила, как вдруг из её социальных сетей пропали все друзья-мужчины. Супруг считал вполне естественным, что у замужней женщины друзей не должно быть даже в виде обычных страничек «ВКонтакте», поэтому смело нажимал кнопку «Удалить».

После ограничения распространились и на заказчиков по работе: «Пусть твои коллеги общаются с мужчинами, а ты работай только с женщинами».

Разумеется, все Раины подруги были для него слишком глупыми, а родительская семья – высокомерной и бесчестной.

6. Жестокое обращение с детьми и животными

Безжалостное отношение к живым существам становится одним из ярких проявлений психопатии семейного абьюзера. Тиран демонстрирует полное равнодушие к страданиям как домашних питомцев, так и диких животных.

Искажённое восприятие родительских обязанностей проявляется в том, что тиран возлагает на детей непосильные задачи, выходящие далеко за рамки их возрастных возможностей. Он требует выполнения сложных поручений, не учитывая физические и психологические особенности ребёнка.

Эмоциональное насилие над детьми принимает различные формы. Тиран систематически дразнит детей, намеренно доводит их до слёз, получая садистское удовольствие от их страданий. Он использует психологическое давление как способ контроля и подчинения, формируя у детей чувство постоянной вины и неуверенности в себе.

Вот что мне рассказала Анна на одной из наших сессий:

«Моему сыну было тогда два месяца, при этом я подрабатывала из дома, потому что зарплаты мужа не хватало. Я не высыпалась, не успевала даже поесть и помыться, могла по несколько дней не чистить зубы. Муж же работал в охране по графику сутки через трое, и считал эти три дня дома своим заслуженным отдыхом, несмотря на то, что время на работе он проводил за просмотром сериалов.

В один прекрасный день муж зачем-то решил завести маленькую собачку, обязанности по уходу за которой свалились на мои плечи. В очередной раз, когда наш питомец оставил за собой мусор, супруг в психозе так сильно стукнул её, что бедолага описалась от страха. Я пыталась уберечь маленькое животное от бед, но после очередного её проступка он просто вывез её куда-то в лес и оставил там.

Над сыном он не издевался физически, но его тирания над ним проявлялась в каком-то неадекватном садистском юморе. Муж мог посадить двухгодовалого ребёнка к себе на колени, включить милое и забавное видео, в котором внезапно появляется жуткий монстр. Сын плакал и убегал, а муж смеялся».

7. Словесные оскорбления

Постоянное унижение становится важным инструментом контроля в руках абьюзера. Тиран систематически подрывает самооценку женщины, неустанно повторяя, что она не способна справиться ни с одной задачей без его помощи.

Словесные атаки направлены на все аспекты жизни женщины. Он высмеивает её профессиональные достижения, критикует бытовые навыки, принижает интеллектуальные способности. Фразы типа «Ты ничего не стоишь», «Кому ты такая нужна», «Только посмотри, какую глупость ты сделала» становятся частью ежедневного общения.

Изоляция от поддержки идёт рука об руку с постоянными унижениями. Тиран запрещает жертве общаться с теми, кто может поддержать её самооценку, кто видит её достоинства. Он убеждает женщину, что никто не ценит её так, как он, и только он знает, насколько она «неудачлива» и «бестолкова» на самом деле.

Разумеется, подобные действия – это не проявление заботы или здоровой критики, а целенаправленное психологическое насилие.

Каждая жертва абьюза помнит, как оскорбления, изредка слетавшие с губ возлюбленного, постепенно занимали всё больше и больше пространства, и вот уже дни без оскорблений становились редкими исключениями, затишьем перед бурей.

8. Тотальный контроль

Начальной точкой установления контроля становится якобы искренняя забота мужчины о безопасности партнёрши. Под предлогом беспокойства он начинает внедрять первые элементы мониторинга её жизни, постепенно переходя к более жёстким формам.

Система контроля выстраивается методично и последовательно. Малейшее отклонение от установленного графика вызывает шквал упрёков и недовольства. Даже пятиминутное опоздание после работы или похода по магазинам становится поводом для допроса и выяснения отношений, ежедневный мониторинг превращается в изнурительный процесс отчётности. Женщина обязана поминутно воспроизводить свой день, подробно описывая каждое действие, место пребывания и контакты с другими людьми.

Сфера контроля неуклонно расширяется. Сначала это касается незначительных вопросов, затем тиран начинает диктовать условия ведения домашнего хозяйства, распоряжаться финансами, контролировать покупки, включая предметы гардероба и даже личной гигиены.

«Мой телефон никогда не был моим, – рассказывает Анна. – Несмотря на то что к его телефону у меня доступа не было и быть не могло, смена пароля на моём телефоне означала, что партнёр должен узнать код, если я не хочу лишиться пальцев. Он считал абсолютно нормальным каждый вечер перечитывать мои переписки с подругами, проверять историю браузера. Однажды он даже потребовал у меня взять распечатку звонков в салоне сотовой связи».

9. Перекладывание ответственности на других людей

Паразитическое поведение становится основой отношений, где мужчина полностью перекладывает ответственность на партнёршу. Особенно ярко это проявляется в ситуации, когда мужчина не имеет постоянного заработка или является безработным. Так, постепенно, тиран начинает воспринимать женщину как универсальный ресурс, способный удовлетворить все его потребности. Он ожидает, что она станет идеальным сочетанием жены, хозяйки, любовницы, друга и помощника, при этом полностью игнорируя собственные обязанности.

Перекладывается на женщину и забота об эмоциональном состоянии тирана. Любое недовольство в жизни он приписывает действиям или бездействию партнёрши.

Сюда же можно отнести такое явление, как финансовая эксплуатация, которая в абьюзивных отношениях достигает крайних форм. Мужчина позволяет себе пользоваться всеми благами, которые обеспечивает женщина: содержание, ведение домашнего хозяйства, оплата счетов – всё это ложится на плечи партнёрши, в то время как сам тиран остаётся пассивным наблюдателем.

Характерной чертой такого поведения является отсутствие саморазвития. Вместо того чтобы искать работу или улучшать своё финансовое положение, мужчина предпочитает обвинять окружающих, в особенности женщину, которая его содержит.

Отношения Раи хорошо иллюстрируют данный процесс:

«Однажды я спросила у мужа, что раз уж я, по его мнению, должна убираться, готовиться, заниматься детьми, хорошо при этом выглядеть, означает ли это, что у него тоже должны быть какие-либо обязанности, например, по содержанию семьи? На это я получила ответ, что он ещё слишком молод и у него всё впереди».

10. Ревность

Начальный этап отношений часто характеризуется романтизацией ревности. Мужчина представляет свои проявления ревности как доказательство глубоких чувств и сильной любви к партнёрше. Однако истинная природа такого поведения кроется в его неуверенности, собственнических наклонностях и страхе быть отвергнутым.

Постепенно из милых замечаний ревность переходит в тотальный контроль, при котором тиран обвиняет партнёршу в несуществующем флирте, показывает своё недовольство её общением с друзьями и коллегами. В некоторых случаях агрессивная реакция может возникнуть даже в ответ на время, которое женщина проводит со своими детьми.