Юлия Сафронова - Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Перед вами выдающееся издание по прикладной диетологии, включающее более ста простых и проверенных ПП-рецептов, которые не навредят вашей талии. Эти рецепты были протестированы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге представлены рекомендации от спортивного диетолога, а также советы по питанию моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и принимала участие в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.