Юлия Ланске – Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин (страница 6)
Избегайте одновременного применения разных цветов. Есть золотое правило: и в одежде, и в косметике всё, что больше трех-четырех, – перебор. Цвета и их оттенки должны сочетаться между собой, а лучше всего – это должны быть тональные вариации одного цвета, например телесный, бежевый и коричневый.
Что касается макияжа – все зависит от вашего цветотипа внешности – весна, лето, осень, зима. Один-два похода к хорошему визажисту, игра со специальными приложениями на телефоне (увлекательная вещь, кстати) – и вы можете выбрать для себя несколько выигрышных сочетаний тонального крема, румян, помады и теней.
Дневной макияж отличается от вечернего тем, что он менее насыщен. Собираясь куда-то на вечернее мероприятие, можно отважиться на большее, чем вы обычно себе позволяете. Но и здесь советую исходить из того, какую цель вы перед собой ставите.
Накладывая макияж, выбирайте одно из двух – делать акцент на губах или на глазах. Слегка акцентируйте брови и ресницы для более выразительного взгляда.
Есть один универсальный совет: не переборщить, так как яркий, «крикливый» макияж – это макияж женщины, желающей сразу привлечь внимание, а значит, вас может «унести» в образ любовницы.
Что лучше – линзы или очки? Я бы сказала, что для знакомства скорее линзы, а вот с помощью очков можно разнообразить свои женские образы – использовать их для третьей-пятой встречи. Очки придают женщине серьезность, строгость и, как правило, добавляют возраст. Но есть и хорошая новость – сейчас продают такие красивые, стильные оправы, что даже люди с идеальным зрением заказывают себе очки со стеклами без диоптрий. Для имиджа.
Улыбайтесь, ведите легкую, ни к чему не обязывающую беседу, а чтобы вести такую, нужно довольно много знать – поговорим об этом в слое розы про коммуникацию.
Выглядеть на все сто помогают хороший сон, занятия спортом, плавание, прогулки на свежем воздухе. Летом не бойтесь подставить носик солнцу (предварительно воспользовавшись защитным UF-кремом), периодически принимайте витамины и, самое главное, – следите за своим питанием. Делайте гимнастику для тонуса лица и избавления от второго подбородка или намеков на него. Здоровый цвет лица, живые глаза, умело сделанный макияж, красиво уложенные волосы, ухоженные зубы, стройная фигура, со вкусом подобранная одежда – все это достижимо, если приложить некоторые усилия.
Еще немного советов относительно взгляда и выражения лица. Когда на тренингах меня спрашивают, как себя правильно подавать, в частности лицо и взгляд, я предлагаю вспомнить знаменитую Мону Лизу. Как вы думаете, почему у нее такой загадочный взгляд? Потому что она не смотрит прямо, в упор. Скорее – мимо зрителя, сквозь него. Для мужчины это невероятно привлекательно, они не любят, когда их рассматривают в упор (да и вы наверняка не любите). Между тем большинство женщин именно так мужчин и разглядывают – бесцеремонно, как следователи: «Кто он? Подойдет ли он мне?» Обратите внимание, Мона Лиза смотрит не анфас, а чуть повернув голову от прямого взора – это очень выгодная, привлекательная позиция.
На мои тренинги часто приходят деловые женщины, бизнес-леди. На работе у них все идеально, но вот с личной жизнью полный провал. Почему? Женщины-руководительницы, менеджеры крупных компаний привыкли к мужскому стилю общения. Они – командирши, смотрят прямо, говорят уверенно, не просят, а указывают. Мужчинам это не нравится. В подсознании у них сидит, что сильная женщина – это несговорчивая женщина. И конечно, с ней замучаешься воевать дома. Такие женщины слабо подходят в качестве жены. Так что до тех пор, пока вы будете исполнять роль сильной женщины, мужчины, и особенно успешные мужчины, не будут обращать на вас внимание.
Понаблюдайте за собой со стороны. У скромниц перед мужчиной столько смелости не хватит, а вот у уверенных в себе – хоть отбавляй – как на танке, но только вот на нем в зал бракосочетания не въедешь!
Еще один момент. Напряженный взгляд в упор выдает ваше истинное желание: «Хочу». И одновременно вопрос: «Но подходишь ли ты мне?» Мужчина не товар, который, прежде чем купить, тщательно рассматривают.
При всей своей толстокожести мужчины довольно чутко распознают покушение на их свободу. И свою свободу они добровольно никому не подарят. Принимая серьезное решение (одноразовые встречи не в счет), они много раз все взвесят. Выбор жены для них – это в какой-то мере вклад в будущее. И уж конечно, им не хочется ошибиться. Так что от вас требуется одно – оправдать их ожидания.
Женщина с блеском в глазах становится сексуально привлекательной. Такую женщину мужчинам хочется завоевать.
Итак, в этой главе мы коснулись ситуаций, когда вы вдруг расстроены или мыслите не позитивно. Давайте сделаем следующее: подумайте, почему вы негативно заряжены? Откуда у вас это? Как вас видят мужчины и кого вы привлечете в свою жизнь, будучи на отрицательных зарядах? С этим нужно бороться, иначе развитие позитивного сценария может не состояться (или будет очень долгим)!
Определите причину любым вашим негативным чувствам и найдите в них
1) позитивные моменты,
2) решения для исправления ситуации.
Для примера, три частые причины и решения.
А) Хотелось, чтобы было лучше, а получилось как всегда. Вы ожидали одно, а получили другое. Тут надо проанализировать – почему что-то не получилось и как вы исправите ситуацию в следующий раз, чтобы ваши ожидания оправдались.
Б) Отзеркалили ситуацию или человека. Например, начальник сказал неприятное. Рекомендации: либо меняйтесь и подстраивайтесь, пытайтесь услышать начальство и поработать над собой, либо меняйте работу.
В) Встали не с той ноги – тут надо создать «якоря» для перезарядки, включить любимую музыку или насладиться чашечкой капучино.
Понаблюдайте за собой в течение трех дней и проанализируйте всех «тараканчиков», которые будут просачиваться. Постарайтесь перезарядиться в плюс. Поверьте, постепенно вы наполнитесь мудростью и начнете лучше понимать, как выражать свои эмоции или сдерживать их. Не позволяйте негативу взять над вами верх. Мужчин привлекает позитив.
Давайте потренируемся смотреть на мужчину не в упор, не анфас (хотя именно неуверенным девушкам не хватает прямого ракурса и прямого взгляда. Если вы женщина из категории неуверенных, потренируйте «взгляд анти-Моны Лизы» и отработайте технику «Третий глаз», которую вы найдете ниже. Она поможет смотреть мужчине в глаза).
Тем женщинам, кто уверенно смотрит на мужчин прямо, практически в упор, я предложу отвернуть носик слегка в сторону, при этом продолжая смотреть на мужчину; для смягчения «взгляда в упор» попробуйте в зеркале найти самый удачный ракурс или несколько; также чрезмерно открытым и прямым дамам рекомендую укладывать волосы на косой пробор – подробнее об этом в следующей главе книги.
Чтобы выявить в своей мимике сильные стороны, почаще смотритесь в зеркало, зеркало ваш друг и самый лучший советчик (при известной критичности с вашей стороны).
Есть женщины, которые хороши в статике – при правильно подобранном (с помощью зеркала) выражении лица. Пусть это «ваше» выражение выручает, когда требуется на кого-то произвести впечатление. Допустим, вы сидите на семинаре (или рассматриваете экспонат в музее, или находитесь на презентации) и вдруг чувствуете на себе взгляд интересного мужчины. Примите нужный ракурс и почувствуйте, какая вы привлекательная. Мужчина это тоже почувствует, выделит вас из толпы и, возможно, захочет познакомиться.
Не входит ли это в противоречие с моим неприятием лица-маски? Нет, не входит. Я имею в виду кратковременный приятный ракурс, чтобы «показать себя».
Другие женщины хороши в динамике, то есть в движении. Для них очень трудно подобрать какое-то одно беспроигрышное выражение – все хороши. Прекрасно. Но и таким девушкам нужно внимательно изучать себя – как смеяться, как говорить, как слушать других. Нужно также обратить внимание на свои вредные привычки, если они есть, – например, теребить себя за нос во время разговора, покусывать ноготь, накручивать на палец кончики волос и т. д. Неосознанные реакции нужно контролировать, это не так сложно.
Попробуйте подобрать для себя благоприятные выражения лица и в статике, и в динамике, тренируясь и наблюдая за собой перед зеркалом.
Встаньте перед зеркалом и покривляйтесь. Нет-нет, не просто так, хотя это и поднимет вам настроение, а подберите для своего лица различные выражения. Для работы, для отдыха… Кокетливое, серьезное… И неизменно доброжелательное: все должны видеть, что вы очень позитивный человек.
Выберите выигрышный для вас ракурс – как лучше встать, чтобы произвести впечатление на мужчину.
Потренируйтесь в стрельбе глазками. На самом деле это сложное задание – если переборщить, можно выглядеть смешной и вульгарной.
Представьте, что смотрите на мужчину. Застенчиво поверните голову немного вбок, а взгляд оставьте на одной точке.
Поверните лицо анфас – якобы осмелев, а потом снова застесняйтесь и отведите глаза в сторону.
Подберите для себя варианты дневного и вечернего макияжа. Какие цвета вам идут? Можно сходить к стилисту, но можно и самой поэкспериментировать перед зеркалом.
Лепесток 3
Волосы, локоны, прическа
Я смотрел, как она расчесывала волосы, наклонив голову так, чтобы вся масса волос свесилась на одну сторону. У меня кружилась голова, так сильно я ее любил.