Юлия Дубовицкая – Лилит-Осоль: Ключи одной души. Полное собрание из 7 частей (страница 14)
СЛОВА ОТ АВТОРА
Эта часть – не просто история. Это записанный путь одной души через боль, вопросы и прозрения к себе.
Часто мы не понимаем, зачем нам даны те или иные испытания, обижаемся на судьбу и входим в отчаяние, не видя целой картины. Мы живём в погоне за тем, что «берёт за душу», но имеет ядовитый осадок, потому что рождено не из души, а из страсти или порока. Мы боимся своих желаний – а важно понять, от кого они: от ума или от сердца.
Наше тело – лучший проводник. Игнорируя его, мы теряем дорогу к себе и рискуем остаться в болезни. Мы смотрим на родителей чужими глазами, чувствуем себя частью их отношений, но они – отдельные души, которые тоже учатся жить, любить и страдать.
В суете мы забываем о самом важном – о себе, о жизни вокруг, о природе. И часто замечаем ценность чего-то, только потеряв.
Я собрала в этой книге не только историю, но и ключи, которые помогли мне на этом пути. Практики, которые вы найдёте в завершающей главе, – это не просто упражнения. Это те самые инструменты, которые позволили мне:
• услышать тело (Ключ благодарности телу),
• разобрать хор внутренних голосов (Ключ теней),
• отпустить боль (Ключ проживания),
• собрать себя заново (Ключ сундука).
Каждый ключ родился из прожитого – из слёз, прозрений и тишины. Я предлагаю их вам не как теорию, а как проверенный маршрут.
Эта книга – мой личный путь к своей душе, выстраданный болью, страхами и любовью. Сегодня я точно знаю: я не изменила бы в нём ни одной строки.
А впереди – новая глава. Глава взрослой жизни, которая строится уже не из боли, а из цельности, свободы и тихого диалога с душой. И эти ключи – мои спутники. Возможно, они станут и вашими.
Спасибо, что прошёл этот путь вместе со мной.
ЛИЛИТ: КОДЫ ДУШИ часть 2
Я открыла сундук. Я вспомнила всё: сады и замки, встречи с проводниками, битвы с тенями. Мне казалось – я исцелилась. Но жизнь за дверями сундука оказалась сложнее. Она зашептала знаками, замелькала символами. Каждая встреча, каждая случайность несли в себе код. Я поняла: мало вспомнить себя. Нужно научиться читать мир. Расшифровывать то, что он говорит. Это был следующий уровень – уровень кодов.
Маркер уровня: «следующий уровень – уровень кодов»
Пролог
Наша жизнь – это не только наши действия. Это в первую очередь наши мысли и наши чувства. Именно они, как спусковой крючок, провоцируют нас на те или иные поступки.
Вот ты едешь на море. Ты очень любишь шум волн, то, как заходишь в солёную воду, как солнце обжигает кожу. Но пока ты едешь, летишь, планируешь, – ты делаешь всё лишь с мыслью об этом состоянии. Ты вспоминаешь. Мечтаешь. Анализируешь, что купишь перед вылетом и зачем. До самой поездки на море тебя ждёт целая череда действий, с ним не связанных.
И вот ты в магазине, за тридцать минут до долгожданного отпуска, покупаешь продукты. Параллельно отвечаешь на рабочие сообщения, решаешь вопросы детей, общаешься с родителями и даже споришь с партнёром. И в этот момент твои действия – всего лишь автоматизм. То, что ты хочешь, можешь или просто должен делать. Но живёшь ты не в них.
Или ты убираешься. Держишь тряпку, водишь пылесосом, а в голове гудит от родительского собрания или ноет боль в колене. А может, в тебе плещется радость от вчерашней музыки или свидания. Но в этот момент ты моешь пол, а мысли твои – в другой реальности.
Вот и получается, что первостепенны они. Именно мысли и чувства!
И где же разница? Как понять, где мы живём, а где просто существуем? Что такое «Я есть»? Как объединить все эти составляющие в жизни? Как всё чаще возвращать себя в «здесь и сейчас» – к тряпке, к помидорам, к морю, когда ты уже в нём?
Но не станет ли тогда жизнь скучной? Не превратится ли она в рутину, в предсказуемый «день сурка»?
И в этом – главная иллюзия. Мы считаем, что мы такие же, как вчера. Мы думаем, что знаем этот запах хлорки от средства для полов и каждую трещинку на дороге, по которой идём. Мы доводим себя до автоматизма, до автопилота, уводим от своих чувств в витание в облаках, в болтовню, в просмотр фильмов и роликов. Делаем то, что вроде должны, или даже то, что вроде нравится. По привычке.
Мы так срослись с этим словом – «привычка», – что приняли его как данность.
Но каждую секунду ты меняешься. Меняется всё вокруг: люди, смыслы, вкусы, само время. Всё – если только начать смотреть на это глазами, будто видишь впервые. Без предубеждения «ой, я это знаю». А с настроем: «Я готов знакомиться дальше».
Даже снежинки в одной снежной туче имеют разную структуру. Как же можно говорить и считать, что всё останется неизменным?
Глава 1: СЦЕНАРИЙ
Вот они, наши амбиции?
О, да – та самая машина. Тот самый джип. Или, может, красный
«Порше»? А может, сразу «ламба»?
– О да, хочу! Хотя… если честно, я даже не знаю, как она
выглядит, – вслух сказала Лилит пустой комнате.
А вот он – домик у моря! Нет… не хочешь? А давай тогда «Москва-Сити», двадцатый этаж… и там шикарная трёшка, и всё в камне. Или в стекле?
– Ой, ну конечно, ты же любишь дерево! – ирония в её голосе была густой, как смола. – Наверное, я ещё просто не поняла, – тихо добавила она уже себе.
А тут – милый рядом. Как приятно он пахнет… А его ладони! Они такие сильные, когда он тебя обнимает.
Ну и куда же без этого: «Это тебе, дорогая, купи!»
А нет… он говорит: «Ты красивая! Самая!» Или «самая любимая». «Ты – моя!». Ой, ты ещё та штучка!
– И что же тебе это даёт? – резко повернулась она к своему отражению в тёмном окне. – Без этих слов ты совсем не чувствуешь себя красивой? Лично я всегда считала: если не говорят – значит, так не считают. Точка.
Она поправила кудри. В глазах стоял не вопрос, а вызов.
А может, твой друг говорит тебе: «Ну ты молоток!», когда ты подъезжаешь на новой тачке. И вот ты – красавчик.
Открываешь свой бизнес и теперь 24/7 думаешь, как бы обогнать Васю из пятого «Б»…
– Ой, да, мужчиной я, наверное, была бы крутым, – пронеслось у неё в голове беззвучно, но так ясно, будто кто-то другой это проговорил.
Ну а может, ты лежишь в своей спальне, а рядом мама готовит суп и зовёт обедать.
А в голове – «как меня все достали» и полное отсутствие сил от того, что ты живёшь с мамой.
Вот где ты?
Наверное, в корзине в «ВБ». Или стоишь, делаешь котлеты. Или на диване смотришь футбол и пьёшь пиво. Или судорожно переживаешь измену партнёра. О, да. Сколько нас. И каким может быть разный день! Но в чём он – разный? В чём он – одинаковый?
А теперь – история о том, как однажды можно остановиться. Посреди всех этих голосов, хотелок, «надо» и «ой, как приятно». И спросить: «А где здесь – я?» И начать искать ответ не в новой тачке, не в новой спальне и не в новых ладонях.
А в тишине. Которая становится громче всех этих голосов, вместе взятых.
Глава2. 30 декабря (Знаки на пороге)
«То, чему ты сопротивляешься, – остаётся».
– Карл Юнг
Стих: Роскошь изобилия – чёрная дыра
Роскошь изобилия – чёрная дыра!
Всё что не купил – мало, мало! Да!
Дайте мне побольше, шишек золотых,
Дайте мишуры! Дайте мне вина!
Дайте мандарины, ананас, хурму!
И конфеток сыну – плачет он с утра!
Сколько не потратишь – всё опять не то…
«Что не приносишь?!» Только мало всё!!
Деньги улетают – хлам растёт горой!
Это называют праздником порой!