реклама
Бургер менюБургер меню

Юджин Никитин – Последний из младшей ветви (страница 85)

18

В общем тестировал спортивные костюмы Белов уже почти три недели и не мог нарадоваться. Сносу им не было. А со стиркой помогал тот же общежытовский кастелян. За десять копеек он забирал у Белова костюм, а через сутки на вторые возвращал уже постиранный и проутюженный назад. Взаимовыгодное сотрудничество неплохо повлияло и на его отношение к Алексею. По крайней мере теперь он не сопровождал его пронизывающим взглядом, следя за каждым шагом. Наверное, до работы в школе был городовым в каком ни будь околотке. Уж слишком специфические навыки были у мужичка.

Единственное что было жаль связанное с новыми комплектами его новой одежды, так это то что судя по всему на следующий учебный год они ему уже не подойдут. Целебный артефакт в своё время переданный ему Родом Белых в качестве компенсации давал просто сумасшедшие возможности, однозначно невозможные в его прошлом мире. Он сильно изменился — стал сильнее, выносливей и визуально больше и жилистей.

Практически каждый день, за исключением выбранных для отдыха воскресений Алексей старательно нагружал своё тело изнурительными тренировками. Бег по вечерам уже проходил не в виде одного единственного круга вокруг заросшего парка, а исчислялся уже тремя кругами легкого бега без остановки. Комплекс из стандартных упражнений в виде приседаний, отжиманий и тренировок кора. кроме ранее добавленной планки обзавелся еще несколькими элементами. Самое первое что Белов добавил туда, это берпи — интенсивное упражнение, которое развивает выносливость и прорабатывает все группы мышц. Три подхода по десять — двенадцать повторений. Столь любимое в армейских кругах практически всех стран его прошлого мира. И реально дающее хороший результат. А второе что удалось ему вплести, упражнение Скалолаз — динамичное упражнение что хорошо развивает кардиовыносливость и прорабатывает мышцы ног и кора. Сразу после окончания планки и не выходя из её положения, он по очереди подтягивал колени к груди, имитируя движения скалолаза. Те же три подхода, как и в берпи, но только не на повторения, а на время, по одной минуте за подход.

В общем благодаря этому комплексу, бегу и своей силе воли, он наконец-то почувствовал себя в более-менее приличном физическом состоянии. Ежедневное и главное достаточно сбалансированное питание в столовой, давало необходимые для развития углеводы и немного белков. Но и с этим дефицитом белка удалось решить вопрос. Всё тот-же кастелян наладил поставки с воли юному спортсмену домашних сливок из коровьего молока и творога. Еще с прошлой жизни Белов четко знал, что домашние сливки — это богатый источник кальция, фосфора, витаминов A, D, E и жирных кислот, необходимых для здоровья костей, кожи и нервной системы. Они помогают быстро восстанавливать силы, улучшают настроение благодаря триптофану, помогают при гастритах, так как имеют обволакивающее действие и полезны для набора мышечной массы. Ну а то что они из-за высокой жирности рекомендуются в умеренных количествах так это ему пока ничем не грозит. Свои лишние жиры он сжигал каждый день на тренировках. Творог в свою очередь сам по себе ценный диетический продукт, богатый легкоусвояемым белком, так называемым казеином, кальцием, фосфором и витаминами как А, так и группы В. Он укрепляет кости, зубы и мышцы, улучшает работу нервной системы, нормализует обмен веществ и способствует похудению, обеспечивая долгое чувство сытости. В общем и целом, одно здоровье. Если ко всему этому прибавить еще и чистую воду, без всяких примесей и свободный от загрязнения воздух то вообще сказка и лепота.

Была конечно одна сложность, но тут с этим бороться Белов не мог. Гормональный всплеск и так характерен для подростков в его новом возрасте, а тем более с его нагрузками, тренировками и объемами белка что он употреблял это грозило в ближайшее время стать проблемой. Вот только как теперь эту проблему решать Алексей пока придумать не мог. Но вот что он точно заметил, так это то что с приходом теплого времени года окружающие его школьницы становятся всё краше и привлекательней. Вспоминается как мудрая Багира объясняла глупому Маугли про его странные ощущения — Это весна Маугли. Так и здесь, только вместо мудрой Багиры был Белов старший что объяснял телу Белова мальца — это весна, это пройдёт.

Чем больше было давление гормонов, тем интенсивнее становились тренировки. Тем больше времени он уделял бою с тенью, и отработке хуков, апперкотов и лоу-киков. Так что пока удавалось справляться. А как там будет дальше время покажет. Может после Бала, когда наступят каникулы и школа опустеет что ни будь и придёт на ум. Да и посещала мысль что через того же кастеляна, особенно если подкрепить это серебряным рулем или лучше даже двумя, организовать доставку с воли как он это теперь иронично называл в один из вечеров вместо сливок и творога какую-ни будь молодую разбитную деваху, не стеснённую сильными моральными принципами. Но как говаривала в незабвенных «Унесенных ветром» Скарлет О'Хара — О том, что будет завтра, я подумаю завтра. А сегодня ему было и так чем заняться.

Этот месяц что занимательно, и совершенно отлично от первого месяца нахождения Белова в этом мире, был странно беден на события. В классе он так и оставался в неком состоянии бойкота от остальных учеников. Да собственно и в школе, в очень редком случае кто-нибудь по той или иной причине перебрасывался с ним одной — двумя фразами. Но такие дни можно было смело записывать в календарь с красной пометкой. Откровенно говоря, Алексей этим совершенно не тяготился, даже находил ситуацию вокруг него удобной и достаточно комфортной. В школе ничего не отвлекало от уроков, в столовой от еды ну а в свободное время от занятий и тренировок. Объём изучаемой литературы тоже рос, как и объём тренировок.

Итогом приложенных усилий на занятиях и усердие на многочисленных контрольных, стало его девятое место по успеваемости в классе. Попов Никита снова был на первом месте, Сергей Димитров на втором и судя по этим результатам на следующий год они прейдут в Б-класс. Поменяв там парочку их менее успешных коллег. Непонятно, как и где сдавал отсутствующий с того самого судилища Лактюшин, но среди общих результатов были и его результаты. Вот он к честно признанной им самим, злобной радости Белова, был в числе тех троих что заняли нижние строчки рейтинга в их классе. И на следующий год уходили в Г-класс. Эти движения не могли не радовать. С Лактюшиным покидали класс еще и двое из компании Димитрова. Николаевский с которым он в своё время так жестоко зарубился на дуэли, и Ольга Николаевна Стаценко — милая, но не более шатенка, постоянно бродившая хвостиком за Димитровым по школе.

А вот Борисовская кодла, во главе со своим злобным Лёшкой- Буратино. Так и осталась втроем, как и была последний месяц. Злоба и ненависть с их взглядов не пропала. И не смотря что они старательно держались от Белова подальше, с их отношением и готовности вонзить нож в спину всё было ясно просто кристально. Покинувший их в связи с домашним обучением Лактюшин сегодня должен был появиться в школе без сомнений. Как действительно оказалось — явка всех учеников девятых классов так же обязательна, как и выпускников. Так что сегодняшний вечер можно будет назвать вечер встреч. Еще если вспомнить что за этот месяц ни разу Алексей не встретил еще несколько местных персонажей что не против бы увидеть, правда по разным причинам. Дмитрия Новикова, например, еще хотелось бы посмотреть в глаза его лживой невесты Вероники сучки Игоревны. Да и надежда была встретить двух окуней, что в первый день отправили его в нокаут в том коридоре где Белов старший, очнулся. Долг перед мальцом так и остался неоплаченным, и просто вопиял о мщении. Так-то день неплохой для того чтобы подгадить тем двум тварям. После сегодняшнего дня они со школы должны выпуститься, и сюда им больше хода не будет. А даже чужими руками смогут нанести вред уже только в сентябре. Но там и так будет куча проблем, так что одной больше или одной меньше роли особой не сыграет.

Получавший удовольствие от осознания собственного приличного вида Алексей речь директора Николая Семеновича, предшествующую открытию бала и напутствующую выпускников на свершения в уже взрослой жизни, откровенно пропустил мимо ушей. Его неискушенного ранее такими мероприятиями больше занимало происходящее в зале, а вернее присутствующие здесь люди. Всяческих речей он наслушался и в прошлой жизни, так что был уверен, что, пропустив мимо себя и эту ничего не потеряет.

Сам бал проводился в актовом зале школы, где до сегодняшнего дня Белов ни разу не был. Обычно здесь проводились всего три события — бал открытия в начале учебного года, празднование нового года и собственно бал выпускников. С его приходом в этот мир и приездом мальца сюда в марте понятно, что две предыдущих возможности посетить такие мероприятия он пропустил. Сам зал был огромным и великолепным, окруженный с трех сторон колоннами Он освещался множеством восковых свечей в хрустальных люстрах и медных стенных подсвечниках несмотря на то что в обычной жизни в школе и общежитии использовались сплошь и рядом магические светильники, но здесь почему-то были именно свечи. Белов для себя сделал вывод что это, наверное, дань традиции или для придания антуража происходящему.