Ярослав Соколов – Жил на свете человек. Как мы стали теми, с кем родители говорили не общаться (страница 44)

Стресс как норма

Самый важный период в жизни ребенка – это первый год. За это время он утраивает вес и вырастает в полтора раза. Никогда более человек не растет и не развивается так стремительно, как в первый год жизни. Сначала он только лежит, потом садится, потом встает, начинает говорить, ходить. Крайне важно, чтобы малышу в этот трудный период его бурного роста уделялось постоянное внимание, не только родителями, но и врачом-педиатром. Врач подскажет маме, на что сделать акцент, даст рекомендации, как правильно развивать ребенка, вплоть до того, когда и какую игрушку ему предложить, посоветует, как разговаривать с ребенком, как реагировать на его поведение. Пока малыш не научился говорить, он не может объяснить словами, что у него болит, но он всегда показывает, что с ним не так. Новорожденный криком сообщает, что голоден или что его что-то беспокоит. Нужно правильно относиться даже к этим минимальным проявлениям дискомфорта, матери обычно помогает в таких случаях интуиция. Но и роль педиатра нельзя недооценивать. Ведь педиатр – не только врач, который лечит, это специалист, который помогает ребенку правильно расти и развиваться, помогает родителям корректно оценить какие-то функциональные отклонения и не позволить развиться болезни.

Все болезни имеют под собой какую-то основу, несколько компонентов воздействия. Один из компонентов – микробный, или вирусный. Микробов вокруг нас всегда много, и полностью изолировать дитя от них, как ни старайся, невозможно. Да и нужно ли? Ведь ребенку необходимо адаптироваться к внешней среде, в которой ему предстоит жить, выработать иммунитет, отрегулировать восприимчивость своего организма.

Следующий болезнетворный компонент – это стресс. Есть доказанные научные данные, согласно которым существенной, если не главной причиной ослабления иммунной защиты ребенка становится стресс. У взрослого стресс на биохимическом уровне приводит к ослаблению иммунной защиты, и у детей все точно так же.

Мы все хорошо знаем, что, когда ребенок идет в детское дошкольное учреждение, для него это сильнейший стресс. Он разлучен с мамой на целый день, не знает, заберет его мама или не заберет. Мама ушла, и в его представлении она может никогда не прийти. Только с опытом и со временем, пройдя этот путь неоднократно, малыш усвоит, что мама за ним придет непременно. Новые люди в садике, новое место, новые требования – все это становится для ребенка стрессом. И эта цепочка стрессов часто приводит к тому, что 90 % детей в первый месяц посещения детского сада заболевает. Причем некоторые дети болеют настолько часто, что вынуждают родителей отказаться от садика. Частые болезни явным образом демонстрируют, что ребенок не хочет посещать детский сад.

На предстоящий отъезд родителей дети тоже могут среагировать болезнью, даже если взрослым кажется, что они и не подозревают об отъезде. Каждая болезнь ребенка – это сочетание ряда факторов, но в первую очередь это влияние стресса. Мы думаем, что дети не понимают многого, но они понимают, может быть, значительно больше, чем нужно. И поэтому, конечно, неблагополучная обстановка в семье, выяснение отношений при ребенке – все это отражается на нем.

Любой педиатр может привести множество историй из своей практики, когда стартером для запуска болезни ребенка становился конфликт родителей, их бурные ссоры. Да что там педиатр, за примером далеко ходить не надо. Вот, например, среди моих знакомых есть одна семья – Ирина и Геннадий и их пятилетняя дочка Света. Семья довольно обеспеченная, родители – известные люди, успешные и крутые. Конечно же, вечно занятые и часто раздраженные дневными хлопотами. Они постоянно ругались по малейшему поводу, а то и без него. Ссорились часами, уже не обращая внимания на присутствие дочери. Поначалу, было дело, закрывали дверь на кухню, чтобы дочка не слышала и не видела нездоровых эмоций на лицах родителей. Но какой ребенок, пусть не слыша и не видя разгара ссоры между родителями, не почувствует то, что грозит для него катастрофой? Ведь начинается все на его глазах, а уже потом следует: «Иди в свою комнату, малыш, ложись спать, маме с папой просто нужно поговорить о серьезных вещах». Заснешь тут, пожалуй.

И вот однажды дочка во время очередной бурной ссоры родителей просто упала на пол и начала задыхаться. Те, конечно же, сразу бросились к ней, стали успокаивать, пытались сделать хоть что-то. В конце концов пришлось вызывать скорую помощь. Приступ сняли, но припадки у девочки продолжились. Скорее всего, на уровне подсознания девочка поняла, что только так она может прекратить тот апокалипсис, который видит перед собой вечерами буквально ежедневно – когда два самых родных и дорогих человека орут друг на друга благим матом; когда весь ее мир на глазах рушится и летит в тартарары. Ни для кого не секрет, что детям часто свойственно принимать вину за конфликты родителей на себя: «Вы из-за меня ругаетесь? Я плохо себя веду? Я плохая? Вы поэтому меня не любите?»

Как я уже говорил, такие приступы у Светланы продолжились и участились, можно сказать, стали регулярными. И ни чай с ромашкой, никакие другие успокоительные не помогали ни предотвратить припадок, ни тем более снять его. Походы по врачам тоже мало что дали для установления диагноза. Единственный плюс – один из докторов, предположив у девочки аллергию, настоятельно советовал Геннадию не курить при ребенке, а в идеале – вообще бросить. Ну а поскольку дымил он как паровоз, особенно во время разборок с женой, и приступы у дочки случались именно в такие моменты, он счел эту причину логичной и убедительной и теперь старался дома курить как можно реже. Разумеется, сор из избы респектабельные родители предпочитали никогда не выносить и при врачах всячески изображали семейную идиллию. Так что истинная причина и повод Светланкиных приступов для врачей долгое время оставались загадкой. Однако, когда девочка проходила медицинское обследование перед школой, в ее карте появился диагноз «бронхиальная астма», с которым ребенку теперь жить и бороться долгие годы. И вот, спрашивается, кого тут надо лечить? Ребенка? Или, может быть, семью?

Эрзац-жизнь

Врачи часто обращают внимание на то, что ребенок сам по себе, отдельно от семьи, не существует, и если говорить, например, об истинном ожирении или избыточной массе тела, в очень большом числе случаев его причиной является нездоровый образ жизни. А откуда он берется? Если в семье нарушено пищевое поведение, принято вести малоподвижный образ жизни, у родителей есть вредные привычки, то ребенок все это копирует, ведет себя аналогично. Поэтому работа врачам тут предстоит прежде всего с родителями. И вопрос диеты в такой ситуации некорректен, речь идет о налаживании полноценного правильного питания.

Как известно, вопрос переедания – это ведь не столько желудок, сколько голова: заедание проблем, тревог. И для оздоровления ребенка, для борьбы с лишним весом часто не обойтись без помощи психологов, неврологов, ведь психосоматический компонент присутствует везде. И если взрослый человек может пожаловаться, проговорить проблему, то ребенку здесь намного сложнее. Он сам не может не только справиться с ситуацией, но и осознать, что именно его тревожит. Нужно понимать, что внешние факторы тоже оказывают свое влияние, потому что ребенок может быть вовлечен в какие-то конфликты в своей среде, у него свои трудности, переживания, о которых родители даже не подозревают, если нет доверительных отношений с ребенком, нет контакта. При этом заедание нередко формируется наряду с тиками или функциональным нарушением работы мочевого пузыря, к примеру.

Самая неполезная вещь для маленького человечка – это отсутствие родительской любви и внимания. Если ребенок не имеет тесного контакта с родителями, не чувствует их интереса к себе, к своей внутренней жизни и переживаниям, не может поговорить по душам ни с мамой, ни с папой, он будет искать и находить способы компенсировать отсутствие родительского внимания. Замещаться родительская любовь может телевизором, компьютером, смартфонами, какими-то другими электронными гаджетами и игрушками. Современная цивилизация предоставляет для этого массу возможностей: занятные и увлекательные компьютерные игры, очки виртуальной реальности, целый набор мессенджеров для общения, социальные сети, etc.[62] Все это, конечно, здорово, тем более если в играх присутствуют какие-то познавательные и развивающие моменты, а на видеохостинге – не только крутой экшен и забавные котики.

Но во всем нужно знать меру и соблюдать баланс, чтобы ребенок вырос здоровым и в физическом плане, и психически.

Для нормального развития ему необходимо часто бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и спортом, общаться вживую со сверстниками. Ребенок не должен вставать утром и сразу залипать у компьютера или включать мультики, хвататься за смартфон. Так он не научится нормально разговаривать, выстраивать свои отношения и со взрослыми, и со сверстниками. Всему этому его нужно учить, точно так же, как учить пользоваться вилкой с ножом и другим правилам поведения и этикета. Понятно, что это азы нормального воспитания, но многие ли родители сегодня их придерживаются? Занимаются ли они с ребенком, читают ли с ним вслух книжки, разучивают ли стишки и песенки? С ребенком предстоит пройти весь путь его становления – не только физического, нужно следить и за тем, как развивается его память, как формируется личность. Умеем ли мы вообще видеть в нем самостоятельную личность? И развиваются ли при этом сами родители?