Ярослав Андреев - Морковка спереди. Путь к личной мотивации

Мотивация – это ключевой аспект, определяющий, насколько яркой, насыщенной и осуществленной будет ваша жизнь. Ярослав Андреев – коуч по эффективности, который в ходе своей многолетней практики разработал формулу личной мотивации, объединив и структурировав свой опыт и знания в этой области. В книге представлены не только 6 шагов, помогающих сформировать личную мотивацию, но и упражнения, позволяющие применять полученные знания на практике. К концу книги у вас будет готовый план для достижения своей амбициозной цели, а также личный чек-лист для ежедневной поддержки мотивации, особенно в трудные моменты. В книге мотивация рассматривается с различных сторон – через призму целеполагания, коучинга, физиологии и психологии. Это не просто сборник историй и советов о мотивации, а практический инструмент с четкими шагами и действиями, благодаря которому вы сможете преобразиться и реализовать свой потенциал! К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется скачать. Этот файл необходим для лучшего понимания и усвоения материала книги.