Яна Ананьева – Психология реальности (страница 1)
Психология реальности
Глава
ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИ
Иван Михайлович Сеченов, выдающийся учёный, заложил основы экспериментальной физиологии и внес неоценимый вклад в развитие медицинской психологии. Он был убеждён, что психическая жизнь человека, как и все природные явления, подчиняется материальным законам. Только признание этого факта, по мнению Сеченова, открывает путь к подлинно научному изучению психических явлений.
Сеченов рассматривал всю психическую деятельность как реакцию мозга на внешние стимулы, завершающуюся мышечным сокращением. Он описывал психический процесс как цепочку, состоящую из начального, центрального и конечного звеньев. Важно, что любой психический акт, по Сеченову, имеет внешнюю причину: он возникает под воздействием окружающей среды, вызывая ощущения и представления.
Более того, Сеченов видел в психологии мощный инструмент для медицины. Он утверждал, что психология, основанная на физиологии мозга, должна стать опорой для психиатрии. Учёный считал, что любое телесное заболевание неизбежно сопровождается психическими расстройствами, начиная от изменений настроения. Поэтому врач должен быть компетентен не только в вопросах телесного здоровья, но и в оценке душевных состояний.
Другим выдающимся исследователем, объединившим медицинские и психологические знания, был Александр Романович Лурия. Он основал нейропсихологию – науку, изучающую связь между структурой и функциями мозга и поведением человека.
Лурия ставил перед нейропсихологией задачу понять, какие мозговые функции нарушены при повреждениях, как эти нарушения влияют на другие процессы и как можно восстановить утраченные функции с помощью здоровых участков мозга. В своих исследованиях он применял синдромный подход для анализа нарушений психических функций при локальных поражениях мозга.
Лурия также акцентировал внимание на системном строении и динамической локализации высших психических функций в мозге, их формировании в течение жизни, а также на их изменчивости и пластичности.
Таким образом, труды Сеченова и Лурии наглядно демонстрируют, насколько важно объединять психологию и медицину для глубокого понимания механизмов психической деятельности и их эффективного применения в лечебной практике.
НЕ ВРЕДИ!
Представьте себе классическую ситуацию из практики. К вам на прием приходит человек с жалобой, которая звучит очень психологически: "Доктор, я плохо сплю. Постоянно просыпаюсь по ночам, сон поверхностный, утром чувствую себя разбитым".
Вы, как специалист, начинаете действовать по знакомому протоколу. Проблема со сном? Скорее всего, дело в тревоге, стрессе, подавленных эмоциях или неправильных поведенческих привычках. Вы запускаете весь свой арсенал имеющихся знаний:
Работаете с катастрофическими мыслями о бессоннице ("Я никогда не высплюсь!", "Этот день будет ужасным!"), внедряете гигиену сна.
Ищете незавершенные ситуации, внутренние конфликты, которые могут будить клиента по ночам.
Проводите сеансы для глубокого расслабления и снятия подсознательного напряжения.
Клиент послушно ходит на сеансы, платит деньги, выполняет домашние задания. Но результат нулевой. Он по-прежнему просыпается. Неделя за неделей ничего не меняется.
В итоге, разочарованный клиент уходит, оставляя за собой шлейф негативных отзывов: "Этот психолог - шарлатан, только деньги выкачивает, а помочь не может".
Если ваша цель просто срубить денег на паре сеансов и исчезнуть, то такая ситуация вас, возможно, не тронет. Но если вы дорожите своей репутацией и действительно хотите помогать людям, здесь стоит остановиться и задать себе главный вопрос: а не упускаю ли я что-то важное?
И вот тут вскрывается самое интересное. Если копнуть глубже, окажется, что клиент на самом деле спит суммарно по 8-9 часов. Да, он просыпается, но быстро засыпает снова. А причина этих пробуждений не имеет никакого отношения к психологии.
Содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, вызывая изжогу и дискомфорт, которые и вырывают человека из сна. Он может даже не осознавать причину, просто чувствует беспокойство. И никакая гештальт-терапия, как бы глубоко она ни работала с эмоциями, не способна вылечить воспаление пищевода, желудка или желчного пузыря.
Представим иную клиническую картину. К вам на приём приходит человек с жалобами на постоянную сонливость: ему тяжело вставать по утрам, а днём клонит в сон. При этом он спит по 10 часов в сутки и всё равно не чувствует себя отдохнувшим.
Нам кажется, что большинство причин сонливости связано с теми же факторами, которые мы обычно ищем у пациентов с бессонницей : стресс, тревога, выгорание.
Вы можете начать психотерапию, и она, скорее всего, принесёт плоды. Состояние пациента улучшится, симптомы неврастении ослабнут, а ваша профессиональная репутация только укрепится.
Потому что статистика утверждает, что сонливость в большинстве случаев является последствием именно психологических проблем.
Однако начинать терапию вы побаиваетесь. Предыдущий опыт с пациентом, страдавшим от бессонницы, оказался неудачным, и теперь вы с опаской относитесь к любым нарушениям сна.
Этот страх возникает из-за недопонимания ключевого различия бессонницы и сонливости.
У бессонницы может быть миллион причин, от гормональных сбоев до ночной икоты, что делает её диагностику сложной.
А вот у избыточной сонливости, как правило, всего две основные причины, и одна из них - это психологическая причина. Именно поэтому в данном случае психотерапия является не просто возможным, а ключевым методом помощи.
Простая тактика специалиста - понимание своего поля работы делает его компетентным и знающим в глазах коллег и пациентов.
Для этого я и пишу свою книгу " Реальная психология.
Я хочу помочь психологам стать более компетентными и понять, какая жалоба клиента будет являться полем их работы.
ПСИХОЛОГИЯ КАК ФИЛОСОФИЯ И МЕДИЦИНА
Психолог, который говорит такую фразу, скорее всего, про «болячки» ничего не понял.
Некоторые пациенты сами начинают рассказывать психологу причину своего состояния.
Делают они это интуитивно.
Замечают, что во время жары начинают нести всякий бред.
В холоде начинают плакать.
Когда на губах появляется герпес, все время ссорятся.
После стрессового события могут долго кашлять или испытывать сильную тошноту.
Боль в животе сопровождается сильной тревогой.
Панические атаки усиливаются после употребления определенных продуктов…
В задачи психолога не входит отделение мух от супа или произнесение многозначительной фразы: " это - психосоматика!»
Хорошо подготовленный психолог выслушает всю информацию о болезнях пациента и поймет его ли это работа.
Туда ли пришел пациент и как ему реально можно помочь?
Сбор анамнеза перед сеансом психотерапии всегда состоит из вопросов о жалобах пациента о состоянии его здоровья.
Например перед сеансом психоанализа, психолог должен задать более ста вопросов о текущем состоянии хдоровья клиента, сделанных анализах и исследованиях.
Психолог не имеет права затягивать процесс лечения серьезного заболевания у клиента, проводя бесполезные психологические сеансы и тренинги.
ПРАВДИВАЯ СЕКСОЛОГИЯ
Каждый человек знает, что сексология включает в себя не только желания и эмоции, но и анатомическое строение и физиологическое функционирование половых органов.
В этом повествовании, речь пойдет о тех заболеваниях внутренних органов, который вызывают расстройство половых функций.
РАННЕЕ ПОЛОВОЕ РАЗВИТИЕ
В социуме принято считать, что раннее половое созревание объясняется конституциональными факторами или генетикой.
На самом деле, причиной этого состояния могут быть воспаление, опухоли, нервные болезни.
Болезни надпочечников или опухоли половых органов являются причинами ложного раннего полового развития.
Диэнцефальное половое развитие связано с гиперсекрецией гонадотропного и адренокортикотропного гормонов. Активатором раннего полового развития
может быть опухоль гипоталамуса, менингит и энцефалит
У подростков с ранним половым развитием останавливается рост костей и костей черепа, в том числе.
Внешне ребенок становится маленьким взрослым и это его может сильно травмировать.
Когда детство заканчивается слишком рано, как помочь ребенку?
Представьте, что вы оказались в чужой стране, где все говорят на незнакомом языке и живут по непонятным правилам. Примерно так себя чувствует ребенок, чье тело начало взрослеть гораздо раньше, чем у сверстников. Раннее половое созревание - это не просто физиологический процесс, это серьезное испытание для детской психики.
Главное, с чем сталкивается такой ребенок - острое чувство, что он «не такой, как все». Тело меняется стремительно, но эмоционально и интеллектуально он остается ребенком. Это несоответствие рождает смущение, стыд и тревогу. Девочка, у которой начала расти грудь, или мальчик, чей голос вдруг стал ломаться, могут чувствовать себя неловко в раздевалке или на уроках физкультуры.
Отношения со сверстниками тоже усложняются. Визуально «взрослый» ребенок среди детей часто становится объектом насмешек, неуместного любопытства или даже травли. Другие просто не понимают, что с ним происходит, и начинают его избегать. Такая изоляция только усиливает ощущение одиночества.