Яна Ананьева – Анализ крови для психолога (страница 9)
или состояние аффекта.
Первая версия, судорожный припадок, быстро отпала.
Пациентка оставалась в сознании, ее тело сохраняло
пластичность, и она, несмотря на падение, демонстрировала
контроль над своим положением в пространстве. Это
не было похоже на типичные проявления эпилепсии.
Приступ истерии оставался возможным. В таких случаях
человеку требуется внимание, и чем больше зрителей, тем
сильнее может быть проявление. Однако, стратегия
психолога заключалась в обратном: не давать этого
внимания. Любая реакция, даже просьба прекратить,
была бы воспринята как подкрепление, усугубляющее
ситуацию. Молчание и отсутствие реакции со стороны
окружающих должны были помочь пациентке осознать,
что желаемого внимания не будет, и побудить ее
к самоконтролю.
Состояние аффекта, характеризующееся неконтролируемыми
эмоциями, требовало своего времени. В этой ситуации
ключевым было не пытаться требовать от пациента
прекращения аффекта. Такие требования были бы
бессмысленны, поскольку человек в состоянии аффекта
просто не способен воспринимать слова и рациональные
доводы.
Опытный гипнолог знает, что именно аффективные
переживания, связанные с травмирующим событием,
являются ценнейшим инструментом в процессе исцеления.
Главное для специалиста – сохранять спокойствие,
не поддаваться страху и действовать в соответствии
с пониманием природы человеческой психики.
Когда нас охватывает сильная эмоция, например, страх
или гнев (это состояние называют аффектом или
аффективно-шоковой реакцией), наш организм мгновенно
включает «режим выживания».
В кровь выбрасываются мощные гормоны – адреналин
и норадреналин. Они запускают целую цепочку изменений,
которые помогают нам справиться с внезапной угрозой:
– Уровень сахара в крови растет: Это дает мышцам
быстрый доступ к энергии, чтобы мы могли действовать —
бежать или сражаться.
– Кровеносные сосуды меняют свою работу: Сосуды
в мышцах расширяются, чтобы туда поступало больше
крови и кислорода. А вот сосуды во внутренних органах
и коже, наоборот, сужаются. Это нужно, чтобы кровь
не «терялась» на второстепенные нужды,
а концентрировалась там, где она нужнее всего —
в мышцах.
– Сердце начинает биться чаще, а дыхание учащается: Это
обеспечивает более интенсивное поступление кислорода
в организм.
– Артериальное давление повышается: Это помогает
быстрее доставлять кровь ко всем органам и тканям.
Хорошая новость в том, что эти реакции обычно длятся
недолго. Как только опасность миновала, и организм понял,
что все в порядке, эти изменения постепенно угасают,
и тело возвращается в свое обычное состояние.
ШИЗОИДНОСТЬ.
Ситуация сложилась непростая. Близкий друг, с которым
мы знакомы с самого детства, вдруг перестал называть
меня по имени. Вместо этого он начал использовать
прозвища, которые, хоть и имели, видимо, какой-то
скрытый смысл, звучали из его уст довольно обидно.
Особенно меня задело прозвище «железная леди».
Что самое странное, я чувствовала, что он прекрасно
осознает, насколько такое обращение может быть резким
и неприятным. Но при этом упорно продолжал настаивать