Ян Дикмар – Аура: изучаем, защищаем, исцеляем (страница 3)
Эзотерики и целители, работающие с аурой, воздействуют на человека через эфирное тело. Мы и сами можем значительно улучшить качество своей жизни: ведь эфирное тело очень восприимчиво как к позитивным, так и к негативным мыслям. Мысли и поступки, исполненные оптимизма, улучшают наше здоровье и благополучие.
Людей, которые способны видеть ауру, называют сенситивами. Они ощущают свечение биополя. Но научиться этому может практически каждый. Чаще всего человек в первый раз видит ауру как едва заметную дымку, серова- то-белесый туман вокруг физического тела. И только посредством постоянных тренировок мы сможем любоваться аурой во всем ее великолепии.
Видеть ауру – умение не только интересное, но и полезное. Ведь с помощью такого восприятия вы сможете узнать, что представляет собой тот или иной человек, несет он вам пользу или вред. Вы увидите болезни на ранних стадиях, когда с ними проще справиться. А многие заболевания можно исцелить, работая непосредственно с аурой.
Увидеть невидимое
Ауру, оказывается, можно увидеть. Причем научиться этому «чуду» способен практически каждый. Специалисты выделяют два способа «видения» ауры: интуитивный и реальный (объективный). Интуитивный способ заключается не в физическом видении ауры, а в ее ощущении, как бы мысленном восприятии. И наконец, с помощью реального способа вы действительно видите энергетическое поле собственными глазами. Оба этих метода освоить несложно, результаты же вас приятно удивят.
Интуитивный метод видения ауры достаточно просто освоить. Расслабьтесь и мысленно визуализируйте человека, представьте его. После чего обратитесь к себе, спрашивая об ауре этого человека. Какой цвет ауры основной? Какие цвета, помимо основного, видны в ауре и где их можно заметить? Что они могут рассказать об энергетике человека? Интуитивное восприятие ауры может быть не менее точным, нежели физическое. Но таким методом проще увидеть ауру другого человека. Ведь работая со своим энергетическим полем, вы можете обмануться, принять желаемое за действительное. Интуитивный метод работы с аурой можно проверить с помощью лозы или маятника, о чем мы расскажем вам далее.
Очень важны для визуального восприятия ауры упражнения, с помощью которых вы развиваете свое цветовое зрение. Ведь, по сути, энергетические тела человека представляют собой световую и цветовую энергию.
Упражнения, укрепляющие мускулатуру глаза, способствуют улучшению зрения и более широкому диапазону восприятия. Ученые говорят, что мы с вами в обычной жизни задействуем всего около 20% зрения. А ведь способны на большее!
Тренируя мускулатуру глаз, вы обретаете способность видеть больше цветовых оттенков. Благодаря этому вы сможете различать и такие световые излучения, которые мы обычно не воспринимаем.
Также при постоянных тренировках повышается острота цветового зрения. Занимаясь укреплением мышц глаза, не переусердствуйте. Так же, как и с любыми физическими нагрузками, увеличивайте продолжительность занятий постепенно.
Для того чтобы вы ощутили результат, достаточно упражняться 1–2 раза в день по 10– 15 минут.
Упражнение «Спираль»
Это упражнение разработано для укрепления мышц глазного дна. Подготовьте для него карточку, которая представляет собой квадрат белой бумаги размером 45 х 45 см.
Возьмите черный маркер и нарисуйте на квадрате спираль, закрученную вправо. Карточку прикрепите к однотонной стене на уровне глаз. Карточка должна располагаться на расстоянии в 2 м от вас.
Примите удобное положение, расслабьтесь. Сфокусируйте зрение на центре спирали. Постарайтесь воспринимать центр спирали как точку, расположенную в глубоком тоннеле. Теперь, напрягая зрение, как бы «вытаскивайте» точку из глубины спирального тоннеля. После чего медленно передвигайте взгляд по спирали, чередуя движение внутрь и наружу. Мысленно «притягивайте» спираль к себе и «удаляйте» ее. Постепенно вы начнете воспринимать изображение как трехмерное.
Поначалу выполнение этого упражнения может показаться вам сложным. Тогда попробуйте сфокусировать зрение на внешнем витке спирали и перемещайте взгляд по кругу, до самого центра. После этого возвращайтесь обратно: из центра к внешнему витку.
Упражнение «Спираль» не стоит выполнять дольше 3–4 минут. Если вы испытываете неприятные ощущения, прервите занятие.
Упражнение «Цветные круги»
С помощью такого упражнения вы «научите» глаза распознавать самые разные цвета и оттенки, тренируя тем самым цветовое зрение. Основой этого упражнения является такая же белая карточка, как и в предыдущем (45 х 45 см). Также вам потребуются цветные круги 15 см в диаметре. Их можно вырезать из белой бумаги и раскрасить, а можете воспользоваться цветной бумагой или тканью. Круги должны быть как минимум трех основных цветов: красного, синего и желтого. Но лучше, если вы сразу сделаете цветные круги семи цветов радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Впрочем, если упражнение вас увлечет, вы вполне можете наделать кругов любой цветовой гаммы. К белой карточке круги можно крепить на двухсторонний скотч.
Карточку повесьте перед собой на расстоянии вытянутой руки. Поочередно помещайте в центр карточки цветные круги. На каждый круг смотрите пристально в течение 5–10 секунд.
Это упражнение можно усложнить. Разместите на одном уровне с первым белым квадратом второй. Он должен находиться на расстоянии в 30 см от первого.
Прикрепите к первому квадрату цветной круг. Расслабьтесь. Смотрите на цветной круг и пытайтесь представить его в виде цветного шара или углубления.
Когда вы увидите в рисунке глубину или объем, переведите глаза на внешнюю сторону цветного круга и обводите его взглядом по часовой стрелке. Двигайтесь неторопливо. Обведите изображение глазами 4–5 раз.
Помните: двигаться должны глаза, а никак не голова. После этого повторите упражнение в другом направлении: против часовой стрелки. Теперь быстро переведите взгляд на чистый белый квадрат. Вы увидите на нем так называемое остаточное изображение: круг или его часть, выполненную в другом цвете.
Остаточное изображение – это не аура, а лишь показатель работы зрения. Но постепенно, занимаясь развитием зрения, вы начнете видеть не только остаточное изображение, но и какие-то дополнительные штрихи, рисунки других цветов. А это уже световые излучения более тонкого плана, незаметные недостаточно тренированному взгляду.
Остаточные изображения чаще всего проявляются в другом цвете, противоположном по отношению к цвету вашего круга. Исследователи предполагают, что мы так воспринимаем астральные прототипы цветов.
Астральные прототипы основных цветов будут следующими: у красного – зеленый, у оранжевого – синий, у желтого – фиолетовый, и наоборот.
Упражнение «Цвета и контрасты»
Это упражнение стимулирует ваше зрение для восприятия различной интенсивности света. Также с его помощью вы научитесь фокусировать взгляд оптимальным для видения ауры образом.
Мягкий фокус зрения позволяет видеть ауру человека. Что это такое? Вы не всматриваетесь в предмет пристально, а словно бы смотрите боковым зрением. Расфокусировав взгляд, можно увидеть много интересного. Вообще, навык рассеивать зрение вам очень пригодится, если вы хотите видеть ауры. И с помощью этого упражнения вы его освоите.
Подготовьте для упражнения квадрат из черной бумаги такого же размера, как и предыдущие (45 х 45 см). В центре квадрата изобразите или наклейте звезду белого цвета, размером примерно в 15 см. Контраст цветов способствует развитию приспособляемости зрения. Приступая к упражнению, сфокусируйте зрение в центре звезды. Глядя на звезду, попробуйте представить, что перед вами светящееся отверстие. Перемещайте зрение попеременно вглубь этого воображаемого отверстия и наружу, на контуры звезды.