Вячеслав Пигарев – Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни (страница 3)

Умеренность в употреблении белка. Хотя некоторые белковые продукты полезны, важно контролировать их количество в рационе, чтобы избежать перегрузки пуринами. Преимущество следует отдавать растительным источникам белка, таким как орехи, семена и бобовые.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.