Вячеслав Гусев – Семья. Искусство быть рядом (страница 4)
На следующий день Лиза вернулась из школы с горящими глазами:
– Мам, представляешь, мы с ребятами сделали плакат – огромный, с радугой и обнимающимися человечками! Дашка даже сказала, что я классно придумала с голубем в центре!
– Вот видишь, – улыбнулась я. – Иногда достаточно дать людям шанс проявить себя по‑другому.
Она крепко обняла меня:
– Спасибо, мам. Я больше не боюсь.
Правило: страх ребёнка – не каприз. Станьте его щитом, а не обвинителем.
7. Брокколи‑революция
– Не буду! – Ваня стукнул ложкой по тарелке. – Опять эта каша! И овощи эти… фу!
– Ванечка, ну пожалуйста, – умоляла я. – Всего пару ложек!
– Нет! Хочу чипсы!
Так начиналось каждое утро. Каждый обед. Каждый ужин. Я уже выучила все его отговорки: «Я не голоден», «У меня живот болит», «Это невкусное». А потом он тайком ел чипсы, печенье, конфеты – в общем, всё, что не положено.
Однажды вечером я не выдержала:
– Всё, – объявила за ужином. – С этой минуты у нас новое правило: каждый выбирает один ингредиент для ужина. Папа – мясо, Ваня – овощ, я – гарнир. И никаких споров!
Папа радостно заявил:
– Тогда я выбираю курицу‑гриль!
Я кивнула:
– Отлично, значит, я возьму рис. Ваня, твой ход.
Он задумался, потом неожиданно сказал:
– Брокколи.
Мы с папой переглянулись. Брокколи? Тот самый овощ, который он год игнорировал?
– Точно? – уточнила я.
– Да! – он даже выпрямился. – Хочу брокколи на пару. С сыром!
– С сыром – это можно, – засмеялась я. – Пошли готовить.
И тут началось самое интересное. Ваня сам мыл брокколи, сам помогал их нарезать (ну, почти нарезать – больше ломал на соцветия), сам засыпал в пароварку. А когда блюдо было готово, съел целую тарелку – и даже попросил добавки!
Вечером, когда укладывала его спать, он прошептал:
– Мам, а можно завтра я выберу цветную капусту? Говорят, она похожа на брокколи, только пушистее.
– Конечно, – засмеялась я. – Завтра – цветная капуста. А послезавтра, может, кабачки?
– Кабачки… – он задумался. – А если я их нарежу звёздочками?
– Отличная идея!
Он улыбнулся и закрыл глаза. А я подумала: как же просто иногда всё меняется, если дать человеку выбор. И как же я раньше до этого не додумалась?
Правило: дайте выбор – и борьба за еду исчезнет.
8. Война за тарелку
– Не буду! – Миша с грохотом отодвинул тарелку. Макароны с сыром плюхнулись на скатерть, оставив жёлтое пятно. – Фу, гадость!
– Миша, ну что опять? – я вздохнула, пытаясь сохранить спокойствие. – Это же твои любимые! Вчера ел с удовольствием!
– Вчера – да, сегодня – нет! Хочу чипсы!
Знакомая картина. Каждый приём пищи – как поле боя. Чипсы, печенье, газировка – пожалуйста. Овощи, каши, рыба – война до последнего патрона.
– Никаких чипсов перед ужином, – твёрдо сказала я. – Либо ешь макароны, либо остаёшься голодным.
Миша насупился, скрестил руки на груди и уставился в окно. Через минуту заныл:
– Ну ма‑а‑ам… Ну пожалуйста! Я только одну пачку!
– Нет.
– Ну хоть кусочек колбасы?
– Миша, хватит. Ешь макароны или иди в комнату.
Он вдруг вскочил, схватил тарелку и…
– Миша! – я едва успела отпрыгнуть. Тарелка с грохотом разбилась о стену, макароны разлетелись по всей кухне.
– Всё! – я схватилась за голову. – С меня хватит!
В этот момент в кухню вошёл папа. Оглядел поле битвы, поднял одну макаронину со стола, задумчиво её рассмотрел и сказал:
– А давайте сыграем?
– В что? – насторожился Миша.
– В ресторан! Ты – шеф‑повар. Сегодня ты выбираешь, что будем готовить на ужин. Но – внимание! – каждый должен предложить один ингредиент. Папа – мясо, мама – гарнир, а ты – овощ. И мы всё это приготовим вместе.
Миша задумался. Очень серьёзно, как будто решал судьбу мира.
– Ладно, – наконец сказал он. – Я выбираю… брокколи!
Мы с папой переглянулись. Брокколи? Тот самый овощ, который он год игнорировал?
– Точно? – уточнила я.
– Да! – он даже выпрямился. – Хочу брокколи на пару. И чтобы они были зелёные‑зелёные, как динозавры!
Папа подмигнул мне:
– Отлично, шеф! Тогда я предлагаю куриную грудку.
– А я – картофельное пюре, – подхватила я.
И началось волшебство. Миша сам мыл брокколи, сам помогал их резать (ну, почти резать – больше ломал на соцветия), сам засыпал в пароварку. А когда блюдо было готово, съел целую тарелку – и даже попросил добавки!
За ужином он болтал без умолку:
– Мам, а завтра я выберу цветную капусту! Она же похожа на брокколи, только пушистее. А послезавтра… может, кабачки? Я их нарежу звёздочками!
– Договорились, шеф, – засмеялась я. – Завтра – цветная капуста.
Папа поднял стакан с компотом:
– За нашего нового шеф‑повара!
– Ура! – Миша тоже поднял свой стакан, расплескав половину на скатерть. Но в этот раз я даже не расстроилась.
Правило: дайте выбор – и борьба за еду исчезнет.