Владлен Вертлужный – Полное руководство по массажу лица. От основ до мастерства (страница 3)

Американский ученый Ричард Глогау предложил две удобные шкалы для оценки.

По происхождению:

Атрофические (истончение кожи).

Эластозные (разрушение эластина, часто из-за солнца).

Динамические (мимические).

Гравитационные (птоз).

По типу (степени выраженности):

Тип I: Морщин нет («только присущие возрасту»).

Тип II: Морщины в движении (появляются при активной мимике).

Тип III: Морщины в покое (сохраняются, когда лицо расслаблено).

Тип IV: Только морщины (глубокие, постоянные складки).

Человек – главный архитектор своих морщин

Мы сами часто ускоряем процесс старения своими привычками.

Гиподинамия лица: Ухудшение кровообращения и питания кожи ведет к сокращению выработки коллагена. Мышцы, лишенные нагрузки, атрофируются, теряют объем, а кожа над ними обвисает.

Пищевые привычки: Зависимость от мягкой, высококалорийной пищи снижает нагрузку на жевательные мышцы и ухудшает метаболизм.

Эмоциональные шаблоны: Постоянное воспроизведение одной эмоции (удивление, хмурость, курение) формирует устойчивые мышечные зажимы и глубокие морщины.

Некорректные тренировки: Перегрузка мышц на программах фейсфитнеса может привести к гипертонусу. Мышца, неспособная расслабиться, стягивает кожный лоскут, создавая новые заломы, особенно если ее анатомическое крепление к кости слабое или отсутствует.

Вывод:

Борьба с морщинами – это не только косметика. Это комплексная работа над кровообращением, мышечным тонусом, питанием и, что самое сложное, – над своими ежедневными привычками и эмоциональными паттернами.

1.2 Сухая кожа

Сухость кожи: не просто дискомфорт, а триггер старения

Почему сухость – это серьёзная проблема?

Сухая кожа – это не только чувство стянутости и шелушение. Это состояние, которое ускоряет формирование морщин и ослабляет защитные функции. Каждое движение – улыбка, разговор, мимическая реакция – на пересушенной коже встречает сопротивление. Кожа, лишённая эластичности, не разглаживается, а образует микротрещины и заломы, которые со временем закрепляются как мимические морщины.

Что лишает кожу влаги и жизненных сил?

Сухость и повреждения – следствие комплекса внутренних и внешних факторов:

Внутренние: Несбалансированное питание, ухудшение микроциркуляции крови и лимфы.

Внешние: Нарушение кожного дыхания, дефицит солнечного света (как источника витамина D) и, как ни парадоксально, ежедневный «бронирующий» макияж.

Макияж: красота, требующая жертв?

Декоративная косметика, безусловно, украшает. Но её ежедневное нанесение плотными слоями создает на коже непроницаемую пленку. Это приводит к:

Нарушению дыхания и выделительных процессов кожи.

Накоплению продуктов клеточного обмена и секрета сальных желез под слоем тональной основы.

Привыканию, когда собственный, здоровый тон лица начинает казаться недостаточно совершенным.

Использование макияжа как инструмента для особых случаев, а не как ежедневной маски, – важный шаг к восстановлению здоровья кожи.

Сухость как открытые ворота для инфекций

Здоровая кожа защищена гидролипидной мантией – тонкой плёнкой из воды, липидов и кислот. Эта мантия:

Сохраняет влагу.

Поддерживает pH-баланс.

Выполняет функцию первого иммунного барьера.

Сухая кожа лишена этой защиты. Отсутствие естественных выделений делает её уязвимой для проникновения бактерий, вирусов и аллергенов, повышая риск воспалительных и инфекционных процессов.

Вывод:

Борьба с сухостью – это не просто косметическая процедура по увлажнению. Это фундаментальная стратегия по сохранению эластичности кожи (профилактика морщин), восстановлению её барьерных функций и, как следствие, поддержанию здоровья и молодости на долгие годы.

1.3 Жирная кожа

Жирная кожа: палка о двух концах

Жирность – это вторая крайность в спектре типов кожи, не менее проблемная, чем сухость. Однако у неё есть и своё уникальное «преимущество».

Защитный барьер: сильная сторона

Главный плюс жирной кожи – в её повышенной защитной функции. Активная работа сальных желез создает на поверхности более плотный липидный слой. Эта естественная плёнка:

Эффективнее противостоит агрессивным факторам внешней среды (ветер, мороз, загрязнения).

Лучше удерживает влагу в глубоких слоях дермы, предотвращая трансэпидермальную потерю воды.

За счет этого делает кожный барьер прочнее, чем у сухой или обезвоженной кожи.

Визуальные и структурные особенности

Обладатели этого типа кожи часто сталкиваются с комплексом характерных признаков:

Склонность к избыточной массе тела и отечности. Это связано с общими особенностями метаболизма и водно-солевого баланса в организме.

Появление второго подбородка – следствие как особенностей липидного обмена, так и структурных изменений мягких тканей.

Расширенные поры и комедоны («черные точки»). Избыток кожного сала смешивается с ороговевшими клетками и загрязнениями, закупоривая протоки желез.

Парадокс молодости и старения

Жирная кожа преподносит своим обладателям неожиданный «бонус»: заметное замедление в появлении мимических и возрастных морщин. Плотный гидролипидный слой и внутреннее увлажнение создают эффект естественного «наполнения», препятствуя образованию заломов.

Однако это не отменяет процесса старения. Оно проявляется иначе: не сеточкой морщин, а птозом (провисанием) тканей, потерей четкого овала лица и выраженной отечностью, которые могут визуально добавлять возраст.

Вывод:

Жирная кожа – это сложный тип, требующий не «борьбы», а грамотного управления. Задача – не пересушить её агрессивными средствами, лишив защитных преимуществ, а нормализовать работу желез, обеспечить качественное очищение и профилактику воспалений. Её молодящий эффект – не повод для беспечности, а основа для взвешенной и регулярной программы ухода.

1.4 Комбинированная кожа

Комбинированная кожа: не тип, а следствие?

Комбинированная кожа – это состояние, при котором на разных зонах лица одновременно присутствуют характеристики разных типов. Фактически, это всегда сочетание нормальной кожи с «отклонением» в ту или иную сторону.

Два основных варианта:

Нормальная / Сухая (Н/С): На большей части лица (скулы, щеки) кожа нормальная, но присутствуют участки с повышенной сухостью, стянутостью и шелушением (часто – зона вокруг глаз).

Нормальная / Жирная (Н/Ж): Классическое проявление так называемой Т-зоны (лоб, нос, подбородок). Эти участки отличаются жирным блеском, расширенными порами, в то время как кожа на щеках и висках остается нормальной.